Αρχείο κατηγορίας ΥΓΕΙΑ – ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟ (RIBES NIGRUM – ΟΙΚ. RIBACEAE).

  Ο ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΟ, ΚΑΤΑΤΑΣΣΕΤΑΙ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ΤΗΣ ΑΓΡΙΟΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑΣ ΣΕ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C (ΜΕΧΡΙ 300MG %). ΈΧΕΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ B-1, PP, ΚΑΡΟΤΙΝΗ, ΚΑΛΙΟ, ΣΙΔΗΡΟ,- ΛΙΜΟΝΙΚΟ, ΜΗΛΙΚΟ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΟΡΓΑΝΙΚΑ ΟΞΕΑ, ΠΕΚΤΙΝΕΣ, ΣΤΥΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, ΣΑΚΧΑΡΟ (ΜΕΧΡΙ 16 %).

  ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΤΟΝΩΤΙΚΟ, ΟΡΕΚΤΙΚΟ, ΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΟ, ΑΓΓΕΙΟΔΙΑΣΤΑΛΤΙΚΟ ΧΟΡΤΟ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΑΙΜΟΠΟΙΗΤΙΚΕΣ, ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ, ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΕΣ, ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΦΙΔΡΩΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΤΟ ΦΥΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΥΠΟ ΜΟΡΦΗ ΧΥΜΩΝ, ΑΦΕΨΗΜΑΤΩΝ, ΣΙΡΟΠΙΩΝ ΜΟΝΟ ΤΟΥ ‘Η ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΛΛΑ ΦΥΤΑ.

  ΤΟ ΦΥΤΟ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΩΝ ΑΔΕΝΩΝ, ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΟ-ΑΓΓΕΙΑΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΚΑΤΕΒΑΖΕΙ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ,- ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΣΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΛΥΜΦΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΑΝΑΙΜΙΕΣ ΚΑΙ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΡΑΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ.

  ΈΓΧΥΜΑ ΦΥΛΛΩΝ ΚΑΙ ΒΛΑΣΤΩΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΑΝ ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΣΤΑ ΠΡΗΞΙΜΑΤΑ, ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ, ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΟΥΡΗΘΡΑΣ, ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΟ ΟΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΕΠΙΣΗΣ ΣΑΝ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ ΚΑΙ ΕΦΙΔΡΩΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΣΤΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ, ΒΗΧΑ, ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ, ΚΑΙ ΚΟΚΙΤΗ. ΣΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΛΑΙΜΟΥ, ΒΡΑΧΝΑΔΑ ΚΑΙ ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ, ΜΕ ΤΟ ΕΓΧΥΜΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΓΑΡΓΑΡΕΣ ΚΑΙ ΠΙΝΕΤΑΙ ΣΑΝ ΤΣΑΙ, ΠΡΟΤΙΜΟΤΕΡΟ ΜΕ ΜΕΛΙ.

  ΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΤΟΥ ΜΑΥΡΟΥ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟΥ ΕΧΟΥΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΑ ΕΛΚΗ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ ΜΕ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΕΚΚΡΙΣΗ ΟΞΕΩΣ, ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ, ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΙΜΙΕΣ. ΤΡΙΜΜΕΝΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟΥ, ΑΝΕΜΙΓΜΕΝΟΙ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΚΑΛΗΣ (ΒΡΙΖΑ) (1:1) ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΙΡΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΑΙΜΟΓΛΟΜΠΙΝΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ. ΑΦΕΨΗΜΑ ΞΕΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΡΡΟΙΕΣ.

  ΟΙ ΠΑΡΑΣΙΤΟΚΤΟΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟΝ ΣΤΑΦΥΛΟΚΟΚΚΟ, ΜΙΚΡΟΣΚΟΠΙΚΟΥΣ ΜΥΚΗΤΕΣ, ΚΑΙ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥΣ ΤΗΣ ΔΥΣΕΝΤΕΡΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗΦΤΕΡΙΤΙΔΑΣ. ΤΟ ΤΣΑΙ (ΕΓΧΥΜΑ) ΤΟΥ ΜΑΥΡΟΥ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟΥ ΑΥΞΑΝΕΙ 10 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΤΕΤΡΑΚΙΚΛΙΝΗΣ, ΠΕΝΙΚΙΛΙΝΗΣ, ΒΑΝΚΟΜΗΚΙΝΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΩΝ. Ο ΧΥΜΟΣ ΤΟΥ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΙΟΥΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ Α-2 ΚΑΙ Β.

