Αρχείο ετικέτας ΧΑΜΟΜΗΛΙ

«ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΥΣΗ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ»

Η ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΣΣΩΡΕΥΜΕΝΕΣ ΤΟΞΙΝΕΣ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΥΧΝΑ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΣΩΣΤΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟΥ.

ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ «ΦΙΛΤΡΟ» ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΥΓΚΡΑΤΕΙ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΟΥΝ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΣΩΜΑ. ΕΙΝΑΙ ΛΟΙΠΟΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΣΥΧΝΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΣΣΩΡΕΥΜΕΝΕΣ ΤΟΞΙΝΕΣ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΟ ΗΠΑΡ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΜΕΤΑΞΥ 1-3 ΤΟ ΠΡΩΙ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΒΡΑΔΙΝΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΥΜΒΑΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ (TCM), ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟ ΟΡΓΑΝΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΜΕΤΑΞΥ 1 Π.Μ. ΚΑΙ 3Π.Μ.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΥΦΙΣΤΑΝΤΑΙ ΟΙ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ. ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΟΙΜΗΘΕΙ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΣΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ.

ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΑΠΑΙΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΧΑΝΕΤΕ ΑΠΟ ΚΑΠΟΥ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΑΡΚΕΤΑ ΥΓΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ, ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΜΕΝΟ ΜΕ ΕΠΙΒΛΑΒΕΙΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΤΕΙΝΟΥΝ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΝΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΥΓΙΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΤΑΧΥΤΕΡΗ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ

Η ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΥΓΙΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΕ ΕΝΑ ΦΟΡΤΙΟ ΧΑΜΗΛΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΣΕ ΤΑΧΥΤΕΡΗ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΕΛΕΓΞΟΥΝ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥΣ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ 8 ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΚΑΥΣΗ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ.ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΤΣΑΙ ΚΑΙ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΟΠΟΥ ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΗΠΑΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΣΑΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ

ΤΟ ΤΣΑΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΒΡΑΔΙΝΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΜΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΕΛΑΦΡΩΣ ΠΙΚΡΟ ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΤΩΝ ΣΕΣΚΙΤΕΡΠΕΝΛΑΚΤΟΝΩΝ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΙ ΤΙΣ ΟΔΟΥΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ.

ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΝΕΥΡΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΠΟΥ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΣΑΣ ΝΑ ΧΑΛΑΡΩΣΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ.

ΤΕΛΟΣ, ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ

ΤΟ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΩΝΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΝΑ ΠΙΝΟΝΤΑΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΣΥΜΠΙΕΣΗ ΦΡΕΣΚΟΥ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΚΟΠΗ ΛΕΜΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΤΟΥΣ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΝΑΤΑ ΜΕ ΝΕΡΟ.

ΕΑΝ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΕΤΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΡΟΠΟ, ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΕ ΠΑΡΑΣΙΤΟΚΤΟΝΑ. ΤΗ ΝΥΧΤΑ, ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΑΙΜΑ. ΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΖΕΣΤΟ. ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ Ο ΕΠΑΡΚΗΣ ΥΠΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΚΙΝΕΖΙΚΟΣ ΧΟΥΡΜΑΣ ‘Η ΤΖΙΤΖΙΦΙΑ, ‘Η ΜΟΣΧΟΪΤΙΑ

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ. ΒΟΗΘΑ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, Η ΟΠΟΙΑ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ.

ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΣΠΛΗΝΑ-ΠΑΓΚΡΕΑΣ ΠΟΥ ΣΤΗΝ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΜΕΝΟ ΣΥΚΩΤΙ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΚΑΚΗ ΠΕΨΗ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΣΠΟΡΟΙ ΛΩΤΟΥ

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΒΟΤΑΝΟ (LIAN ZI ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΟΝΟΜΑ) ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΩΦΕΛΙΜΟ. ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΑΝ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ.

ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΕΠΙΣΗΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΣΑΙ ΜΕ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ

ΤΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΣΙΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΕΝΑ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΟ ΜΑΣ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ. ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΙΣΩΣ Ο ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΤΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΔΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ.

ΤΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΡΟΗΣ ΤΗΣ ΗΠΑΤΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ, ΚΑΘΩΣ Η ΑΝΕΠΑΡΚΗΣ ΡΟΗ ΤΟΥ QI (Η ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ) ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ.

Η ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΥΠΝΟ, ΚΑΘΩΣ ΟΙ ΚΑΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ.

ΤΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ ΒΟΗΘΑ ΕΠΙΣΗΣ ΤΗΝ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΣΤΥΠΤΙΚΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΤΑΝΙΝΕΣ, Η ΟΠΟΙΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗΝ ΕΞΑΛΕΙΨΗ ΤΩΝ ΤΟΞΙΝΩΝ, ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΡΟΗ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ.ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΣΑΙ ΜΕΝΤΑΣ

Η ΜΕΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΑΝ ΕΙΧΑΤΕ ΕΝΑ ”ΓΕΜΑΤΟ” ΓΕΥΜΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΚΑΘΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΗΝ ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΠΟΣΟΤΗΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΟΠΩΣ Η ΜΕΝΘΟΛΗ ΚΑΙ ΙΑΣΜΟΝΗ.

Η ΜΕΝΤΑ ΞΕΠΕΡΝΑ ΤΗ ΣΤΑΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΩΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΕ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ. ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΕΜΠΛΕΚΕΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕΝΤΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΗΠΑΡ ΜΕ ΤΙΣ ΠΕΠΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΣΑΙ ΒΡΩΜΗΣ

ΟΙ ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΒΡΩΜΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΤΣΑΙ. ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΣΑΙ ΒΡΩΜΗΣ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ, ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ ΤΗΣ ΦΑΣΗΣ Ι ΚΑΙ ΦΑΣΗΣ ΙΙ, ΚΑΘΩΣ ΠΟΛΛΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, Η ΒΡΩΜΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΙ ΝΑ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ.

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΚΩΤΙΟΥ: ΤΣΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΜΟΥΡΑ ΣΧΙΣΑΝΔΡΑ

ΑΥΤΑ ΤΑ ΜΟΥΡΑ, ΟΤΑΝ ΕΓΧΥΘΟΥΝ ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΤΣΑΙ ΦΡΟΥΤΩΔΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΕΥΚΟΛΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΑΠΟ ΠΟΛΛΑ ”ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ” ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΟΔΩΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΥΑΡΙΘΜΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΙΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΗΠΑΤΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΩΝ ΜΟΥΡΩΝ ΣΧΙΣΑΝΔΡΑ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ ΣΕ ΛΙΓΝΑΝΗ.

ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ, ΤΑ ΜΟΥΡΑ ΣΧΙΣΑΝΔΡΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΩΝ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΤΡΟΠΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΥΞΑΝΟΥΝ Η ΝΑ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΙΣ ΟΔΟΥΣ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΚΑΝΟΝΙΚΟΥ ΕΥΡΟΥΣ.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΠΑΙΤΕΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΥΓΡΩΝ. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΟΠΟΤΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΕΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΓΡΩΝ.

ΕΠΙΣΗΣ, ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ Ο ΕΠΑΡΚΗΣ ΥΠΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΓΟΤΕΡΟ ΣΤΙΣ 11:00 ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΟΙΜΗΘΕΙ ΚΑΛΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ 1 Π.Μ.

ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΕΡΕΣΤΕ ”ΕΥΓΕΝΙΚΑ΄΄ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΠΙΕΖΕΤΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ    

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ                             

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟ’Ο ΡΟΝΟΡΟΝΟ

http://karapiperis-holistictherapy.com

ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗ

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΤΟ ΠΡΩΪ, ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙ ΚΑΤΙ,  ΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΙΜΕΝΟ ΜΕΣΑ ΣΕ ΝΕΡΟ.

ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΤΑ 7 ΣΥΝΟΛΙΚΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΗΝ 14η ΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΣ.

Π.Χ. 1/2 , 1, 1 ½ , 2, 2 ½ κ.ο.κ. ΕΩΣ 7 ΛΕΜΟΝΙΑ.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙΩΝ, ΑΥΞΑΝΟΥΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΞΥΝΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ.

ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ: ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ, ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΓΙΕΝ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ (ΤΖΙΝΤΖΕΡ) ΣΕ ΣΚΟΝΗ.

ΑΠΟ ΤΗ 15η ΗΜΕΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΚΑΤΑ ½.

ΔΗΛΑΔΗ: 6 ½, 6, 5 ½, κ.ο.κ. ΕΩΣ ΤΟ 1 ΛΕΜΟΝΙ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΕΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠ’ ΑΟΡΙΣΤΟΝ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗΣ, ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΑ ΖΩΪΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΤΟΥΣ.

ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ – ΩΜΑ, ΑΧΝΙΣΤΑ Ή ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ (ΟΧΙ ΒΡΑΣΤΑ), ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΟΣΠΡΙΑ, ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΑΜΥΛΟΥΧΑ: ΡΥΖΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΟ), ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ), ΨΩΜΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ). ΕΞΥΠΑΚΟΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΚΑΙ ΠΟΙΚΙΛΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΜΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΣΤΑ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ: ΒΟΤΑΝΑ, ΚΑΦΕΣ

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ:

-ΚΑΨΙΜΟ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ

-ΞΕΒΟΥΛΩΜΑ ΑΓΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΩΝ

-ΚΑΘΑΡΣΗ ΝΕΦΡΩΝ

-ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ ΚΑΙ ΥΠΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΑΡΤΗΡΙΩΝ, ΦΛΕΒΩΝ

-ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΡΑΣΗΣ

-ΔΥΝΑΜΩΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ, ΝΥΧΙΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΓΕΝΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ

-ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ ΒΛΑΒΕΡΩΝ ΟΥΣΙΩΝ (ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΟΥΡΙΑ)

-ΠΡΟΛΗΨΗ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΑΚΜΗΣ.

ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ: ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ, ΑΘΛΗΣΗ, ΚΟΛΥΜΠΙ ‘Η ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΣΗΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΒΟΤΑΝΑ ΥΠΟΤΑΣΙΚΑ: ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, κ.λ.π.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΤΟ ΑΓΧΟΣ – 10 ΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΑΠΟ Ο, ΤΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ. ΣΧΕΔΟΝ ΤΟ 70% ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΕΙΔΟΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΜΕΝΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ , ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ 2 ‘Η ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΜΕΝΑ ΧΑΠΙΑ.

  ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΕΝΑΣ ΣΤΟΥΣ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΣΟΥΝ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ, ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ‘Η ΑΓΧΟΣ, ΣΕ ΕΝΑ ΕΤΟΣ, ΚΑΘΙΣΤΩΝΤΑΣ ΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΤΙΣ ΗΝΩΜΕΝΕΣ ΠΟΛΙΤΕΙΕΣ, ΟΠΩΣ ΕΞΗΓΕΙ Ο ΔΡ ΤΖΕΝΙΦΕΡ SAUVER. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΣΥΧΝΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΜΕΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ ΟΠΩΣ ΟΙ ΒΕΝΖΟΔΙΑΖΕΠΙΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΟΒΑΡΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΟΠΩΣ:

  • ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ (ΟΠΩΣ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΕΙΣ, ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ)
  • ΜΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΟΜΙΛΙΑ ‘Η ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΟΜΙΛΙΑ
  • ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ
  • ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ
  • ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΝΗΜΗΣ
  • ΚΙΤΡΙΝΙΣΜΑ ΜΑΤΙΩΝ ‘Η ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
  • ΚΡΙΣΕΙΣ

  ΠΡΙΝ ΒΑΣΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ ΤΩΝ 10 ΦΥΣΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΠΡΩΤΑ.

