Αρχείο κατηγορίας ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ

ΕΛΑΙΟ ΚΑΝΝΑΒΕΩΣ – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΤΑΔΙΟ

ΜΗΤΕΡΑ ΕΛΑΒΕ ΠΑΡΑΝΟΜΑ ΕΛΑΙΟ ΚΑΝΝΑΒΕΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΤΑΔΙΟ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

Η ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΗ ΟΤΙ ΕΙΣΤΕ ΑΡΡΩΣΤΟΙ ΙΑΤΡΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΗ, ΕΙΔΙΚΑ ΑΝ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ. ΑΥΤΟ ΣΥΝΕΒΗ ΓΙΑ ΤΗΝ 52ΧΡΟΝΗ JOY SMITH.

ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΔΥΟ ΧΡΟΝΙΑ, ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ ΤΟΥ 2016, ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΤΗΣ ΔΙΑΓΝΩΣΤΗΚΑΝ ΕΝΑΝ ΑΝΙΑΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΕΙΠΑΝ ΣΤΗ JOY ΟΤΙ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΞΙ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ (!!!!!) ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΙ – ΜΕ ΤΗ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΝΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΑΝΑΠΟΦΕΥΚΤΟ.

Συνέχεια

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΛΕΕΙ ΟΤΙ Η ΕΥΡΕΣΗ ΝΟΗΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΕΡΧΕΤΑΙ ΚΑΤΩ ΣΕ 4 ΒΑΣΙΚΟΥΣ ΠΥΛΩΝΕΣ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

Η ΑΥΤΟ-ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ, ΑΛΛΑ ΣΕ ΠΟΙΟ ΒΑΘΜΟ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ; ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΗΜΕΙΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ, ΑΝΑΡΩΤΙΟΜΑΣΤΕ:

ΕΙΜΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ;

ΑΥΤΗ Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΜΑΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝΕΙ, ΚΑΘΩΣ ΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ, ΑΛΛΑ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΛΕΕΙ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΡΟΥΝ ΝΟΗΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ.

ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΙΕΞΗΧΘΗ ΑΠΟ ΤΗΝ HARRIS POLL SURVEY, ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΕΥΤΥΧΙΑ, ΜΟΝΟ ⅓ ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ, ΑΝΕΦΕΡΑΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΕΥΤΥΧΙΑΣ -ΟΙ ΑΛΛΟΙ; ΛΟΙΠΟΝ, ΟΧΙ.

Συνέχεια

6 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΗΣ ΟΔΟΝΤΙΚΗΣ ΠΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΈΝΑ ΤΕΛΕΙΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΕΛΚΥΣΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΛΑΨΟΥΝ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ, Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΦΕΪΝΗΣ ΚΑΙ Η ΑΚΑΝΟΝΙΣΤΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ. ΟΙ ΦΑΙΝΟΜΕΝΙΚΑ ΑΘΩΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΜΑΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΟΠΩΣ Η ΟΔΟΝΤΙΚΗ ΠΛΑΚΑ. ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΟΝΤΙΚΕΣ ΣΑΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ, Η BRIGHT SIDE ΕΧΕΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙ ΕΝΑΝ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΦΥΣΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΠΛΩΝ ΤΡΟΠΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΟΔΟΝΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Συνέχεια

ΛΙΒΑΝΙ – ΟΙ ΧΡΗΣΕΙΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ – ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΤΟ ΛΑΔΙ ΛΕΥΚΑΣ ΕΧΕΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΩΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΙΚΙΛΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ.  ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΧΑΙΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΧΡΕΜΠΤΙΚΕΣ, ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΕΣ, ΑΝΤΙ-ΝΕΥΡΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ. ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΒΟΣΟΥΛΙΚΩΝ ΟΞΕΩΝ, ΤΟ ΛΑΔΙ ΤΟΥ ΛΙΒΑΝΙΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΔΡΑΣΗ – Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΔΗΣΗ ​​ΟΤΑΝ ΕΞΕΤΑΖΕΤΕ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ.