  ΤΟ ΜΑΥΡΟ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟ ΑΥΞΑΝΕΙ ΕΝΤΟΝΑ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ. ΣΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ Ο ΧΥΜΟΣ ΤΟΥ ΑΥΞΗΣΕ 5 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΤΩΝ ΖΩΩΝ ΠΟΥ ΜΟΛΥΝΘΗΚΑΝ ΜΕ ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΦΥΛΟΚΟΚΚΟΥ.

  ΑΦΕΨΗΜΑ ΚΑΙ ΕΓΧΥΜΑ ΔΡΑΝΕ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΣΤΙΣ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ, ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΑΫΠΝΙΑ. ΣΤΗΝ ΠΟΔΑΓΡΑ, ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΟΛΥΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΣΠΥΡΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΤΟ ΑΦΕΨΗΜΑ ΠΑΙΡΝΕΤΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ:

ΑΦΕΨΗΜΑ ΚΑΡΠΩΝ: 2 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΦΑΓ. ΜΕ ΞΗΡΟ ΘΡΥΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ ΒΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΓΙΑ 5 ΛΕΠΤΑ ΣΕ ΣΙΓΑΝΗ ΦΩΤΙΑ, ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΓΙΑ 1 ΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ 0,25 0,5 ΠΟΤΗΡΙΑ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ.

ΈΓΧΥΜΑ ΦΥΛΛΩΝ ΚΑΙ ΒΛΑΣΤΩΝ: 1 ΚΟΥΤΑΛΙ ΦΑΓ. ΜΕ ΘΡΥΜΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ ΖΕΜΑΤΙΕΤΑΙ ΜΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΓΙΑ 1 ΩΡΑ, ΥΣΤΕΡΑ ΤΟ ΥΓΡΟ ΣΤΡΑΓΓΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΕΤΑΙ ΖΕΣΤΟ ΜΕ ΜΕΛΙ ΑΠΟ 0,25 0,5 ΠΟΤΗΡΙΑ, ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΥΠΝΟ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟΟ ΡΟΝΟΡΟΝΟ

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

https://www.youtube.com/channel/UCwXjmAadjVewrZxOpasTyAg

https://twitter.com/Defkalion_Karas

https://www.instagram.com/defkaliondimitrios/?hl=el

«ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΦΥΤΟΦΑΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ»

  ΩΣ ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ, ΕΧΩ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙ ΟΤΙ, ΟΛΟΕΝΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΚΑΤΑΦΕΥΓΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ.

  ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΑΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ, ΚΥΡΙΩΣ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ “ΚΑΤΑΦΤΑΝΟΥΝ” ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΚΑΘΕ ΣΠΙΤΙ.

ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ…

ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟ, ΚΑΠΟΙΕΣ, ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΠΑΛΙ, ΑΥΤΟ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ ΕΠΙΖΗΜΙΟ.

  ΤΟ ΜΟΝΟ ΣΙΓΟΥΡΟ ΕΙΝΑΙ, ΟΜΩΣ, ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΡΟΥΝ ΛΥΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΕΣ, ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ (ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ), ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΟΥΝ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΤΟΥΣ…(ΠΑΝΤΟΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΕΝΟΣ ΕΙΔΙΚΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥ)

  Η ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ “ΤΑΚΤΙΚΗ”, ΗΤΟ Η ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΕΝΟΣ “ΑΣΘΕΝΟΥΣ” ΣΕ ΕΝΑ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΑΙ Η ΛΗΨΗ ΜΙΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΙΧΕ ΦΑΡΜΑΚΑ – ΧΗΜΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ…

  ΑΥΤΟ ΕΙΧΕ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΝΑ ΔΑΠΑΝΑ ΧΡΗΜΑ ΚΑΙ ΧΡΟΝΟ, ΔΙΑ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΜΙΑ ΥΓΕΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΗ – ΜΙΑ ΥΓΕΙΑ ΠΟΥ ΕΑΝ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ “ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ”.

  ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΙΑ ΑΓΩΓΗ ΜΕ ΧΗΜΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΤΕΙ ΟΤΙ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ “ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ” ΕΘΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ…

ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΧΑΠΙΑ, ΔΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΠΑΘΗΣΗ ΜΑΣ, ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΕΝΑΝ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΠΑΡΟΠΛΙΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΧΗΜΙΚΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΤΟΥ.