1. ΠΑΣΣΙΦΛΩΡΑ

Η ΠΑΣΣΙΦΛΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΕΞΩΤΙΚΟ, ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΑΡΩΜΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΧΕΙ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΩΣ ΤΣΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ, ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΣΤΕΡΙΑ.

ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ Η ΠΑΣΣΙΦΛΩΡΑ ΔΡΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΜΙΑΣ ΧΗΜΙΚΗΣ ΟΥΣΙΑΣ ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ Γ-ΑΜΙΝΟ-ΒΟΥΤΥΡΙΚΟ ΟΞΥ (GABA) ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ.

Η GABA ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΣΕ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΠΙΟ ΧΑΛΑΡΟΣ.

ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΟΣΟ Η ΟΞΑΖΕΠΑΜΗ (SERAX) ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ, ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΣΤΙΑΣΗ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ.

 

2. RHODIOLA

Η RHODIOLA ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΙΝΕΖΙΚΗ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΚΑΝΔΙΝΑΒΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ, ΤΗΝ ΚΟΥΡΑΣΗ, ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΩΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΣΤΟ ΣΥΜΠΑΘΗΤΙΚΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΗΝ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ, ΔΥΣΠΝΟΙΑ, ΤΡΕΜΟΥΛΟ, ΖΑΛΑΔΑ ΚΑΙ ΝΑΥΤΙΑ.

ΤΟΝΩΝΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΤΗΣ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗΣ , ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ.

 

3. ΛΕΒΑΝΤΑ

Η ΛΕΒΑΝΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΗΠΙΑΣ ΕΩΣ ΜΕΤΡΙΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΚΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ.

ΕΠΙΣΗΣ, ΕΧΕΙ ΝΕΥΡΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΟΥΝ, ΕΠΙΣΗΣ, ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ.

Η ΛΕΒΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ, ΠΡΟΣΘΕΤΟΝΤΑΣ ΛΙΓΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΑΙΘΕΡΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΣΑΣ, ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΩΣ ΤΣΑΙ ‘Η ΤΟΠΟΘΕΤΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΣΑΚΟΥΛΑΚΙ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΣΤΗ ΜΑΞΙΛΑΡΟΘΗΚΗ ΣΑΣ.

 

4. ASHWAGANDHA

ΣΥΝΗΘΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ AYURVEDIC ΙΑΤΡΙΚΗ. Η ΒΙΘΑΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΓΝΩΣΤΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΑ (ΑΓΧΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΠΛΗΘΗ ΚΑΙ ΑΝΟΙΧΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ).

ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΩΝ 64 ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΤΥΧΑΙΟΠΟΙΗΜΕΝΗ, ΤΟ 2012, ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΜΕΙΩΝΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΚΟΡΤΙΖΟΛΗΣ, ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΟΡΜΟΝΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΣΤΟΝ ΟΡΟ. Η ASHWAGANDHA ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΗΦΘΕΙ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΗ ΩΣ ΤΣΑΙ.

5. ΧΑΜΟΜΗΛΙ

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΖΕΣΤΟ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΤΣΑΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ‘Η ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΜΙΑ ΕΠΙΘΕΣΗ ΑΓΧΟΥΣ.

ΑΡΚΕΤΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ, ΟΠΩΣ ΜΕΤΡΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ HAMILTON DEPRESSION RATING (HAM-D) ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ, ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΤΟ ΕΙΚΟΝΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ.

ΟΙ ΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ ΤΟΥ, ΑΠΙΓΕΝΙΝΗ, ΛΟΥΤΕΟΛΙΝΗ ΚΑΙ Α-ΒΙΣΑΒΟΛΟΛΗ, ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΜΕ ΤΗ ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ.

6. ΒΑΝΙΛΙΑ

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΗΣ ΒΑΝΙΛΙΑΣ ΠΡΟΩΘΕΙ ΑΜΕΣΑ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΟΥΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ Η ΜΥΡΩΔΙΑ ΒΑΝΙΛΙΑΣ ΣΥΝΔΕΘΗΚΕ ΜