Αρχείο μηνός Απρίλιος 2020

«ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΕΝΤΕΡΟ»

“ΠΟΛΛΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ”

ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ Ο ΚΩΟΣ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΟ ΟΡΓΑΝΟ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ ΣΤΟ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ… ΕΞ’ ΟΥ ΚΑΙ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΑΚΡΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ…

ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΓΡΑΨΩ ΜΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥΣ ΟΡΟΥΣ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΝΤΙΛΗΠΤΟΙ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΕΣΑΣ.

ΣΑΣ ΑΝΑΦΕΡΩ ΑΠΛΑ, ΟΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΔΙΑ ΤΟΝ «ΚΑΔΟ ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΩΝ – ΣΚΟΥΠΙΔΟΝΤΕΝΕΚΕ» ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ…

ΕΚΕΙ ΕΝΑΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΟΛΑ ΜΑΣ ΤΑ “ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ”, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΒΛΗΘΟΥΝ…

ΝΑ ΑΠΟΒΛΗΘΟΥΝ, ΟΜΩΣ…

ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΑΠΟΒΟΛΗ, ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙ ΕΝΑΝ ΤΕΤΟΙΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ” ΤΩΝ “ΑΠΟΒΛΗΤΩΝ” ΚΑΙ ΑΠΟΒΟΛΗΣ ΤΩΝ…

ΕΜΕΙΣ ΟΜΩΣ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΚΑΚΗΣ ΜΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΤΗΝ ΜΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΠΑΡΚΟΥΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΜΑΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ ΜΙΑ  ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ…! ΤΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ” ΤΩΝ «ΛΥΜΑΤΩΝ», ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΜΗΝ ΔΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΒΑΛΛΕΙ!

ΑΠΟΡΡΟΙΑ ΑΥΤΟΥ: ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ….

ΕΩΣ ΠΟΤΕ; ΕΩΣ ΟΤΟΥ ΤΟΝ “ΠΡΟΜΗΘΕΥΣΟΥΜΕ” ΜΕ ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ “ΥΛΙΚΑ” ΠΡΟΣ “ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ” ΤΩΝ ΑΠΟΒΛΗΤΩΝ ΜΑΣ…! ΕΑΝ ΚΑΙ ΕΦΟΣΟΝ ΤΟΥ ΤΑ ΧΟΡΗΓΗΣΟΥΜΕ, ΟΜΩΣ…

ΟΣΟ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΟΙ «ΤΡΟΦΕΣ ΩΣ ΑΠΟΒΛΗΤΑ ΕΝΤΟΣ ΜΑΣ, ΕΠΕΡΧΕΤΑΙ, ΟΜΩΣ, Η «ΣΗΨΗ ΚΑΙ Η ΔΥΣΩΔΙΑ», ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΠΑΧΕΩΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΑΣ!

ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΣΗΨΗΣ ΑΥΤΗΣ;

-ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΑΦΟΔΕΥΣΗΣ,

-ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ,

-ΔΥΣΦΟΡΙΕΣ,

ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ, ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ…

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ «ΑΝΤΙΔΟΤΟΝ» ΣΤΗΝ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ;

– ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (ΦΥΣΙΚΕΣ, ΩΜΕΣ, ΦΡΕΣΚΕΣ, ΜΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ)

– ΑΦΘΟΝΑ ΦΡΟΥΤΑ (ΦΡΕΣΚΑ, ΩΜΑ, ΩΣ ΦΡΕΣΚΟΣΤΥΜΜΕΝΟΙ ΧΥΜΟΙ)

– ΠΟΛΛΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ (ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ, ΦΡΕΣΚΑ, ΩΜΑ, ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ ‘Η ΣΕ ΦΡΕΣΚΟΣΤΥΜΜΕΝΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ

– ΚΑΘΑΡΟ (ΟΧΙ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ) ΝΕΡΟ, 3 ΛΙΤΡΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ

– ΘΕΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΣΚΕΨΗΣ

– ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΑΞΕΩΝ ΠΡΟΣ ΟΦΕΛΟΣ ΜΑΣ

– ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗ ΜΕ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ

– ΜΑΚΡΥΑ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ, ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ

– ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ (ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ)

ΥΓ. ΤΟ ΝΑ ΑΝΑΠΑΡΑΓΕΤΕ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ

 ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΤΕ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ, ΠΡΑΞΤΕ ΤΟ ΔΙΑ ΤΑ ΟΜΟΡΦΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ – ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΑ…!

ΓΙΝΕΤΕ Ο ΚΟΙΝΩΝΟΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ, ΤΟΥ ΟΜΟΡΦΟΥ, ΤΟΥ ΘΕΤΙΚΟΥ…

ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ:

ΗΜΕΘΑ ΣΩΜΑ – ΠΝΕΥΜΑ – ΨΥΧΗ = ΜΙΑ ΟΛΟΤΗΤΑ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΕΝΟΧΕΣ – ΤΥΨΕΙΣ – ΑΜΑΡΤΙΕΣ»

ΕΝΟΧΕΣ – ΤΥΨΕΙΣ – ΑΜΑΡΤΙΕΣ

ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΠΑΘΩΝ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ…

– ΟΙ “ΑΛΥΣΙΔΕΣ” ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΥ «ΣΚΛΑΒΟΥ»

– ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΥΠΑΚΟΥΜΕ ΤΥΦΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΜΑΣ ΧΡΟΝΙΑ

– ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΕΣΟ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΞΕΠΡΟΒΑΛΟΥΝ ΟΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

– ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΜΕΤΑΤΡΕΨΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑΝ «ΑΧΡΗΣΤΟ», «ΑΝΙΚΑΝΟ», «ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΚΟ», «ΚΑΚΟ», «ΑΠΕΙΘΑΡΧΟ», «ΤΡΕΛΟ», «ΑΣΥΜΒΙΒΑΣΤΟ»…

ΟΤΑΝ ΑΠΟ ΜΙΚΡΟΙ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ «ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ»:

ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΝΟΧΕΣ,

ΝΑ ΝΟΙΩΘΟΥΜΕ ΤΥΨΕΙΣ,

ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΜΑΡΤΩΛΟΙ,

ΠΩΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΖΩΗ ΣΑΣ;

ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ, ΜΕ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΟΙ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ;

ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ, ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ ΜΕ ΤΑ «ΒΑΡΗ» ΤΩΝ ΕΝΟΧΩΝ, ΤΩΝ ΤΥΞΕΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΜΑΡΤΙΩΝ!

– ΠΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΤΕ ΝΑ “ΣΗΚΩΣΕΤΕ” ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ;

– ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΚΟΣΜΟ;

– ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ;

– ΠΩΣ ΘΑ ΝΟΙΩΣΕΤΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΓΥΡΩ ΜΑΣ;

– ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ;

– ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΤΕ ΝΕΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ;

ΟΣΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ (ΕΝΟΧΕΣ, ΤΥΨΕΙΣ, ΑΜΑΡΤΙΕΣ), ΤΟΣΟ ΑΥΤΑ ΘΑ ΣΑΣ ΒΥΘΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΥΠΟΤΙΜΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ…

ΟΣΟ ΠΟΡΕΥΕΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ, ΤΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΑΡΤΙΕΣ, ΤΟΣΟ ΘΑ ΣΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥΝ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ “ΠΟΔΟΠΑΤΟΥΝ”…

ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ; ΤΟΤΕ:

*ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

*ΠΙΣΤΕΨΕ ΣΕ ΕΣΕΝΑ

*ΘΕΣΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ

*ΕΜΠΙΣΤΕΥΣΟΥ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

*ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙΣ ΣΥΝΕΧΗ ΓΝΩΣΗ

*ΣΚΕΨΟΥ ΘΕΤΙΚΑ

*ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΙΣ ΦΟΒΙΕΣ ΣΟΥ

*ΑΚΟΥ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ

*ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΣΟΥ

*ΓΙΝΕ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΜΕ ΕΣΕΝΑ

*ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΛΗΘΙΝΟΣ – Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

*ΘΕΣΕ ΣΤΟΧΟΥΣ

*ΟΝΕΙΡΕΨΟΥ

*ΑΦΗΣΕ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΣΟΥ

*ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΔΡΟΜΟ

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«Η ΕΝΟΧΗ ΚΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ»

Η ΕΝΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΩΦΕΛΙΜΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.

ΤΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΕΝΟΧΩΝ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΝΟΧΕΣ, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΝΟΙΩΘΕΙ.

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΌ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΥ, ΑΠΟΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΗ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΥΝΑΜΗ.

  ΠΟΛΛΟΙ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΩΝ, ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΣΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΤΥΨΕΙΣ, ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΟΙ ΕΑΝ ΠΟΥΝ, ΑΙΣΘΑΝΘΟΥΝ Ή ΕΣΤΩ ΣΚΕΦΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΛΕΟΝ ΑΣΗΜΑΝΤΟ ΤΡΟΠΟ. ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΕΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΖΟΥΝ. ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΕΝΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΩΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΗ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΑΠΟΧΩΡΙΣΤΟΥΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.

Ο ΦΟΒΟΣ  ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΡΟΜΕΡΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΝΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥΣ. ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΗΛΙΚΙΑ, ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΑΥΤΟ ΔΙΑΠΟΤΙΖΕΙ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΤΌΣΟ ΕΥΚΟΛΑ, OΣΟΙ EΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΜΕ ΑΣΦAΛΕΙΑ.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΩΝ:

– Η ΜΥΪΚΗ ΕΝΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΦΟΒΟ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

– ΤΑ ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΕΧΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ.

– ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΒΡΟΓΧΙΚΟΥΣ ΣΠΑΣΜΟΥΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΟ ΑΣΘΜΑ.

– ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΥΤΌΤΙΜΩΡΙΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΠΑΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΡΟΛΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. ΑΝ ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ, ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ ΑΝ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΤΟΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ»

ΑΛΛΟ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ…!

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ ΚΑΝΕΛΛΑΣ…

ΝΑ ΤΗΝ ΖΗΤΑΤΕ ΕΠΩΝΥΜΑ: «ΚΑΝΕΛΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ»

ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΕΥΡΕΩΣ Η «ΚΑΝΕΛΛΑ», Η ΚΑΣΣΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΚΟΥΡΟΤΕΡΗ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΞΥΛΟΥ (ΟΠΩΣ ΔΕΙΧΝΕΙ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ) ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ, ΠΙΟ ΦΘΗΝΗ!

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ:

– ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

– ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΠΕΨΗ

– ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ

– ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

– ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ

– ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

– ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ

– ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΠΟΥΛΩΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ.

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ

– ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ…

ΧΡΗΣΗ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ, ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΠΟΥΔΡΑΣ, ΣΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΓΕΥΜΑ, ΣΑΛΑΤΑ, ΡΟΦΗΜΑ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ»

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΟΙ «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ», ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ;

ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ

ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΤΩΘΙ:

– ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ,

– Ο ΧΡΟΝΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΘΕΣΕΙ,

– ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ,

– ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ,

– ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΤΟΧΟ ΚΑΙ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ,

– ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑΣ.

– ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ ΕΡΓΑΣΙΕΣ.

– Η ΘΕΛΗΣΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝ

– Η ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΠΑΛΑΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

– Η ΣΙΓΟΥΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ

– ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΙ ΕΠΙΜΟΝΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

– ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ,

– ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ,

– ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΕΙ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΤΙ ΤΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ,

– ΝΑ ΕΞΗΓΕΙ ΟΛΑ ΟΣΑ ΤΟΥ ΘΕΤΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΑΝΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ,

– ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΩΣ ΑΤΟΜΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΩΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑ,

– ΝΑ ΤΟΝ ΣΕΒΕΤΑΙ ΕΠΑΡΚΩΣ,

– ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΑΕΙ ΜΕ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΤΟΥ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΌΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΉΣ ΕΊΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΟΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ (Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ) ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΜΑΓΙΚΌ ΡΑΒΔΙ ΠΟΥ ΛΥΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ,

– ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΨΉ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ,

– ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΔΙΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΙΝΕΙΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ,

– ΝΑ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΟΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, ΚΑΘΩΣ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΟΥ.

– ΝΑ ΑΦΗΝΕΙ ΧΩΡΟ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΙΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ ΤΟΥ.

ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ, ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΤΟΥ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΆ ΤΟΥ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΥΕΙ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΈΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ.

«ΕΧΟΥΜΕ ΤΡΊΑ ΜΑΤΙΑ. ΔΥΟ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ ΚΑΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΟΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΊΝΑΙ. ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΟΡΑΣΗ. ΒΛΕΠΟΥΝ ΣΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΝΤΙΘΕΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ, ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.»

BRIAN ROET

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΝΩΣΗ»

Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΝΩΣΗ ΜΟΙΑΖΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΛΥΣΕΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ ΠΑΝΤΟΥ, ΡΩΤΑ, ΚΑΝΕΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΗΣΥΧΕΙ. ΑΚΡΙΒΩΣ ΠΙΣΩ ΤΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΤΟΥ, ΠΟΥ ΤΟΥ ΨΙΘΥΡΙΖΕΙ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ, ΑΛΛΑ ΕΠΕΙΔΗ ΕΚΕΙΝΟΣ ΚΟΙΤΑΖΕΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΜΠΡΟΣΤΑ, ΔΕΝ ΑΚΟΥΕΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΙΓΑΝΗ ΦΩΝΗ ΠΙΣΩ ΤΟΥ. ΕΚΕΙ ΕΡΧΕΤΑΙ Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕΙ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΙ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ (ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ), ΠΟΥ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ.

«Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΟΙ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΜΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΜΑΣ. ΑΥΤΉ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΖΕΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟ ΑΣΥΝΕΊΔΗΤΟ ΝΑ ΜΠΕΙ ΣΤΟ ΑΒΑΤΟ ΤΟΥ ΝΟΥ ΜΑΣ.» – BRΙAN ROET.

  Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΝΩΣΗ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΕΝΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ ΤΟΥ ΝΟΥ ΜΑΣ, ΈΤΣΙ ΏΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΔΕΙ ΣΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΌ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΌΝΤΟΣ – ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ.

ΜΑΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ, ΝΑ ΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΝΟΥ ΜΑΣ ΜΕ ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΠΏΣ Ο ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΙΑ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΊ ΣΕ ΤΕΤΟΙΑ ΙΣΧΥ.

  Η  ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΝΩΣΗ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΟΥΝ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΕΜΠΌΔΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΟΠΟΘΕΤΗΘΕΙ ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ, ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ. ΟΤΑΝ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΘΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ, ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΤΟΥ, ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΕΧΤΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΉΜΑΤΑ ΤΟΥ, ΣΑΝ ΔΙΚΑ ΤΟΥ, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΤΙΔΡΑ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ, ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΙΚΑΝΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ.

  ΟΙ ΓΟΝΙΚΕΣ ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ ΣΤΗ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΜΑΣ.  ΕΊΤΕ ΜΑΣ ΕΜΑΘΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΜΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ, ΕΊΤΕ ΤΟ ΜΑΘΑΜΕ ΠΑΡΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ, Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΑ ΓΕΓΟΝΌΤΑ ΓΥΡΩ ΤΟΥΣ, ΠΑΙΖΕΙ ΤΟ ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΟ ΡΌΛΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΜΑΣ.

Π. Χ. ΕΝΑΣ ΑΓΧΩΜΕΝΟΣ ΓΟΝΕΑΣ, ΕΚΠΕΜΠΕΙ ΓΥΡΩ ΤΟΥ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΚΑΤΙ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΤΟΥΣ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΔΟΝΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ.

ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΜΟΙΑΖΕΙ ΣΑΝ ΝΑ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ «ΠΛΥΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ». ΑΝ ΟΙ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΕΡΝΟΥΝ, ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ ΜΑΣ, ΤΟΤΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΥΠΟΒΑΛΛΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΣΕ ΜΙΑ ΝΕΑ «ΠΛΥΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ», ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΥΙΟΘΕΤΗΣΟΥΜΕ ΝΕΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ, ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ.

  Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΝΩΣΗ, ΕΠΕΙΔΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΑΣΥΝΕΊΔΗΤΟ ΜΑΣ, ΕΊΝΑΙ ΕΝΑΣ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΡΧΑΙΩΜΕΝΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΟΥΜΕ ΜΕ ΑΛΛΕΣ, ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΣΤΗΝ ΤΩΡΙΝΗ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ.

  ΕΑΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΔΡΑΞΟΥΜΕ ΤΗΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΗ ΝΟΗΤΙΚΗ ΜΑΣ ΣΤΑΣΗ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟΥΣ, ΤΗΝ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ. ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΔΗΛΑΔΗ, ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΟΥΜΕ ΤΗ ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΠΤΙΚΗ ΜΑΣ ΓΩΝΙΑ.

  ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ, ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ, ΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ‘Η ΤΗΝ ΥΠΝΩΣΗ ΓΙΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ, ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

1. ΝΑ ΕΞΗΓΗΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΦΤΑΙΕΙ Ο ΑΣΘΕΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΘΗΣΗ, Η ΟΠΟΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΕΞΩ ΑΠΌ ΤΟΝ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΤΟΥ ΕΛΕΓΧΟ. ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΕΞΑΛΕΙΦΟΥΜΕ ΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ.

2. ΝΑ ΕΞΗΓΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΑΥΤΟ ΤΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ, ΟΠΟΥ Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΣΚΟΠΟ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΊΝΑΙ ΑΠΑΡΧΑΙΩΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΤΩΡΙΝΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ.

3. ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΣ – ΤΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΔΗΛΑΔΗ, ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ – ΚΆΙ ΝΑ ΕΠΑΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΜΕ ΠΙΟ ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΤΑΙΡΙΑΣΤΟ ΤΡΌΠΟ, ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΣΗΜΕΡΑ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΖΑΧΑΡΗ – ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ;

  ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΘΕΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΙΩΝΑ;

ΤΙ ΤΡΩΜΕ – ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ, Η ΖΑΧΑΡΗ – ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΤΕ ΖΑΧΑΡΗ;

  Η ΖΑΧΑΡΗ, ΄Η ΑΚΡΙΒΕΣΤΕΡΑ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ, ΕΙΝΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΥΨΗΛΩΝ ΟΚΤΑΝΙΩΝ – ΤΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ. ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΣΠΑΣΤΕΙ, ΔΙΟΤΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΤΑΙ ΠΡΙΝ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΧΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ, ΕΝΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΥΜΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ.

  Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΕΙΝΑΙ ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ, ΣΑΝ ΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΠΟΥ ΞΕΚΛΕΙΔΩΝΕΙ ΤΙΣ «ΠΟΡΤΕΣ» ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ. ΜΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΥ ΔΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ ΕΙΝΑΙ, ΟΤΙ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ. ΩΣΤΟΣΟ.

ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΑΙΤΙΑ Η ΖΑΧΑΡΗ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;

  Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΟΤΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ. ΌΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΣ, ΚΑΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ, ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΑΝΕΒΟΥΝ. ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥΣ, ΑΥΤΟ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΑΥΤΗ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΤΕΛΙΚΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΔΕΝΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΟΥΝ ΣΕ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ.

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 50 ΧΡΟΝΙΑ, ΚΑΤΕΛΗΞΕ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΨΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ Ή ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΆΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΥΛΙΩΣΗ – ΜΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ – ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ.

  ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ, ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΛΙΓΟΤΕΡΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΘΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ. ΤΟ 2007, ΜΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΝΗ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΤΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΤΟΥΣ .

  ΓΙΑΤΙ; ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ (ΟΠΩΣ Η ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ) ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ – ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΜΗΠΩΣ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ;

  ΈΡΕΥΝΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ (PCOS) ΑΝΕΔΕΙΞΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΝ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ.

  ΤΟ PCOS ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΣΑΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ, ΣΤΙΣ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΣΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟ ΡΥΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΡΙΧΩΣΗ. ΤΑ ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS.

  ΌΠΩΣ ΤΟ PCOS ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΔΙΑΤΡΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΔΙΑΒΗΤΗ. ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, Η ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ PCOS ΕΧΕΙ ΕΡΕΥΝΗΘΕΙ ΣΕ ΠΟΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ. ΚΑΙ ΜΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΑΦΕΣΤΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!

  ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΩΝ GI (ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΔΕΙΚΤΗ), ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS, ΜΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ GI ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΥ ΡΥΣΕΩΣ, ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ.

  ΩΣΤΟΣΟ, ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ GI ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΟΦΕΛΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ – ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑΣ GI. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΟΣΟ ΛΙΓΟ ΟΣΟ 20 ΕΩΣ 100ΓΡ. ΑΝΑ ΗΜΕΡΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΩΦΕΛΗΣ ΓΙΑ ΤΟ PCOS .

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS ΠΟΥ ΕΤΡΩΓΑΝ ΜΙΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΑΜΥΛΟ (ΚΑΙ ΠΑΡΕΜΠΙΠΤΟΝΤΩΣ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ) ΔΙΑΙΤΑ, ΓΝΩΡΙΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΆΛΛΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΕΝΑΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ, ΚΕΤΟΓΟΝΟ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΕΔΕΙΞΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ, ΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ .

(ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΝΟΣ ΕΜΠΙΣΤΟΥ ΠΑΡΟΧΟΥ ΥΓΕΙΑΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ‘Η ΔΙΑΤΑΡΑΓΜΕΝΗ ΑΝΟΧΗ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ.)

Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

  ΘΑ ΗΤΑΝ ΠΑΡΑΛΕΙΨΗ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΕΔΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΚΑΛΑ-ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

  Η ΖΑΧΑΡΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ, ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ. Η ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΕΙΝΑΙ, ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΑΣ.

  ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΥΝ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ, ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ MICROBIOME ΚΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ . ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΑΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ.

ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ROSACEA (ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ) ΚΑΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ

  ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ, Η ROSACEA ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΒΑΚΤΗΡΙΑ. ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ, ΜΙΑ ΑΠΟΨΗ ΤΩΝ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ROSACEA ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ . ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΠΡΟΣΤΑΓΛΑΝΔΙΝΕΣ, ΒΡΑΔΥΚΙΝΙΝΗ, ΙΣΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ Η ΟΥΣΙΑ Ρ

  ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΗ ROSACEA. ΩΣΤΟΣΟ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ Η ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΝΑ « ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ».

  ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΙΑ ΑΝΤΙ-ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΔΙΑΙΤΑ (Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΣΕ ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΕΝΑ ΣΑΚΧΑΡΑ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ) ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΟΡΟ.

  ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ, ΠΟΛΛΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΝ ACCUTANE ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΠΩΣ Η ΑΚΜΗ. ΩΣΤΟΣΟ, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΕΣ ΧΡΟΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ. ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΟΤΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ, ‘Η ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΟΥΝ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΓΑΜΟΣ ΚΑΙ ΓΑΜΗΛΙΑ ΣΧΕΣΗ»

ΞΕΡΕΙΣ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗ ΓΑΜΗΛΙΑ ΣΧΕΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ «ΠΑΝΤΡΕΙΑ»;

Η ΓΑΜΗΛΙΑ ΣΧΕΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΕΤΕΡΩΝ ΦΥΛΩΝ, ΜΕ ΑΠΩΤΕΡΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗ ΣΥΜΒΙΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΙΩΝΙΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΓΕΝΟΥΣ! – ΜΕΧΡΙ ΕΔΩ ΚΑΛΑ.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΜΩΣ, ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ; ΑΥΤΟ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΟΤΑΝ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΣΧΕΣΗΣ ΑΥΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ «ΚΑΝΟΝΕΣ», «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ» ΚΑΙ «ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ»…

-ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΕΦΟΔΙΑ ΚΑΙ «ΕΡΓΑΛΕΙΑ» ΔΙΑ ΕΝΑΝ ΕΥΤΥΧΗ ΓΑΜΟ;

-ΣΕ ΠΟΙΟ «ΣΧΟΛΕΙΟ» ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΠΑΜΕ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΤΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;

-ΑΠΟ ΠΟΙΕΣ ΑΞΙΕΣ ΚΙ ΑΡΧΕΣ, ΔΙΕΠΕΤΑΙ ΜΙΑ ΤΕΤΟΙΑ ΣΧΕΣΗ;

ΚΑΤΑΡΧΗΝ, ΤΟ ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΙΑ ΓΑΜΗΛΙΑ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΔΕΙΓΜΑΤΑ ΚΑΙ «ΜΗΜΥΜΑΤΑ» ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΡΧΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΑΥΤΗ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΓΕΝΝΙΟΜΑΣΤΕ, ΑΝΑΠΤΥΣΟΜΕΘΑ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΙΩΝΟΜΑΣΤΕ…

ΩΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΩΝ, ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΘΑΙΝΩ ΣΤΟΥΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ:

ΣΕΒΑΣΜΟΣ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΤΡΥΦΕΡΟΤΗΤΑ

ΣΤΟΡΓΗ

ΦΡΟΝΤΙΔΑ

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΙΣΟΤΙΜΙΑ

ΕΥΤΥΧΙΑ…

ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΑ «ΘΕΜΕΛΙΑ» ΔΙΑ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΓΑΜΗΛΙΑ ΣΧΕΣΗ…

ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΧΡΗΖΟΥΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΟ ΠΛΕΥΡΕΣ (ΑΛΛΗΛΟ-), ΔΙΟΤΙ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΔΥΑ ΜΕΡΗ…!

ΑΡΑ, ΑΛΛΟ ΓΑΜΟΣ ΚΙ ΑΛΛΟ «ΠΑΝΤΡΕΜΑ» – ΔΗΛΑΔΗ, ΤΕΛΩ ΥΠΟ ΤΟΥ ΑΝΔΡΟΣ (ΥΠΑΝΤΡΕΥΩ)…!

ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΡΧΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ, ΕΥΛΟΓΑ, ΤΗΝ ΛΕΞΗ «ΑΓΑΠΗ» – ΑΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ, ΣΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΑΝΑΦΕΡΘΩ ΣΥΝΤΟΜΑ…

-ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΜΩΣ, ΝΑ ΠΡΑΤΤΕΙΣ ΣΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΙΣ ΕΝΤΟΝΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ;

-ΠΩΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΣΕ «ΕΝ ΒΡΑΣΜΩ» ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΛΑΒΕΙΣ ΤΙΣ ΛΑΘΟΣ ΕΚΕΙΝΕΣ, ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΛΗΓΩΣΟΥΝ, ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙΣ ΠΙΣΩ (ΘΑ ΡΑΓΙΣΕΙΣ ΤΟ ΓΥΑΛΙ)…

-ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΠΑΝΑΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ;

-ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΑΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΩΝ ΕΝΟΣ ΓΑΜΟΥ;

ΠΟΛΛΑ «ΜΥΣΤΙΚΑ» ΚΡΥΒΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΟΔΗΓΟΥΝ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΛΛΟ…

Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ Η ΜΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΜΟΝΙΜΩΣ ΤΟ «ΑΓΚΑΘΙ» ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΩΝ…

ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΣΥΜΒΙΩΣΗ, ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΕΧΗΣ «ΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ» ΚΑΙ ΟΥΧΙ Ο ΕΦΗΣΥΧΑΣΜΟΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΝΕΩΝΟΥΝ ΤΑ ΔΥΟ ΜΕΡΗ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ…

ΤΟ ΝΑ ΠΡΟΒΕΙΣ ΣΤΗ ΣΥΝΑΨΗ ΜΙΑΣ «ΞΕΝΗΣ-ΕΤΕΡΗΣ» ΣΧΕΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΣΘΕΝΕΣ, ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΓΑΜΗΛΙΑ ΣΧΕΣΗ ΓΙΑΤΙ «ΠΡΕΠΕΙ», «ΑΠΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ», «ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ», κ.λ.π.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ…»

Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΔΙΑ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ…

ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΝΟΙΩΘΕΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ Ή ΕΤΟΙΜΟΣ ΔΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΣ ΝΑ ΤΟ ΠΡΑΞΕΙ… ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΚΑΘΙΣΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΝΕΥΘΥΝΟ ΠΡΟΣ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΨΥΧΗ…

ΕΙΘΙΣΤΑΙ, ΝΑ ΤΕΛΟΥΜΕ ΕΝΑΝ ΓΑΜΟ ΚΑΙ ΝΑ «ΠΡΕΠΕΙ» ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΑΙΔΙΑ…

ΑΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΔΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ, ΜΙΑ ΣΥΝΗΘΕΙΑ – ΜΙΑ ΠΡΑΞΗ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ, ΟΠΩΣ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΜΑΘΕΙ, ΔΙΑ ΝΑ ΔΙΑΙΩΝΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΕΙΔΟΣ…! ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΝΟΗΣΟΥΜΕ ΟΜΩΣ, ΟΤΙ ΔΕΝ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΙΑΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΗ, Η ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΠΡΟΫΠΟΘΕΤΕΙ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ…

ΣΥΝΗΘΩΣ, Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΔΙΑ ΤΗΝ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ, ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΤΗΣ ΠΡΟΤΡΟΠΗΣ – ΑΝΑΓΚΑΣΜΟΥ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ/ΠΑΠΠΟΥΔΩΝ.

  ΤΟ ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΡΧΗΝ, ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ, ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ. ΚΑΤΟΠΙΝ, ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΟΥΜΕ, ΩΣ ΓΟΝΕΙΣ, ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟ, ΘΕΩΡΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΜΑΣ “ΧΡΩΣΤΑΕΙ” ΤΗΝ ΥΠΑΡΞΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΕΝΟΧΕΣ, ΕΑΝ ΔΕΝ ΜΑΣ ΤΟ «ΑΝΤΑΠΟΔΙΔΕΙ»….