ΑΥΤΟ, ΜΟΝΟΝ ΤΥΧΑΙΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ…

ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΠΟΛΥ ΟΡΘΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΚΕΡΔΟΣ ΣΤΟΝ “ΠΑΡΑΓΩΓΟ”, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ “ΔΙΑΚΙΝΗΤΕΣ” ΤΩΝ…

ΔΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΠΕΛΑΤΕΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ! ΔΙΧΩΣ ΣΤΑΘΕΡΟΥΣ “ΑΣΘΕΝΕΙΣ”, ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΜΟΝΙΜΟΥΣ ΠΕΛΑΤΕΣ, ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΚΕΡΔΟΣ, ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗ, ΔΕΝ, ΔΕΝ ,ΔΕΝ….

ΟΠΩΣ, ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΑ, ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ, James Bennie, ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΤΙΜΟΤΕΡΟ, ΑΠΟ ΘΕΜΑ ΚΕΡΔΟΥΣ, ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ, ΠΑΡΑ ΜΙΑ ΦΥΤΟΦΑΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΙΟΤΙ, “ΠΙΘΑΝΩΝ”, ΔΕΝ ΘΑ ΣΕ ΞΑΝΑΔΕΙ…!

ΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΩ, ΟΤΙ ΜΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΟΧΙ ΔΙΑΙΤΑ), ΒΑΣΙΣΜΕΝΗ ΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΦΥΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΜΙΑ ΠΙΟ ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΖΩΗ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΣΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

Η ΕΠΙΛΟΓΗ, ΔΙΚΗ ΣΑΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ ΚΑΙ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟΟ ΡΟΝΟΡΟΝΟ

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

https://www.youtube.com/channel/UCwXjmAadjVewrZxOpasTyAg

«ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ»

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ…

ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΜΕ ΤΟ ΤΕΣΤ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ:

  ΟΤΑΝ ΒΡΕΘΕΙΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ, ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΟ ΡΑΦΙ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΖΑΧΑΡΗΣ. ΠΑΡΤΕ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΌΣΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ, ΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΣΑΣ. ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ, ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ. ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΑΝΤΕΞΕΤΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΜΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ;

ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙΤΕ ΠΩΣ ΝΟΙΩΘΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΚΟΥΒΑΛΩΝΤΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΟΛΟ ΑΥΤΌ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ. ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΑΙΜΟΦΟΡΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΑΣ. ΠΟΣΗ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΒΑΛΕΙ. ΟΛΟ ΑΥΤΟ, ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΤΗΘΑΓΧΗ, ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΕΣ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ Ή ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΡΟΣΒΟΛΕΣ. ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ  ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΝ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΑΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΘΕΛΗΣΗ ΣΑΣ ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ, 5 10 15 Ή 20 ΚΙΛΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ. ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ, ΝΑ ΕΡΓΑΖΕΣΤΕ, ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ ΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ. ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ, ΤΩΝ ΓΟΝΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΣΤΡΑΓΑΛΩΝ ΜΕ ΟΛΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ. ΤΗΝ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΑ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΦΘΟΡΑ ΣΤΟΥΣ ΧΟΝΔΡΟΥΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ.

ΕΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: ΓΙΑ ΚΑΘΕ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΠΟΥ ΧΑΝΟΥΜΕ, Η ΑΡΘΡΩΣΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΙΠΛΑΣΙΟ, ΔΗΛΑΔΗ ΚΑΤΆ ΕΝΑ ΚΙΛΟ. ΟΙ ΠΑΧΎΥΑΡΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΙΑΣ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗΣ. ΙΔΙΑΙΤΕΡΩΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΙΛΙΑΚΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Ο ΛΟΓΟΣ;  Ο ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ, ΕΊΤΕ ΣΤΗΝ ΨΗΛΑΦΗΣΗ ΤΟΥ ΑΡΡΩΣΤΟΥ ΟΡΓΑΝΟΥ, ΕΊΤΕ ΣΤΗΝ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ ΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ, Η ΟΠΟΙΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ ΚΑΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΕΠΙΜΗΚΥΝΕΤΑΙ.

ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΟΥΝ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΣΤΡΑΦΟΥΜΕ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΜΑΣ.

ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟ ΑΠΌ ΤΗ ΜΕΡΙΑ ΤΟΥ, ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΤΗΣ ΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ.

ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ, ΔΕΝ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΤΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΠΙΒΑΛΕΙ ΕΜΕΙΣ. ΕΑΝ ΣΤΡΑΦΟΥΜΕ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΜΟΡΦΗ ΤΗΣ ΑΠΕΧΘΕΙΑΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟΥ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΣΗΣ ΚΑΤΩΤΕΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΜΕΡΟΥΣ ΜΑΣ, ΤΟ ΜΟΝΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΜΑΣ…!

ΚΑΙ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΟΣΟ ΚΙ ΑΝ ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ, ΕΜΕΙΣ ΤΟ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΩΣ ΚΡΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΑΣ. ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΘΥΜΟ, ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΊ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ, ΔΥΣΧΕΡΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΑΣ.

ΛΟΙΠΟΝ, ΠΩΣ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΑΣ;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ;

– ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ, ΣΕ ΟΠΟΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΥΤΟ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ

– ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

– ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΧΥΡΗ ΘΕΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ

– ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΙ ΕΠΙΜΟΝΗ

– ΘΕΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΣΚΕΨΗΣ

– ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΣΤΡΕΣ

– ΕΠΙΔΙΩΞΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΝ

– ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ)

– ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΑΣ

– ΣΤΑΔΙΑΚΟΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΩΣ ΛΙΠΑΡΩΝ ΚΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ (ΛΕΥΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ)

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΔΥΟ ΤΡΟΠΟΙ ΖΩΗΣ, ΔΥΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ»

ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ, ΕΠΙΦΕΡΟΥΝ ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ… ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΥΤΑ, ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΙΚΟΝΑ…

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ, ΜΟΝΟΝ, ΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ, ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΥΤΕΣ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟ “ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΛΙΠΟΣ”…!

ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ “ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ” ΜΑΣ Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ, ΔΙΟΤΙ ΔΙΑΒΙΩΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΖΩΗ… ΜΙΑ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ», ΜΕΡΟΣ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΙΜΕΘΑ ΚΙ ΕΜΕΙΣ… ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΟΜΩΣ, ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ, ΓΕΜΑΤΕΣ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ…

ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΙ ΣΤΗΝ “ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ” ΤΗΣ «ΛΙΓΟΥΡΑΣ», ΔΙΟΤΙ ΑΥΤΗ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ “ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΟ” ΕΝΤΟΣ ΜΑΣ…! ΟΥΤΕ ΦΥΣΙΚΑ, ΔΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΓΦΑΓΙΑ ΜΑΣ, ΔΙΟΤΙ ΚΙ ΑΥΤΗ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΨΥΧΙΚΗ «ΕΛΛΕΙΨΗ» ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΜΕ…!

ΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΑΛΛΑ ΚΥΡΙΩΣ ΩΣ ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ, ΕΙΜΑΙ ΠΕΠΕΙΣΜΕΝΟΣ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΧΑΛΑΡΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. ΟΣΟ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΠΙΕΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΔΙΑ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ “ΕΤΟΙΜΟΙ” ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ, ΤΟΣΟ ΑΥΤΟ ΘΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΡΟΧΟΠΕΔΗ ΔΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ ΜΑΣ…

  ΤΟ ΤΑΧΥΦΑΓΕΙΟ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ… ΤΟ ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ, ΟΜΩΣ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΤΗΝ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΜΑΣ “ΚΟΥΖΙΝΑ”…!

ΒΑΣΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΤΑΧΥΦΑΓΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΣΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΑΘΜΟ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΑ :

– ΥΔΡΟΓΟΝΩΜΕΝΑ ΛΙΠΗ

– ΑΛΑΤΙ

– ΖΑΧΑΡΗ

– ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΑΜΦΙΒΟΛΟΥ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ

– “ΚΑΚΕΣ” ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ…

ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ, ΤΟ ΠΟΣΟ ΕΧΕΤΕ «ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΕΙ» ΕΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΟΙ 6 ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ «ΙΑΤΡΟΙ»

ΕΧΕΤΕ ΠΟΤΕ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙ, ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;

(Welche sind 6 wichtige Sachen für unsere Gesundheit?)

ΤΑ ΕΛΑΧΙΣΤΑ…

1. ΗΛΙΟΣ (Sonne)

Ο ΗΛΙΟΣ, ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ…

ΤΟ ΗΛΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο Νο 1 ΠΑΡΑΓΩΝ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΖΟΥΜΕ… ΣΤΗΝ ΚΥΡΙΟΛΕΞΙΑ… ΑΝΕΥ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ, ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΤΑΙ ΖΩΗ!

ΗΛΙΟΣ = ΗΛΙΟΔΟΤΗΣ ΚΑΙ ΦΩΤΟΔΟΤΗΣ…

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, Η ΛΕΞΗ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΣΑΣ ΟΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΤΗΣ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ – ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ!

(ΡΩΤΗΣΤΕ ΜΕ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΩΝ)

Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΗΛΙΟΥ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΛΛΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ, ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ (ΔΡΑ ΨΥΧΟΔΡΑΣΤΙΚΑ)…

2. ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ – ΥΔΩΡ (Wasser)

Ο Νο 2 ΠΑΡΑΓΩΝ, ΑΝΕΥ ΤΟΥ ΟΠΟΙΟΥ ΔΕΝ ΔΥΝΑΜΕΘΑ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΟΥΜΕ.

ΚΑΘΑΡΟ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΤΟ ΤΡΕΧΟΥΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΤΗΣ ΒΡΥΣΗΣ ΜΑΣ, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΣ ΜΕΤΑ ΕΙΔΙΚΟΥ ΦΙΛΤΡΟΥ! ΟΧΙ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ (ΟΤΙ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ).

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΟΣΟΣΗΤΑ ΟΡΙΖΕΤΑΙ (ΣΕ ΓΕΝΙΚΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ), 1 ΛΙΤΡΟ ΑΝΑ 25 ΚΙΛΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ.

(ΕΧΩ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΝΑ ΔΙΑΜΕΝΩ ΣΕ ΜΙΑ ΧΩΡΑ, ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΡΕΕΙ ΤΟ ΝΕΡΟ, ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΗΓΕΣ ΤΩΝ ΑΛΠΕΩΝ!!!).

3. ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ (Erholung)

ΔΕΝ ΔΙΔΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΛΟΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ, ΑΛΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΑΣ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΑΖΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΠΛΑΘΕΙ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΣΕΤΑΙ ΟΜΑΛΩΣ…

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΤΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΑΥΣΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΔΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ, 8 ΩΡΕΣ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ, ΔΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥΣ. ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ, ΑΥΤΗ ΤΗΝ “ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ”, ΟΠΟΤΕ ΕΧΕΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ… ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΨΥΧΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΠΡΟΚΑΛΩΝΤΑΣ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ.

4. ΚΑΘΑΡΟΣ ΑΕΡΑΣ (Frische Luft)

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΚΑΘΑΡΟΣ ΑΕΡΑΣ; ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΑΕΡΑΣ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ΣΕ ΟΞΥΓΟΝΟ! ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΟ ΑΕΡΑ ΜΕ ΟΞΥΓΟΝΟ; ΜΑ, ΦΥΣΙΚΑ, ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ (ΔΑΣΗ, ΠΑΡΚΑ, ΛΙΜΝΕΣ, ΒΟΥΝΑ, ΠΕΔΙΑΔΕΣ, κ.λ.π.).

ΕΝΑΣ ΑΚΟΜΗ ΠΑΡΑΓΩΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ – ΜΑΘΕΤΕ ΤΟΝ ΟΡΘΟ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΕΤΕ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΟΞΥΓΟΝΟ…

5. ΕΞΑΣΚΗΣΗ – ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (Gymnastik)

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΞ-ΑΣΚΗΣΗ, ΑΣΧΕΤΩΣ ΧΡΟΝΟΥ, ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΟΥΣ…

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ (ΟΧΙ ΕΝΤΟΝΟ), ΕΙΤΕ ΕΝΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΕ ΒΑΡΗ, ΕΙΤΕ ΕΚΤΟΣ…

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ “ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ”, ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΤΑΙ “ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ”…

Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΚΑΙ ΠΑΡΟΤΡΥΝΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΑΠΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΝΤΛΟΥΜΕ ΠΛΗΘΟΣ ΟΦΕΛΩΝ

6. ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΟΧΙ ΔΙΑΙΤΑ (Ernährung)

ΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΩ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΡΕΦΕΤΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ – ΣΕ ΣΤΑΘΕΡΗ ΒΑΣΗ (ΟΧΙ ΠΕΡΙΟΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ)…

ΥΓΙΕΙΝΑ, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΣΤΕΡΗΣΗ, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ “ΠΡΕΠΕΙ”, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΜΟΝΟΝ ΤΡΩΩ ΦΥΤΟΦΑΓΙΚΑ/ΩΜΟΦΑΓΙΚΑ…!

ΥΓΙΕΙΝΑ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΟΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ – ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ…

ΕΠΕΙΔΗ, ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΑΥΤΟ-ΑΞΙΑΣ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ, ΤΟ ΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ…ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΤΟΥ ΔΙΝΕΤΕ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ ΕΑΝ “ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ”, ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ..!

ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ, ΔΙΑ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΕΝΤΕΡΟ»

“ΠΟΛΛΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ”

ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ Ο ΚΩΟΣ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΟ ΟΡΓΑΝΟ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ ΣΤΟ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ… ΕΞ’ ΟΥ ΚΑΙ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΑΚΡΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ…

ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΓΡΑΨΩ ΜΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥΣ ΟΡΟΥΣ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΝΤΙΛΗΠΤΟΙ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΕΣΑΣ.

ΣΑΣ ΑΝΑΦΕΡΩ ΑΠΛΑ, ΟΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΔΙΑ ΤΟΝ «ΚΑΔΟ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ – ΣΚΟΥΠΙΔΟΝΤΕΝΕΚΕ» ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ…

ΕΚΕΙ ΕΝΑΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΟΛΑ ΜΑΣ ΤΑ “ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ”, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΒΛΗΘΟΥΝ…

ΝΑ ΑΠΟΒΛΗΘΟΥΝ, ΟΜΩΣ…

ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΑΠΟΒΟΛΗ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙ ΕΝΑΝ ΤΕΤΟΙΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ” ΤΩΝ “ΑΠΟΒΛΗΤΩΝ” ΚΑΙ ΑΠΟΒΟΛΗΣ ΤΩΝ…

ΕΜΕΙΣ ΟΜΩΣ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΚΑΚΗΣ ΜΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΤΗΝ ΜΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΠΑΡΚΟΥΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΜΑΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ ΜΙΑ  ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ…! ΤΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ” ΤΩΝ «ΛΥΜΑΤΩΝ», ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΜΗΝ ΔΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΒΑΛΛΕΙ!

ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΑΥΤΟΥ: ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ….

ΕΩΣ ΠΟΤΕ; ΕΩΣ ΟΤΟΥ ΤΟΝ “ΠΡΟΜΗΘΕΥΣΟΥΜΕ” ΜΕ ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ “ΥΛΙΚΑ” ΠΡΟΣ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ” ΤΩΝ ΑΠΟΒΛΗΤΩΝ ΜΑΣ…! ΕΑΝ ΚΑΙ ΕΦΟΣΟΝ ΤΟΥ ΤΑ ΧΟΡΗΓΗΣΟΥΜΕ, ΟΜΩΣ…

ΟΣΟ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΟΙ «ΤΡΟΦΕΣ ΩΣ ΑΠΟΒΛΗΤΑ ΕΝΤΟΣ ΜΑΣ, ΕΠΕΡΧΕΤΑΙ, ΟΜΩΣ, Η «ΣΗΨΗ ΚΑΙ Η ΔΥΣΩΔΙΑ», ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΠΑΧΕΩΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΑΣ!

ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΣΗΨΗΣ ΑΥΤΗΣ;

-ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΑΦΟΔΕΥΣΗΣ,

-ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ,

-ΔΥΣΦΟΡΙΕΣ,

ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ, ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ…

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ «ΑΝΤΙΔΟΤΟΝ» ΣΤΗΝ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

– ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (ΦΥΣΙΚΕΣ, ΩΜΕΣ, ΦΡΕΣΚΕΣ, ΜΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ)

– ΑΦΘΟΝΑ ΦΡΟΥΤΑ (ΦΡΕΣΚΑ, ΩΜΑ, ΩΣ ΦΡΕΣΚΟΣΤΥΜΜΕΝΟΙ ΧΥΜΟΙ)

– ΠΟΛΛΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ (ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ, ΦΡΕΣΚΑ, ΩΜΑ, ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ‘Η ΣΕ ΦΡΕΣΚΟΣΤΥΜΜΕΝΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ

– ΚΑΘΑΡΟ (ΟΧΙ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ) ΝΕΡΟ, 3 ΛΙΤΡΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ

– ΘΕΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΣΚΕΨΗΣ

– ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΑΞΕΩΝ ΠΡΟΣ ΟΦΕΛΟΣ ΜΑΣ

– ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ

– ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ, ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ

– ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ (ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ)

ΥΓ. ΤΟ ΝΑ ΑΝΑΠΑΡΑΓΕΤΕ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ

 ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΤΕ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ, ΠΡΑΞΤΕ ΤΟ ΔΙΑ ΤΑ ΟΜΟΡΦΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ – ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ…!

ΓΙΝΕΤΕ Ο ΚΟΙΝΩΝΟΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ, ΤΟΥ ΟΜΟΡΦΟΥ, ΤΟΥ ΘΕΤΙΚΟΥ…

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ:

ΗΜΕΘΑ ΣΩΜΑ – ΠΝΕΥΜΑ – ΨΥΧΗ = ΜΙΑ ΟΛΟΤΗΤΑ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«Η ΕΝΟΧΗ ΚΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ»

Η ΕΝΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΩΦΕΛΙΜΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.

ΤΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΕΝΟΧΩΝ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΝΟΧΕΣ, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΝΟΙΩΘΕΙ.

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΌ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΥ, ΑΠΟΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΗ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΥΝΑΜΗ.

  ΠΟΛΛΟΙ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΩΝ, ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΣΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΤΥΨΕΙΣ, ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΟΙ ΕΑΝ ΠΟΥΝ, ΑΙΣΘΑΝΘΟΥΝ Ή ΕΣΤΩ ΣΚΕΦΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΛΕΟΝ ΑΣΗΜΑΝΤΟ ΤΡΟΠΟ. ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΕΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΖΟΥΝ. ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΕΝΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΩΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΗ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΑΠΟΧΩΡΙΣΤΟΥΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.

Ο ΦΟΒΟΣ  ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΡΟΜΕΡΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΝΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥΣ. ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΗΛΙΚΙΑ, ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΑΥΤΟ ΔΙΑΠΟΤΙΖΕΙ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΤΌΣΟ ΕΥΚΟΛΑ, OΣΟΙ EΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΜΕ ΑΣΦAΛΕΙΑ.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΩΝ:

– Η ΜΥΪΚΗ ΕΝΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΦΟΒΟ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

– ΤΑ ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΕΧΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ.

– ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΒΡΟΓΧΙΚΟΥΣ ΣΠΑΣΜΟΥΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΟ ΑΣΘΜΑ.

– ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΥΤΌΤΙΜΩΡΙΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΠΑΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΡΟΛΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. ΑΝ ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ, ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ ΑΝ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΤΟΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ»

ΑΛΛΟ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ…!

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ ΚΑΝΕΛΛΑΣ…

ΝΑ ΤΗΝ ΖΗΤΑΤΕ ΕΠΩΝΥΜΑ: «ΚΑΝΕΛΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ»

ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΕΥΡΕΩΣ Η «ΚΑΝΕΛΛΑ», Η ΚΑΣΣΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΚΟΥΡΟΤΕΡΗ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΞΥΛΟΥ (ΟΠΩΣ ΔΕΙΧΝΕΙ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ) ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ, ΠΙΟ ΦΘΗΝΗ!

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ:

– ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

– ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΠΕΨΗ

– ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ

– ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

– ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ

– ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

– ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ

– ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΟΥΛΩΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ.

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ

– ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ…

ΧΡΗΣΗ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ, ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΠΟΥΔΡΑΣ, ΣΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΓΕΥΜΑ, ΣΑΛΑΤΑ, ΡΟΦΗΜΑ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ»

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΟΙ «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ», ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ;

ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ

ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΤΩΘΙ:

– ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ,

– Ο ΧΡΟΝΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΘΕΣΕΙ,

– ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ,

– ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ,

– ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΤΟΧΟ ΚΑΙ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ,

– ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑΣ.

– ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ ΕΡΓΑΣΙΕΣ.

– Η ΘΕΛΗΣΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝ

– Η ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΠΑΛΑΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

– Η ΣΙΓΟΥΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ

– ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΙ ΕΠΙΜΟΝΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

– ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ,

– ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ,

– ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΕΙ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΤΙ ΤΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ,

– ΝΑ ΕΞΗΓΕΙ ΟΛΑ ΟΣΑ ΤΟΥ ΘΕΤΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΑΝΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ,

– ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΩΣ ΑΤΟΜΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΩΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑ,

– ΝΑ ΤΟΝ ΣΕΒΕΤΑΙ ΕΠΑΡΚΩΣ,

– ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΑΕΙ ΜΕ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΤΟΥ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΌΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΉΣ ΕΊΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΟΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ (Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ) ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΜΑΓΙΚΌ ΡΑΒΔΙ ΠΟΥ ΛΥΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ,

– ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΨΉ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ,

– ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΔΙΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΙΝΕΙΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ,

– ΝΑ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΟΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, ΚΑΘΩΣ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΟΥ.

– ΝΑ ΑΦΗΝΕΙ ΧΩΡΟ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΙΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ ΤΟΥ.

ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ, ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΤΟΥ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΆ ΤΟΥ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΥΕΙ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΈΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ.

«ΕΧΟΥΜΕ ΤΡΊΑ ΜΑΤΙΑ. ΔΥΟ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ ΚΑΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΟΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΊΝΑΙ. ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΟΡΑΣΗ. ΒΛΕΠΟΥΝ ΣΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΝΤΙΘΕΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ, ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.»

BRIAN ROET

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΖΑΧΑΡΗ – ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ;

  ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΘΕΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΙΩΝΑ;

ΤΙ ΤΡΩΜΕ – ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ, Η ΖΑΧΑΡΗ – ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΤΕ ΖΑΧΑΡΗ;

  Η ΖΑΧΑΡΗ, ΄Η ΑΚΡΙΒΕΣΤΕΡΑ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ, ΕΙΝΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΥΨΗΛΩΝ ΟΚΤΑΝΙΩΝ – ΤΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ. ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΣΠΑΣΤΕΙ, ΔΙΟΤΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΤΑΙ ΠΡΙΝ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΧΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ, ΕΝΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΥΜΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ.

  Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΕΙΝΑΙ ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ, ΣΑΝ ΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΠΟΥ ΞΕΚΛΕΙΔΩΝΕΙ ΤΙΣ «ΠΟΡΤΕΣ» ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ. ΜΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΥ ΔΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ ΕΙΝΑΙ, ΟΤΙ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ. ΩΣΤΟΣΟ.

ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΑΙΤΙΑ Η ΖΑΧΑΡΗ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;

  Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΟΤΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ. ΌΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΣ, ΚΑΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ, ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΑΝΕΒΟΥΝ. ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥΣ, ΑΥΤΟ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΑΥΤΗ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΤΕΛΙΚΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΔΕΝΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΟΥΝ ΣΕ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ.

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 50 ΧΡΟΝΙΑ, ΚΑΤΕΛΗΞΕ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΨΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ Ή ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΆΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΥΛΙΩΣΗ – ΜΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ – ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ.

  ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ, ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΛΙΓΟΤΕΡΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΘΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ. ΤΟ 2007, ΜΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΝΗ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΤΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΤΟΥΣ .

  ΓΙΑΤΙ; ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ (ΟΠΩΣ Η ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ) ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ – ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΜΗΠΩΣ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ;

  ΈΡΕΥΝΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ (PCOS) ΑΝΕΔΕΙΞΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΝ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ.

  ΤΟ PCOS ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΣΑΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ, ΣΤΙΣ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΣΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟ ΡΥΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΡΙΧΩΣΗ. ΤΑ ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS.

  ΌΠΩΣ ΤΟ PCOS ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΔΙΑΤΡΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΔΙΑΒΗΤΗ. ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, Η ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ PCOS ΕΧΕΙ ΕΡΕΥΝΗΘΕΙ ΣΕ ΠΟΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ. ΚΑΙ ΜΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΑΦΕΣΤΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!

  ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΩΝ GI (ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΔΕΙΚΤΗ), ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS, ΜΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ GI ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΥ ΡΥΣΕΩΣ, ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ.

  ΩΣΤΟΣΟ, ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ GI ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΟΦΕΛΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ – ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑΣ GI. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΟΣΟ ΛΙΓΟ ΟΣΟ 20 ΕΩΣ 100ΓΡ. ΑΝΑ ΗΜΕΡΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΩΦΕΛΗΣ ΓΙΑ ΤΟ PCOS .

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS ΠΟΥ ΕΤΡΩΓΑΝ ΜΙΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΑΜΥΛΟ (ΚΑΙ ΠΑΡΕΜΠΙΠΤΟΝΤΩΣ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ) ΔΙΑΙΤΑ, ΓΝΩΡΙΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΆΛΛΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΕΝΑΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ, ΚΕΤΟΓΟΝΟ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΕΔΕΙΞΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ, ΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ .

(ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΝΟΣ ΕΜΠΙΣΤΟΥ ΠΑΡΟΧΟΥ ΥΓΕΙΑΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ‘Η ΔΙΑΤΑΡΑΓΜΕΝΗ ΑΝΟΧΗ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ.)

Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

  ΘΑ ΗΤΑΝ ΠΑΡΑΛΕΙΨΗ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΕΔΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΚΑΛΑ-ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

  Η ΖΑΧΑΡΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ, ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ. Η ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΕΙΝΑΙ, ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΑΣ.

  ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΥΝ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ, ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ MICROBIOME ΚΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ . ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΑΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ.

ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ROSACEA (ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ) ΚΑΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ

  ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ, Η ROSACEA ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΒΑΚΤΗΡΙΑ. ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ, ΜΙΑ ΑΠΟΨΗ ΤΩΝ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ROSACEA ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ . ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΠΡΟΣΤΑΓΛΑΝΔΙΝΕΣ, ΒΡΑΔΥΚΙΝΙΝΗ, ΙΣΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ Η ΟΥΣΙΑ Ρ

  ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΗ ROSACEA. ΩΣΤΟΣΟ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ Η ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΝΑ « ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ».

  ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΙΑ ΑΝΤΙ-ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΔΙΑΙΤΑ (Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΣΕ ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΕΝΑ ΣΑΚΧΑΡΑ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ) ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΟΡΟ.

  ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ, ΠΟΛΛΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΝ ACCUTANE ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΠΩΣ Η ΑΚΜΗ. ΩΣΤΟΣΟ, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΕΣ ΧΡΟΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ. ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΟΤΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ, ‘Η ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΟΥΝ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/