Συνέχεια

7 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΥΡΙ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

  ΕΧΩ ΚΑΛΑ ΝΕΑ! ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΤΥΡΙΑ «ΚΑΚΑ» ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ – ΟΠΟΤΕ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΛΑΤΡΗΣ ΤΩΝ ΤΥΡΙΩΝ, ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΥΡΙ ΕΚΕΙ ΕΞΩ: ΤΗ ΦΕΤΑ .

  ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΤΥΡΙ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΑΛΜΥΡΟ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΠΙΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΩΝ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝ ΠΟΥ ΠΟΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΝ, ΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΜΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

Συνέχεια

4 ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΔΙΑ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ

ΟΡΑΣΗ – ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΜΕ 4 ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

  ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΗΣ ΟΡΑΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΙΜΟ  ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΟΥ ΣΥΧΝΑ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΔΕΔΟΜΕΝΟ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΚΑΤΙ ΛΑΘΟΣ. ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΕΧΟΥΝ ΜΙΑ ΤΕΤΟΙΑ ΛΕΠΤΗ ΔΟΜΗ, ΜΙΑ ΒΛΑΒΗ ΣΤΗΝ ΩΧΡΑ ΚΗΛΙΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΜΦΙΒΛΗΣΤΡΟΕΙΔΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΑ ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ, ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΡΙΖΩΝ  ΚΑΙ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ.

  ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ, ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΡΑΣΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΑΝΥΠΕΡΒΛΗΤΑ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ, ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ ΑΠΑΙΤΟΥΝΤΤΑΙ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ.

  Η ΟΡΑΣΗ ΜΑΣ, ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ  ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΟΛΗ ΤΗΝ ΩΡΑ. ΤΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΧΕΙ ΩΣ ΕΞΕΛΙΞΗ, ΤΗΝ ΜΥΩΠΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΗΜΑΔΙ ΤΩΝ ΚΑΙΡΩΝ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ, ΤΑ ΕΞΥΠΝΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΟΛΟΕΝΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΟΘΟΝΕΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ. ΖΗΤΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ,  ΝΑ ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΘΟΥΝ ΣΕ ΜΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΠΕΡΙΟΧΗ, ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΟΠΩΣ ΠΟΤΕ ΠΡΙΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ. ΑΥΤΗ Η ΥΨΗΛΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ, ΦΕΡΝΕΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΔΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ, ΟΙ ΜΥΕΣ ΣΤΟ ΜΑΤΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ, ΣΤΑΔΙΑΚΑ, ΤΗΝ “ΕΠΑΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ” ΩΣ ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΜΥΩΠΙΑ.

Συνέχεια

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ

ΦΥΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ, ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ,

ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗ ΚΑΙ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ ΣΑΣ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ!

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΧΘΕΙ Η ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ!

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΕΜΑΣ. ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ, ΑΛΛΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΣΩΣΤΑ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΤΡΟΠΟ. ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΟΦΘΑΛΜΙΚΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ, ΑΛΛΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΠΙΒΛΑΒΗΣ ΑΝ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ. ΈΤΣΙ, ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ Η ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ, ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΣΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΟΡΑΣΗΣ ΣΑΣ, ΑΛΛΑ ΘΑ ΩΦΕΛΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ.

Συνέχεια

«ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ»

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ – 

5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΠΕΙΝΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

  ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ (EATING EMOTIONAL) ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΙ ΤΡΩΩ. ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΟΔΗΓΗΜΕΝΟΣ ΑΠΟ ΠΟΘΟΥΣ, ΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΝΑ ΓΟΗΤΕΥΣΟΥΜΕ ‘Η ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ, ΝΑ ΤΟΝΙΣΟΥΜΕ ‘Η ΑΠΛΑ ΑΠΟ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΤΡΩΜΕ ΣΤΟ «ΑΥΤΟΜΑΤΟ ΠΙΛΟΤΟ».

ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΙΑΖΟΥΝ ΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΕΙΝΑ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ ΤΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΤΗΣ ΠΛΗΞΗΣ, ΤΗΣ ΛΑΧΤΑΡΑΣ, ΤΗΣ ΔΙΨΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ.

ΈΤΣΙ, ΠΡΙΝ ΨΑΞΕΤΕ ΕΝΤΟΣ ΣΑΣ, ΑΝΑΡΩΤΗΘΕΙΤΕ

«ΕΙΜΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΕΙΝΑΣΜΕΝΟΣ;»

ΚΑΙ ΙΣΩΣ ΝΑ ΕΚΠΛΑΓΕΙΤΕ ΟΤΑΝ ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ, ΑΥΤΗ Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΚΑΙ ΜΟΝΟΝ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΤΕ «ΦΡΕΝΟ» ΣΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ.

 

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

– ΧΑΜΗΛΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

– ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ «ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙ – ΓΟΥΡΓΟΥΡΙΖΕΙ»

– ΈΧΟΥΝ ΠΕΡΑΣΕΙ ΩΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΑΣ ΓΕΥΜΑ

– ΕΙΝΑΙ Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΠΕΙΝΑΣΜΕΝΟΙ

– ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΠΡΑΓΜΑ, ΑΝΤ ‘ΑΥΤΟΥ ΕΙΣΤΕ ΑΝΟΙΧΤΟΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ.

 

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

– ΒΙΩΝΟΝΤΑΣ ΑΓΧΟΣ, ΑΝΥΣΗΧΙΑ ‘Η ΠΛΗΞΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΟΘΟΥΣ.

– ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟΙ ‘Η ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΕΝΑ «ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ».

– ΝΙΩΘΕΤΕ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΙΣΤΕ ΤΕΤΑΜΕΝΟΙ.

– ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΠΑΡΑ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ/ΧΟΡΤΑΣΜΟΥ.

– ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΝΑ ΦΑΤΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ, ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΦΑΕΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΦΑΤΑ.

– ΠΟΘΟΣ ΓΙΑ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ (ΕΙΔΙΚΑ ΕΚΕΙΝΑ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΛΙΠΑΡΑ, ΖΑΧΑΡΗ ‘Η ΑΛΑΤΙ, ΟΠΩΣ ΠΑΓΩΤΟ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ ΚΛΠ.).

– ΜΙΑ ΞΑΦΝΙΚΗ ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ «ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΤΕ», ΣΥΝΟΔΕΥΟΜΕΝΗ ΑΠΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΟΠΩΣ ΤΑ ΤΡΕΜΑΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ ‘Η ΤΗΝ ΑΝΗΣΥΧΙΑ.

– ΣΥΧΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΟΛΛΑΠΛΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΕΝΩ ΤΡΩΤΕ, ΑΝΤΙ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ. ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΜΕΣΩ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟΥ, ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ, ΤΗΝ ΟΔΗΓΗΣΗ, ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ‘Η ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΣΑΣ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ.

 

ΓΙΑΤΙ ΣΑΜΠΟΤΑΡΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ:

ΑΥΤΟ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΖΟΥΝ ΜΕ ΤΗ «ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ». ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΓΙΑ ΟΛΑ ‘Η ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ Η ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΑΠΟ ΤΑ «ΚΑΚΑ» ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ Ο ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ.

ΑΛΛΑ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΔΙΝΕΤΕ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ «ΚΑΚΑ» ΤΡΟΦΙΜΑ.

ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΣΤΕΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ «ΚΑΚΕΣ» ΤΡΟΦΕΣ, ΑΡΧΙΖΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ. ΑΥΤΟ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΣΤΟ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΛΑΧΤΑΡΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΣΑΝ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΙΑ.

Ο ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΣ ΤΡΩΓΩΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙ ΕΝΑ ΑΙΣΘΗΜΑ, ΝΑ «ΜΟΥΔΙΑΣΕΙ» ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ‘Η ΝΑ ΝΟΙΩΣΕΙ ΚΑΤΙ. ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΓΕΜΙΖΕΙΣ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.

 

ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ:

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΟΚΟΠΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΣΥΧΝΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΑ ΙΔΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΦΤΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΠΛΗΞΗΣ, ΑΓΧΟΥΣ, ΑΝΗΣΥΧΙΑΣ, ΕΥΤΥΧΙΑΣ, ΜΟΝΑΞΙΑΣ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΠΛΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΙ.

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΤΗΡΕΙΤΕ ΤΥΧΟΝ «ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ» ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ.

ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΘΕΤΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ.

1. ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕΤΕ ΕΝΩ ΤΡΩΤΕ

Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΑΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 15 ΛΕΠΤΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙ ΟΤΙ ΕΙΣΤΕ ΓΕΜΑΤΟΙ. ΒΑΛΤΕ ΤΟ ΠΙΡΟΥΝΙ ΣΑΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΓΟΥΛΙΕΣ ΜΕ ΝΕΡΟ

(ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ ΚΙΝΗΣΗ, ΤΟ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΝΕΡΟ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ).

2. ΤΡΩΤΕ ΠΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΤΕ ΕΑΝ ΤΡΩΤΕ ΚΑΤΙ ΕΠΕΙΔΗ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ, ΣΑΣ ΣΕΡΒΙΡΕΤΑΙ ‘Η ΑΠΛΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ ΤΟ ΕΧΕΙ ΛΑΒΕΙ. ΜΕΤΡΗΣΤΕ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 10, ΠΡΙΝ ΦΤΑΣΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ ‘Η ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΗΘΕΙΤΕ ΤΙ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ.

ΕΙΝΑΙ ΑΓΧΟΣ;

ΕΙΝΑΙ Η ΠΛΗΞΗ;

ΕΙΝΑΙ ΠΕΙΝΑ;

Ή ΙΣΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΛΛΕΙΨΗ ΧΡΟΝΟΥ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΤΑΝ ΣΠΙΤΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;

3. ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ

ΤΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΠΙΚΡΙΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΔΙΚΟΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΕ ΟΔΗΓΕΙ ΜΟΝΟ ΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ. ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΟΧΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΗ, ΕΣΤΙΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ, ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ. Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΑΠΑΙΤΕΙ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ!

4. ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΤΑΝ ΤΡΩΤΕ ΚΑΙ ΤΡΩΤΕ ΜΟΝΟ

ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ. ΣΥΧΝΑ ΤΡΩΤΕ ΕΝΩ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ, ΕΝΩ ΕΡΓΑΖΕΣΤΕ ‘Η ΟΤΑΝ ΤΑΪΖΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ;

ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΤΕ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΠΡΟΣΟΧΗ. ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΚΑΤΑΓΡΑΨΕΙ ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ. Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΘΕΑΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΤΙ ΤΡΩΤΕ. ΠΑΡΤΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ, ΜΥΡΙΣΤΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ, ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΙΣ ΥΦΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΜΑΣΗΣΤΕ ΚΑΛΑ.

ΒΛΕΠΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΗΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΑΣ, ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ.

5. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΕΝΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΕΛΕΤΕΣ, Η ΣΩΣΤΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑ, ΟΠΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ, ΔΙΑΒΗΤΗ, ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ. ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ «the Journal of the Academy of Nutrition Dietetics» ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΕΤΡΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΣΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΕ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ, ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΟΥ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ.

Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΕΝΟΣ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΣΑΣ. ΚΑΤΑΓΡΑΨΤΕ ΟΣΟ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΕΤΕ ΤΙ ΣΑΣ ΟΔΗΓΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΦΑΝΕΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ ΝΑ ΤΟ ΛΕΤΕ ΠΑΡΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ, ΑΛΛΑ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΣΥΝΗΘΕΙΑ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΤΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ. ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΑΥΤΟΣΤΙΓΜΗΣ.

ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ, ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗ.ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ «ΠΑΡΑΚΑΝΟΥΜΕ» ΚΑΙ ΜΠΕΡΔΕΥΟΜΑΣΤΕ. ΜΑΘΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟ. ΣΥΓΧΩΡΕΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕ… ΘΑ ΤΟ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΓΕΥΜΑ ΣΟΥ…!

http://www.topnaturalrecipes.com/emotional-eating-5-tips-maintain-healthy-appetite/

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΤΑ Μ&M’s ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

30 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΒΑΛΕΤΕ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ M & M’s ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΣΑΣ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ 

 

«ΛΙΩΝΟΥΝ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΣΑΣ, ΟΧΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ!»

  ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΤΑ M & M, ΑΛΛΑ ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ΝΑ ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΟΥΜΕ ΑΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΣΝΑΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΟ ΡΙΣΚΟ. ΠΟΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΕΜΠΛΑΚΕΙ, ΥΠΟΓΡΑΦΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΑΡΟΤΡΥΝΕΙ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΣ ΤΩΝ M & M ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΤΟΥΣ (27,4 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΔΟΛΛΑΡΙΑ) ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΤΟΥΣ ΑΣΦΑΛΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ.

ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣ ΤΟ M & M;

ΦΥΣΙΚΑ, ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΑΝΑΜΕΝΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΚΑΡΑΜΕΛΑ ‘Η ΜΠΑΡΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΕΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΣΤΗΝ ΚΛΙΜΑΚΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ, ΟΤΑΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΣΗΜΑ. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, Η M & M ΕΙΧΕ ΜΙΑ ΜΑΚΡΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΑΜΦΙΣΒΗΤΗΣΙΜΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΤΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΤΟΥΣ.

ΤΟ 1976, Η RED ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 2 ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΡΟΦΗΣ, ΑΦΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΦΘΗΚΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟΣ. ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΧΡΩΜΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΛΥΧΡΩΜΑ ΣΝΑΚ ΤΗΣ M & M. ΑΛΛΑ, ΟΤΑΝ Η ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ ΕΠΑΝΕΙΣΕΙΧΘΕΙ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ΤΟ 1983, Η M & M ΠΗΔΗΞΕ ΠΙΣΩ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ, ΣΕ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΩΝ ΤΟΥΣ.

ΔΥΣΤΥΧΩΣ, Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΑΓΝΟΗΣΕ ΤΑ ΑΙΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΣΕ ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΛΥΣΗ (ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΥΠΟΨΗ ΠΟΛΛΕΣ ΑΛΛΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ). ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΣΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΩΝ CSPI, ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΒΟΥΝ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΕΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΤΕΧΝΗΤΟ ΧΡΩΜΑΤΙΣΜΟ, ΟΠΩΣ Η RED ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 2.

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΛΛΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΣΤΙΣ ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ M & M ΠΟΥ ΘΑ ΗΤΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΚΟΨΕΤΕ.

ΛΕΚΙΘΙΝΗ ΣΟΓΙΑΣ

ΑΥΤΗ Η ΧΗΜΙΚΗ ΟΥΣΙΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ (ΔΥΤΙΚΗ) ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΤΕΙΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. ΌΠΩΣ ΙΣΩΣ ΕΧΕΤΕ ΜΑΝΤΕΨΕΙ, ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΣΟΓΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ, ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ, ΕΙΝΑΙ 93% ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ. ΌΧΙ ΜΟΝΟ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Γ.Τ.Ο. (ΓΕΝΝΕΤΙΚΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ) ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΩΣ ΑΣΦΑΛΗ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ, ΑΛΛΑ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ, ΟΠΩΣ Η MONSANTO, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Γ.Τ.Ο. ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΨΟΥΝ ΣΤΙΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥΣ ΝΑ ΑΝΤΕΞΟΥΝ ΣΕ ΑΣΧΗΜΗ ΕΜΒΑΠΤΙΣΗ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΘΑΝΟΥΝ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ ΚΑΤΑΛΗΓΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΤΑΠΙΟΥΝ ΤΑ ΥΠΟΛΕΙΜΜΑΤΑ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ.

ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΤΗΣ ΓΕΝΕΤΙΚΗΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΟΞΙΚΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ, Η ΣΟΓΙΑ ΕΧΕΙ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΜΕ ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ, ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΩΣ ΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΤΡΟΦΙΜΟ ΜΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΑ, ΟΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ.

 

ΤΕΧΝΗΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ

ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ RED ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 2, ΤΑ M & M ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ:

BLUE ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 1: ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΚΟΗΘΩΝ ΟΓΚΩΝ ΣΕ ΜΕΛΕΤΕΣ ΑΡΟΥΡΑΙΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ, ΚΝΙΔΩΣΗ, ΑΣΘΜΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

BLUE ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 2: ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΟΓΚΩΝ, ΤΗΝ ΑΝΩΜΑΛΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

RED ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 40: ΣΥΝΔΕΟΜΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΒΛΑΒΗ ΤΟΥ DNA, ΟΙΔΗΜΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ, ΚΝΙΔΩΣΗ ΚΑΙ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