  ΚΥΡΙΟΣ ΓΝΩΜΟΝΑΣ ΔΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΕΙΝΑΙ:

– Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ

– Η ΑΚΑΤΑΠΑΥΣΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΑΞΙΕΣ ΚΙ ΑΡΧΕΣ,

– Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗ ΤΟΥ…

– Η ΔΙΑΡΚΗΣ ΕΠΙΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ…

– Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΤΡΟΠΗ ΜΑΣ, ΝΑ «ΑΝΟΙΞΕΙ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥ ΦΤΕΡΑ» ΚΑΙ ΟΧΙ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΟΥΜΕ «ΦΥΛΑΚΙΣΜΕΝΟ» ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΜΑΣ ΧΩΡΟΥ, ΟΙΚΕΙΑΣ, ΥΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΟΔΗΓΙΕΣ…!!!

ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ, ΟΤΙ ΟΛΟΙ ΕΜΕΙΣ – ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ, ΥΠΗΡΞΑΜΕ ΚΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΘΥΜΗΘΟΥΜΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΣΤΙΓΜΕΣ «ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ», ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ, ΑΝΕΜΕΛΙΑΣ, ΕΑΝ ΑΥΤΑ ΥΠΗΡΧΑΝ…

ΦΥΣΙΚΑ, ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ…!

ΜΗΝ ΑΝΑΜΕΝΕΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ «ΜΟΙΑΖΟΥΝ», ΣΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΤΟΜΕΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΤΑ ΠΡΟΤΡΕΠΕΤΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ… ΑΥΤΟ ΔΗΛΕΙ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΕΙΔΟΥΣ…

ΣΑΣ ΠΡΟΤΡΕΠΩ ΛΟΙΠΟΝ, ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΝΑ ΕΠΕΥΦΗΜΕΙΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ, ΑΜΕΣΑ – ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ… ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΚΕΙΝΕΣ ΛΕΞΕΙΣ/ΚΛΕΙΔΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΤΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΝ ΕΜΠΡΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΥΤΟΝΟΜΑ, ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ, ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΝ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ 5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΝ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ, ΣΕ ΣΧΗΜΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑΣ, ΚΑΘΕΤΑΙ ΗΣΥΧΑ ΣΤΗΝ ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΛΑΙΜΟΥ ΣΑΣ. ΑΥΤΟΣ Ο ΑΔΕΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΡΜΟΝΩΝ, ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΟΝ ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΡΥΘΜΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΣΑΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΝ ΔΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΛΑ, ΘΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΣΥΝΤΟΜΑ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ.

  ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΚΟΙΝΑ ΚΑΙ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 20 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΟΝΟΝ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ. 

ΑΛΛΑ ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙ ‘ΑΥΤΟ;

5 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΦΥΓΟΥΝ (ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ)

1.    ΤΟ ΑΓΧΟΣ

  ΟΙ ΑΔΕΝΕΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΔΕΝ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΜΟΝΟΙ ΤΟΥΣ – ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΟΡΜΟΝΕΣ. ΤΑ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΣΗ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ, Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΟΡΜΟΝΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ.

  Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΕΙ ΤΑ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΑ, ΠΡΟΚΑΛΩΝΤΑΣ ΤΑ ΝΑ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ, ΕΩΣ ΟΤΟΥ ΓΙΝΕΣΤΕ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΙ. ΑΥΤΗ Η ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ ΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ ΤΟΥ , Η ΟΠΟΙΑ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΗΣ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ, ΣΤΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ, ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ, ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ ‘Η ΣΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΑΠΟ:

  • ΤΡΩΩ ΚΑΛΑ
  • ΈΧΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΛΟΥ ΥΠΝΟΥ
  • ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΜΙΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ TO-DO ΛΙΣΤΑΣ
  • ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑ ‘Η «ΕΓΩΙΣΤΙΚΗ» ΧΑΛΑΡΩΣΗ
  • «ΕΞΑΕΡΩΣΗ» ΣΕ ΕΜΠΙΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ‘Η ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΟΛΑ ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ.

2.    ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

  ΟΙ ΑΥΤΟΑΝΟΣΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΑΙΤΙΑ, ΑΝΑΜΦΙΣΒΗΤΗΤΑ, ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ. ΤΑ ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΠΕΙΛΕΙΤΑΙ ΚΑΙ ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΕΙΘΕΤΑΙ ΣΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΣΩΜΑ. 

ΚΟΙΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ (ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ) ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΕΙΝΑΙ:

  • ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ GRAVES
  • ΝΟΣΟ ΤΟΥ HASHIMOTO
  • ΟΓΚΟΙ
  • ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
  • ΟΖΙΔΙΑ
  • ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ
  • ΓΕΝΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ
  • ΑΚΤΙΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

  ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΑΡΓΗ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ, ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΕΙΣΤΕ ΑΠΟ BLOODWORK ΣΑΣ. ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ, ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΠΟΚΡΥΨΗ. Η ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΘΑΥΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΣΑΣ.

3. ΦΛΕΓΜΟΝΗ

  Η ΧΡΟΝΙΑ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΡΧΗ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ – ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ. Ο ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΖΕΣΤΕ – ΕΞ ΟΥ ΚΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΤΑ ΚΟΨΙΜΑΤΑ «ΚΑΙΝΕ» ‘Η ΟΙ ΜΥΕΣ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΠΟΝΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. ΕΧΟΥΝ ΠΑΘΕΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ, ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΕΠΟΥΛΩΝΟΝΤΑΙ.

ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ Ο ΑΔΕΝΑΣ ΠΑΡΑΓΕΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΥΝΕΧΩΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΤΩΘΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΞΕΛΙΧΘΕΙ ΣΕ ΧΡΟΝΙΑ ΦΛΕΓΜΟΝΗ. ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΟΡΜΟΝΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ.

ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ:

  • ΦΑΤΕ ΑΝΤΙ-ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΑ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ
  • ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ (ΒΛΕΠΕ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ!)
  • ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΑΣΚΗΘΕΙ ΓΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 150 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
  • ΙΣΟΡΡΟΠΗΣΤΕ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΒΑΡΟΣ
  • ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΔΙΑΡΚΩΣ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ

4. ΤΟΞΙΝΕΣ

  ΤΟΞΙΝΕΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΑΝΤΟΥ, ΚΙ ΑΥΤΕΣ ΚΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΝΑ ΥΠΟΦΕΡΟΥΝ, ΟΔΗΓΩΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΝΑ ΥΠΟΦΕΡΕΙ ΚΑΙ Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ..

  ΟΙ ΠΙΟ ΚΟΙΝΕΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΛΥΒΡΩΜΟΔΙΦΑΙΝΥΛΑΙΘΕΡΕΣ, Η PBDE, ΠΟΛΥΧΛΩΡΙΩΜΕΝΑ ΔΙΦΑΙΝΥΛΙΑ, Η PCB, ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ. ΚΑΤΑ ΚΑΝΟΝΑ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΙΔΕΑ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΪΟΝ, ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΞΕΡΕΤΕ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΣΤΑ ΣΙΓΟΥΡΑ.

5. ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ Ή ΥΠΟΔΟΣΕΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ

  ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ, Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ. ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ, Η ΛΗΨΗ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗΣ ΔΟΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΕΝΑΣ ΚΟΙΝΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΗΦΘΕΙ ΥΠΟΨΗ. ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΚΟΙΝΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΣΕ ΥΠΕΡ- ΚΑΙ ΥΠΟΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ:

·  ΤΟ ΙΩΔΙΟ

  ΝΑΙ, ΤΟ ΙΩΔΙΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΡΜΟΝΩΝ, ΚΑΙ Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ, ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ. ΑΛΛΑ ΞΕΡΑΤΕ ΟΤΙ Η  ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 400 MCG ΙΩΔΙΟΥ ΑΝΑ ΗΜΕΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΟΥ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ;

·  ΣΙΔΗΡΟΣ

  Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΟΞΕΙΔΑΣΗΣ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΑ, ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΙΔΕΡΟ. ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟ, ΟΙ ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΝΤΕΘΟΥΝ ΚΑΙ Η ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΑΝΟΙΓΕΙ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ, ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ.

· Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

  Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΗ ΝΑ ΔΕΣΜΕΥΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΥΠΟΔΟΧΕΙΣ ΟΡΜΟΝΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ, ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΜΟΝΟ ΕΙΔΟΣ ΟΡΜΟΝΗΣ, ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΤΟ ΑΛΛΟ, ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΤΡΙΤΑ ΤΩΝ ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΩΝ ΟΡΜΟΝΩΝ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΔΙΝΕΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α!

· ΤΟ ΣΕΛΗΝΙΟ

  Ο ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ ΑΔΕΝΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΕΛΗΝΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΤΥΠΩΝ ΟΡΜΟΝΩΝ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ. ΑΥΤΗ Η ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΙ ΤΗΝ ΥΓΙΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ. ΜΙΑ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟ.

· ΤΟ ΧΡΩΜΙΟ

  ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΣΕΛΗΝΙΟ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ, ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΩΜΙΟ ΕΚΚΡΙΝΕΤΕ. ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΙΔΕΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΓΝΩΣΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ.

ΑΠΟΦΥΓΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ

1. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ

  ΠΟΛΛΕΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟΞΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ ΑΔΕΝΑ, ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ. ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΣΥΧΝΑ ΑΠΟΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΕΝΔΟΚΡΙΝΙΚΟΙ ΔΙΑΤΑΡΑΚΤΕΣ, ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΣΟΒΑΡΑ ΤΟ ΟΡΜΟΝΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ Ο ΟΡΟΣ ΥΠΟΔΗΛΩΝΕΙ. ΟΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΞΗΣ:

  • ΥΠΕΡΦΘΟΡΙΩΜΕΝΑ ΧΗΜΙΚΑ. ΓΝΩΣΤΟ ΑΠΛΩΣ ΩΣ PFCS, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΡΟ, ΤΗ ΦΩΤΙΑ, ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΛΕΚΕΔΕΣ.
  • ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΤΙΣ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ, ΣΑΠΟΥΝΙΑ, ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ .
  • ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΜΑΛΑΚΟ ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ.
  • ΤΑ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΑ ΕΠΙΣΤΡΩΜΑΤΑ. ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΠΛΕΟΝ ΣΕ ΤΗΓΑΝΙΑ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΥΛΙΚΟ, ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΟΡΜΟΝΩΝ.
  • ΔΙΣΦΑΙΝΟΛΗ-Α. ΉΔΗ ΚΑΚΟΦΗΜΟ, Η BPA ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΤΩΝ ΔΟΧΕΙΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΕ ΦΘΗΝΑ ΠΛΑΣΤΙΚΑ.

ΦΥΣΙΚΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ – ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΟΜΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΑΣ. ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ:

  • Η ΧΡΗΣΗ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΩΝ
  • ΧΡΗΣΗ ΓΥΑΛΙΟΥ, ΠΟΡΣΕΛΑΝΗΣ ‘Η ΚΕΡΑΜΙΚΩΝ ΔΟΧΕΙΩΝ, ΑΝΤΙ ΤΩΝ ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ
  • ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟ ΣΑΠΟΥΝΙ ΚΑΙ ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ
  • ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΠΙΟ ΦΡΕΣΚΑ ‘Η ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΑΝΤΙ ΚΟΝΣΕΡΒΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
  • ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΕΧΕΙ ΑΡΚΕΤΟ ΕΞΑΕΡΙΣΜΟ

2. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΣΤΗΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ (ΛΙΜΟΚΤΟΝΙΑΣ)

  ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΤΗΣ ΜΟΔΑΣ ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΑ ΦΟΒΕΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΜΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ. ΌΧΙ ΜΟΝΟ ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΞΑΝΑ ΟΛΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΠΙΣΩ, ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΡΥΘΜΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΘΕΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ JOURNAL OF CLINICAL ENDOCRINOLOGY & METABOLISM, Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΗΝ ΚΥΡΙΑ ΟΡΜΟΝΗ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΣΑΣ ΠΟΥ ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ, ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΤΑ 53%. ΠΟΛΛΕΣ ΑΛΛΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΕΙΧΑΝ ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ ΕΚΤΟΞΕΥΤΗΚΑΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΑΝΩ ΟΤΑΝ ΛΙΜΟΚΤΟΝΕΙΤΕ, ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΕ ΑΓΧΟΣ ΣΕ ΕΣΑΣ, ΔΙΟΤΙ ΘΕΩΡΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ. ΩΣ ΛΥΣΗ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΙΠΑΡΑ.

  ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΠΕΙΝΑΣ – ΟΧΙ ΥΓΡΟ-ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥΣ, ΟΧΙ ΗΜΕΡΕΣ ΜΕ ΣΟΥΠΕΡ ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ, ΤΙΠΟΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΟΤΙ ΛΙΜΟΚΤΟΝΕΙ.

3. ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΛΑ

  Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΚΡΙΣΙΜΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΣΑΣ ΣΕ ΚΑΛΗ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. ΑΥΤΟ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΕΝΑ ΕΠΙΒΛΗΤΙΚΟ 71% ΤΟΥ ΑΥΤΟΑΝΟΣΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ  ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΖΕΙ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ. ΟΝΟΜΑΖΟΝΤΑΙ ΛΕΜΦΟΕΙΔΗΣ ΙΣΤΟΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ‘Η GALT ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΕΛΕΓΘΕΙ ΟΤΙ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ.

ΠΟΛΛΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΝΑΓΚΑΙΟ, ΑΛΛΑ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΑΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

  • ΑΠΑΧΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
  • ΤΡΕΙΣ ΕΩΣ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΕΡΙΔΕΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
  • ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΕ ΠΕΝΤΕ ΜΕΡΙΔΕΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

  ΩΣΤΟΣΟ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ – ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΕΚΠΛΗΞΟΥΝ! ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΣΤΑΣΙΟΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΑΠΟ:

·  ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

  ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΑ ΣΑΚΧΑΡΑ, ΧΡΩΣΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ, TRANS-ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ. ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ ΣΑΣ.

· ΣΟΓΙΑ

  ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΙΚΑΙΟΙ, Η ΣΟΓΙΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΘΕΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ Η ΣΟΓΙΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΝΑ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΕΙ ΛΕΒΟΘΥΡΟΞΙΝΗΣ, Η ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΗ.

· ΩΜΑ ΣΤΑΥΡΑΝΘΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

  ΝΑΙ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΣΥΝΗΘΩΣ ΘΕΩΡΟΥΝΤΑΙ ΩΣ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΥΓΙΕΙΝΑ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΔΥΣΠΙΣΤΟΙ, ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΟΥΣ ΩΣ ΩΜΑ. ΤΑ ΩΜΑ ΣΤΑΥΡΑΝΘΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΧΟΥΝ GOITROGENS, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ. ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ, ΤΟ ΚΑΛΕ, ΤΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ, ΤΟ ΚΑΡΔΑΜΟ ΚΑΙ ΤΟ ΛΑΧΑΝΟ.

4. ΜΕΙΩΣΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΑΝΤΟΧΗΣ

  ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΤΟΧΗΣ, ΟΠΩΣ ΕΝΤΟΝΗ ΑΣΚΗΣΗ, ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ, ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ ΣΑΣ ΑΝ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΣΕ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ. ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΛΟΓΟ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΠΕΙΝΑΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΕΣ ΓΙΑ ΣΑΣ – ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ ΣΑΣ ΑΝΕΒΑΙΝΟΥΝ ΣΤΑ ΥΨΗ, ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΟΡΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΘΑ ΑΡΧΙΣΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΕΤΕ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΘΑ ΠΕΙΝΑΣΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑ.

  ΈΤΣΙ, ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ; ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ, ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ. ΣΥΝΤΟΜΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 40 ΛΕΠΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ, ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ, ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ, ΚΑΡΔΙΟ-ΕΝΙΣΧΥΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ.

5. ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

  Ο ΚΑΠΝΟΣ ΤΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΟΞΙΝΕΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΘΕΙΟΚΥΑΝΙΚΟ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΔΙΑΤΑΡΑΣΣΕΙ ΤΙΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ ΤΟΥ ΙΩΔΙΟΥ, ΑΠΟΚΛΕΙΟΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΤΟΝ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΟΡΜΟΝΩΝ. ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΚΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ ΤΟΥ GRAVES, Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΥ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

  ΦΥΣΙΚΑ, Η ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΗ ΣΤΑ ΛΟΓΙΑ ΠΑΡΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ. ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΓΙΑΤΡΟ. ΜΕ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ, ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΜΙΑ ΓΝΗΣΙΑ ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΠΙΣΩ.

6. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΣΤΙΣ ΑΚΤΙΝΕΣ X

  Ο ΑΔΕΝΑΣ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΣ ΣΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ, ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ, ΟΙ ΑΚΤΙΝΕΣ Χ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Η ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΗ ΜΟΡΦΗ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΣΤΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ! ΜΠΟΡΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:

  • ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
  • ΟΔΟΝΤΙΚΕΣ X-ΑΚΤΙΝΕΣ
  • ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ

  Η ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΔΙΕΞΗΧΘΗ ΑΠΟ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟΥ, ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΑΚΤΙΝΕΣ Χ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ – ΕΩΣ ΚΑΙ ΠΕΝΤΕ ΦΟΡΕΣ ΠΙΟ ΠΙΘΑΝΟ, ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ!

  ΑΛΛΑ ΕΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΑΚΤΙΝΕΣ Χ, ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ; ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ, ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΠΙΔΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ! 

  ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΜΟΛΥΒΔΟ ΠΟΥ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΛΑΙΜΟ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ Ο ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ.

ΠΗΓΗ: https://www.powerofpositivity.com/thyroid-problems-causes-avoid-them/?fbclid=IwAR05Nf0d3dySx1hIut8Rl1sPUYVnMkdGgcFobiP-1o_k5asJ60qZghg3RGw

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/