Αρχείο κατηγορίας ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

ΟΙ 6 ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ «ΙΑΤΡΟΙ»

ΕΧΕΤΕ ΠΟΤΕ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙ, ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ;

(Welche sind 6 wichtige Sachen für unsere Gesundheit?)

ΤΑ ΕΛΑΧΙΣΤΑ…

1. ΗΛΙΟΣ (Sonne)

Ο ΗΛΙΟΣ, ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ…

ΤΟ ΗΛΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο Νο 1 ΠΑΡΑΓΩΝ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΖΟΥΜΕ… ΣΤΗΝ ΚΥΡΙΟΛΕΞΙΑ… ΑΝΕΥ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ, ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΤΑΙ ΖΩΗ!

ΗΛΙΟΣ = ΗΛΙΟΔΟΤΗΣ ΚΑΙ ΦΩΤΟΔΟΤΗΣ…

ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, Η ΛΕΞΗ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΣΑΣ ΟΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΤΗΣ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ – ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ!

(ΡΩΤΗΣΤΕ ΜΕ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΩΝ)

Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΗΛΙΟΥ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΛΛΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ, ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ (ΔΡΑ ΨΥΧΟΔΡΑΣΤΙΚΑ)…

2. ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ – ΥΔΩΡ (Wasser)

Ο Νο 2 ΠΑΡΑΓΩΝ, ΑΝΕΥ ΤΟΥ ΟΠΟΙΟΥ ΔΕΝ ΔΥΝΑΜΕΘΑ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΟΥΜΕ.

ΚΑΘΑΡΟ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΤΟ ΤΡΕΧΟΥΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΤΗΣ ΒΡΥΣΗΣ ΜΑΣ, ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΣ ΜΕΤΑ ΕΙΔΙΚΟΥ ΦΙΛΤΡΟΥ! ΟΧΙ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ (ΟΤΙ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ).

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΟΣΟΣΗΤΑ ΟΡΙΖΕΤΑΙ (ΣΕ ΓΕΝΙΚΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ), 1 ΛΙΤΡΟ ΑΝΑ 25 ΚΙΛΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ.

(ΕΧΩ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΝΑ ΔΙΑΜΕΝΩ ΣΕ ΜΙΑ ΧΩΡΑ, ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΡΕΕΙ ΤΟ ΝΕΡΟ, ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΗΓΕΣ ΤΩΝ ΑΛΠΕΩΝ!!!).

3. ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ (Erholung)

ΔΕΝ ΔΙΔΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΛΟΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ, ΑΛΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΑΣ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΑΖΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΠΛΑΘΕΙ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΣΕΤΑΙ ΟΜΑΛΩΣ…

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΤΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΑΥΣΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΔΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ, 8 ΩΡΕΣ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ, ΔΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥΣ. ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ, ΑΥΤΗ ΤΗΝ “ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ”, ΟΠΟΤΕ ΕΧΕΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ… ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΨΥΧΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΠΡΟΚΑΛΩΝΤΑΣ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ.

4. ΚΑΘΑΡΟΣ ΑΕΡΑΣ (Frische Luft)

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΚΑΘΑΡΟΣ ΑΕΡΑΣ; ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΑΕΡΑΣ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ΣΕ ΟΞΥΓΟΝΟ! ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΟ ΑΕΡΑ ΜΕ ΟΞΥΓΟΝΟ; ΜΑ, ΦΥΣΙΚΑ, ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ (ΔΑΣΗ, ΠΑΡΚΑ, ΛΙΜΝΕΣ, ΒΟΥΝΑ, ΠΕΔΙΑΔΕΣ, κ.λ.π.).

ΕΝΑΣ ΑΚΟΜΗ ΠΑΡΑΓΩΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ – ΜΑΘΕΤΕ ΤΟΝ ΟΡΘΟ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΕΤΕ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΟΞΥΓΟΝΟ…

5. ΕΞΑΣΚΗΣΗ – ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (Gymnastik)

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΞ-ΑΣΚΗΣΗ, ΑΣΧΕΤΩΣ ΧΡΟΝΟΥ, ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΟΥΣ…

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ (ΟΧΙ ΕΝΤΟΝΟ), ΕΙΤΕ ΕΝΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΜΕ ΒΑΡΗ, ΕΙΤΕ ΕΚΤΟΣ…

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ “ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ”, ΔΕΝ ΥΦΙΣΤΑΤΑΙ “ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ”…

Η ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΚΑΙ ΠΑΡΟΤΡΥΝΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΑΠΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΝΤΛΟΥΜΕ ΠΛΗΘΟΣ ΟΦΕΛΩΝ

6. ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΟΧΙ ΔΙΑΙΤΑ (Ernährung)

ΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΩ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΡΕΦΕΤΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ – ΣΕ ΣΤΑΘΕΡΗ ΒΑΣΗ (ΟΧΙ ΠΕΡΙΟΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ)…

ΥΓΙΕΙΝΑ, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΣΤΕΡΗΣΗ, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ “ΠΡΕΠΕΙ”, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΜΟΝΟΝ ΤΡΩΩ ΦΥΤΟΦΑΓΙΚΑ/ΩΜΟΦΑΓΙΚΑ…!

ΥΓΙΕΙΝΑ, ΣΗΜΑΙΝΕΙ, ΟΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ – ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ…

ΕΠΕΙΔΗ, ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΑΥΤΟ-ΑΞΙΑΣ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ, ΤΟ ΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ…ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΤΟΥ ΔΙΝΕΤΕ, ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΕΙΤΕ ΕΑΝ “ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ”, ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΤΕ..!

ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ, ΔΙΑ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ»

Ο ΤΑΔΕ ΠΑΣΧΙΖΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΚΑΤΙ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ΚΑΙ Ο ΔΕΙΝΑ ΝΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΘΕΙ ΠΡΟΣ ΚΑΠΟΥ ΑΛΛΟΥ…

ΟΛΟΙ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΟΤΙ ΕΠΕΡΧΕΤΑΙ ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ…

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ, ΟΜΩΣ, ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΑΥΤΟ…

ΑΝΑΜΕΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ «ΔΙΠΛΑΝΟΥΣ» ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΖΟΥΝ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΟΥΝ…

-ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ…

-ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ – ΤΗΣ ΓΑΙΑΣ…

ΟΛΟΙ, ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΕΜΑΣ, ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΥΣ, ΕΑΝ ΕΠΙΖΗΤΟΥΜΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΥΡΩ ΜΑΣ!

ΜΟΝΟΝ ΕΤΣΙ ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ ΤΟ ΑΝΑΛΟΓΟ ΣΥΝΟΛΟ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ «ΠΡΟΣΤΑΤΕΣ»…

ΚΑΝΕΝΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΣ…

ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥ

ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΤΟΝΤΑΙ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ…

ΟΧΙ ΓΙΑΤΙ ΣΤΟ ΛΕΝΕ «ΚΑΠΟΙΟΙ», ΑΛΛΑ ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΕΙΣ ΕΣΥ, Ο ΙΔΟΣ – ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ…

ΟΧΙ ΕΛΕΩ ΚΑΠΟΙΑΣ «ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ», ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΣΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΟΥ…!!!

Η ΓΑΙΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ «ΠΡΟΣΤΑΤΕΣ»,

ΑΛΛΑ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΣΥΜΒΟΛΗ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/