ΚΙΤΡΙΝΗ ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 5: ΜΙΑ ΚΟΙΝΗ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΔΥΝΗΤΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ

ΚΙΤΡΙΝΗ ΧΡΩΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ 6: ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΔΙΑΡΡΟΙΑ, ΕΜΕΤΟ, ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ, ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ, ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟ

 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΝ Η M & M ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΤΕΧΝΗΤΕΣ ΒΑΦΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΣΥΣΧΕΤΙΣΤΕΙ ΜΕ ΣΟΒΑΡΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ, ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΕΧΟΥΝ ΜΟΝΟ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ. ΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ Η ΡΑΦΙΝΑΡΙΣΜΕΝΗ ΖΑΧΑΡΗ (ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ) ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ. ΕΝΩ ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΙΟ ΣΟΒΑΡΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΟΥ ΤΟΥ ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΑΥΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΕΠΙΒΑΡΥΝΟΥΝ ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ ΤΟΝ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΩΛΗΝΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΟΥΝ ΣΕ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ, ΟΠΩΣ ΔΙΑΡΡΗΓΝΥΟΜΕΝΟ ΕΝΤΕΡΟ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Ή ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟ.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ, Η ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ (ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΩΣ ΚΑΚΑΟ ΑΠΟ ΠΟΛΛΟΥΣ) ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ. ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙ ΤΙΣ ΒΛΑΒΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΟΤΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ (ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ Ο,ΤΙ Η ΡΑΦΙΝΑΡΙΣΜΕΝΗ ΖΑΧΑΡΗ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΠΟΤΕ), ΚΑΙ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΓΟΥΣΤΟ.

 

https://theheartysoul.com/never-eat-mms/?utm_source=HHL&utm_content=29128-4YJG

 

The Hearty Soul

ΔΙΚΤΥΟ ΥΓΕΙΑΣ

  ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΣΟ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΥΓΙΕΙΣ. ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΠΟΤΕ, ΟΠΩΣ ΕΝΑΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ. ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΒΑΣΙΖΕΣΤΕ ΣΕ ΕΘΙΣΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ. ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΜΙΑΣ ΥΓΙΟΥΣ ΖΩΗΣ.

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ

 

5 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ – 5 ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

 

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

 

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΩΣ ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ, ΕΧΕΙ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥΣ. ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟ ΜΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΟΠΩΣ ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Β6 ΚΑΙ C, ΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΡΥΚΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΓΓΑΝΙΟ.

 

ΟΦΕΛΗ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ, ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΩΣ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ. ΌΧΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ, ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΩΝ ΚΑΡΔΙΑΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ, ΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΩΝ ΜΟΡΦΩΝ ΚΑΡΚΙΝΟΥ. ΠΑΙΖΕΙ ΒΑΣΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΠΕΨΗΣ. ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ.

1.ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΒΑΚΤΗΡΙΑΚΩΝ ΚΑΙ ΙΟΓΕΝΩΝ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΑΠΟ ΒΑΚΤΗΡΙΑ, ΙΟΥΣ, ΖΥΜΕΣ, ΜΥΚΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΚΟΥΛΗΚΙΑ. ΤΟ ΦΡΕΣΚΟ ​​ΣΚΟΡΔΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ, ΕΠΙΤΙΘΕΤΑΙ ΣΕ ΕΠΙΒΛΑΒΗ ΒΑΚΤΗΡΙΑ ΟΠΩΣ E.COLI, SALMONELLA ENTERITIDIS, ΚΛΠ.

 

2.ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ (ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΚΑΙ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥΣ)

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ ΩΣ ΙΣΧΥΡΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ. ΤΟ ANJOENE, ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΤΙΣ ΜΥΚΗΤΙΑΣΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΟΠΩΣ ΤΟ ΔΑΚΤΥΛΙΘΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ. ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΛΙΓΟ ΦΡΕΣΚΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΧΥΜΟ ΣΚΟΡΔΟΥ ΣΤΗΝ ΠΛΗΓΕΙΣΑ ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΙΑ ΄Η ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ ΜΕ ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ.

 

3.ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΜΙΑ ΕΝΩΣΗ ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΑΛΙΚΙΝΗ, Η ΟΠΟΙΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΙΣΧΥΡΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΑΝΑΣΤΕΛΛΕΙ ΤΙΣ ΕΠΙΒΛΑΒΕΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΑΓΓΕΙΟΤΕΝΣΙΝΗΣ II (Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΥΡΙΑ ΑΙΤΙΑ ΤΩΝ ΥΨΗΛΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ) ΚΑΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ. ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ, ΠΟΛΥΣΟΥΛΦΙΔΙΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΔΙΑΣΤΟΛΗ ΤΩΝ ΑΙΜΟΦΟΡΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ. ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΣΚΟΡΔΟ ΣΤΗΝ ΤΑΚΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ ΩΜΟ ΣΚΟΡΔΟ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΣΑΣ ΠΙΕΣΗ ΥΠΟ ΕΛΕΓΧΟ.

 

4.ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΙΚΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΡΚΕΤΕΣ ΑΝΤΙ-ΑΡΘΡΙΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ ΕΝΩΣΕΩΝ ΟΠΩΣ ΤΟ ΔΙΑΛΛΥΛΟΣΟΥΛΦΙΔΙΟ ΚΑΙ Η ΘΕΙΟΚΕΜΟΝΟΝΗ ΣΕ ΑΥΤΟ. ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΕΝΩΣΕΙΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΤΩΝ ΑΕΡΑΓΩΓΩΝ. Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟΥ ΧΥΜΟΥ ΑΠΟ ΣΚΟΡΔΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΚΝΗΣΜΟ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΄Η ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΕΝΤΟΜΩΝ, ΑΜΕΣΩΣ.

 

5.ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣ ΑΛΛΥΛΟΣΟΥΛΦΙΔΙΩΝ ΣΕ ΑΥΤΟ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΡΚΕΤΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ, ΤΟ ΔΙΑΛΛΥΛΟΣΟΥΛΦΙΔΙΟ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΤΟΥ PHIP ΣΕ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ. ΤΟ PHIP ΕΧΕΙ ΣΥΣΧΕΤΙΣΤΕΙ ΕΥΡΕΩΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ.

 

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΟΤΙ ΤΑ ΣΚΟΡΔΑ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΤΩΜΕΝΑ ΜΕ ΕΝΑ ΕΥΡΥ ΦΑΣΜΑ ΑΠΟ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ ΠΟΥ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΑΒΕΙ ΥΠΟΨΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΡΡΟΗ ΣΕ ΑΥΤΟ. ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΩΝ ΣΚΟΡΔΩΝ ΔΙΝΟΝΤΑΙ ΠΑΡΑΚΑΤΩ.

1.ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

ΤΟ ALLICIN, ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ, ΕΙΝΑΙ Η ΕΝΩΣΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ. ΠΑΡΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟ ΜΕ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, Η ΑΛΙΚΙΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΄Η ΟΣΜΗ ΣΩΜΑΤΟΣ.

 

2.ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ

Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΣΚΟΡΔΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΚΟΙΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΣΚΟΡΔΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ, ΔΙΑΡΡΟΙΑ, ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ ΕΛΚΗ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑΥΤΙΑ.

 

3.ΜΗ ΑΣΦΑΛΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΣΚΟΡΔΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΗΜΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΩΣΤΟΣΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΥΣΣΩΡΕΥΣΗ ΤΩΝ ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΩΝ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΜΑΣ, ΚΑΘΙΣΤΩΝΤΑΣ ΤΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΣΦΑΛΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΓΟΝΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ. ΜΠΟΡΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ.

4.ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ

ΜΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΤΕΙΝΕΙ ΝΑ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑ ΜΕ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΤΑ ΤΡΟΠΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ.

 

5.ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙΕΙ

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΟ, ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΣΚΟΡΔΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕΣΩ ΤΟΠΙΚΩΝ ΑΛΟΙΦΩΝ. Η ΤΟΠΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ ΄Η Η ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΟΙΛΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΟΔΥΝΗΡΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

 

Πηγή: http://www.healthtipsportal.com/5-amazing-benefits-and-5-dangerous-side-effects-of-garlic/

 

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)