ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ
ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΤΟ ΠΡΩΪ, ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙ ΚΑΤΙ, ΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΙΜΕΝΟ ΜΕΣΑ ΣΕ ΝΕΡΟ.
ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΤΑ 7 ΣΥΝΟΛΙΚΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΗΝ 14η ΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΣ.
Π.Χ. 1/2 , 1, 1 ½ , 2, 2 ½ κ.ο.κ. ΕΩΣ 7 ΛΕΜΟΝΙΑ.
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙΩΝ, ΑΥΞΑΝΟΥΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΞΥΝΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ.
ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ: ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ, ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΓΙΕΝ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ (ΤΖΙΝΤΖΕΡ) ΣΕ ΣΚΟΝΗ.
ΑΠΟ ΤΗ 15η ΗΜΕΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΚΑΤΑ ½.
ΔΗΛΑΔΗ: 6 ½, 6, 5 ½, κ.ο.κ. ΕΩΣ ΤΟ 1 ΛΕΜΟΝΙ.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΕΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠ’ ΑΟΡΙΣΤΟΝ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗΣ, ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΑ ΖΩΪΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΤΟΥΣ.
ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ – ΩΜΑ, ΑΧΝΙΣΤΑ Ή ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ (ΟΧΙ ΒΡΑΣΤΑ), ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΟΣΠΡΙΑ, ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΑΜΥΛΟΥΧΑ: ΡΥΖΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΟ), ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ), ΨΩΜΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ). ΕΞΥΠΑΚΟΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΚΑΙ ΠΟΙΚΙΛΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΜΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΣΤΑ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ.
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ: ΒΟΤΑΝΑ, ΚΑΦΕΣ
ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ:
-ΚΑΨΙΜΟ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ
-ΞΕΒΟΥΛΩΜΑ ΑΓΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΩΝ
-ΚΑΘΑΡΣΗ ΝΕΦΡΩΝ
-ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ ΚΑΙ ΥΠΑΤΟΣ
-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΑΡΤΗΡΙΩΝ, ΦΛΕΒΩΝ
-ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΡΑΣΗΣ
-ΔΥΝΑΜΩΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ, ΝΥΧΙΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ
-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
-ΓΕΝΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ
-ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ ΒΛΑΒΕΡΩΝ ΟΥΣΙΩΝ (ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΟΥΡΙΑ)
-ΠΡΟΛΗΨΗ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΑΚΜΗΣ.
ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ: ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ, ΑΘΛΗΣΗ, ΚΟΛΥΜΠΙ ‘Η ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.
ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΣΗΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΒΟΤΑΝΑ ΥΠΟΤΑΣΙΚΑ: ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, κ.λ.π.
ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ
ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ
ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)
– http://karapiperis-holistictherapy.com/
– http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/