Αρχείο ετικέτας ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

6 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΗΣ ΟΔΟΝΤΙΚΗΣ ΠΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΈΝΑ ΤΕΛΕΙΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΕΛΚΥΣΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΛΑΨΟΥΝ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ, Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΦΕΪΝΗΣ ΚΑΙ Η ΑΚΑΝΟΝΙΣΤΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ. ΟΙ ΦΑΙΝΟΜΕΝΙΚΑ ΑΘΩΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΜΑΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΟΠΩΣ Η ΟΔΟΝΤΙΚΗ ΠΛΑΚΑ. ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΟΝΤΙΚΕΣ ΣΑΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ, Η BRIGHT SIDE ΕΧΕΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙ ΕΝΑΝ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΦΥΣΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΠΛΩΝ ΤΡΟΠΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΟΔΟΝΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Συνέχεια

20 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΤΙΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ!

ΤΑ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΥΡΙΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΘΑΝΑΤΟΥ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΧΩΡΕΣ. ΈΝΑΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΟΣΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΡΑΓΜΕΝΕΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΙΑΚΟΨΟΥΝ ΤΗ ΡΟΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ. ΤΟ ΑΓΧΟΣ, Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΚΙΝΗΣΗΣ, ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΟΙ ΚΑΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ.

ΑΛΛΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΔΙΑΚΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ.ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΑ ΟΤΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΙΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ:

Συνέχεια

4 ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΦΡΟΥΤΩΝ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΟΥ ΚΑΙΝΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΔΕΣ ΛΟΙΠΟΝ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΣΕΙΣ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΓΕΥΣΤΙΚΟΥΣ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ, ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ:

 

ΑΓΓΟΥΡΙ, ΜΗΛΟ ΚΑΙ GINGER. TO ΑΓΓΟΥΡΙ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΟ, ΤΑ ΜΗΛΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΠΗΚΤΙΝΗ ΠΟΥ ΑΦΑΙΡΕΙ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟ GINGER ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ, ΠΡΟΚΑΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ.

 

ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ. ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΙΣΧΥΡΟ ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΟ ΦΡΟΥΤΟ ΕΝΩ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Α ΚΑΙ C ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΛΙΟΥ. ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΜΥΪΚΟΥ ΟΓΚΟΥ ΠΟΥ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΕΛΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ, ΕΝΩ ΕΧΕΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ.

 

ΚΑΡΟΤΟ, ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ. ΤΑ ΚΑΡΟΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ B, C, D, E, K ΚΑΙ ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ, ΕΝΩ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΕΡΕΥΝΕΣ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΙΣ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΓΙΑ ΓΛΥΚΟ. ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C, ΕΧΟΥΝ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΛΙΟΥ. ΤΕΛΟΣ Ο ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΙΣ ΚΑΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ C ΚΑΙ Κ, Η ΟΠΟΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ.

 

ΠΕΠΟΝΙ ΚΑΙ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ. ΤΟ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΕΙΧΕ ΠΟΛΥ ΠΙΚΡΗ ΓΕΥΣΗ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΘΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟΥ. ΌΤΑΝ ΤΟ ΑΝΑΜΕΙΞΕΙΣ ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, A ΚΑΙ ΚΑΛΙΟ ΤΟΤΕ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΤΙΚΟ ΧΥΜΟ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ.

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)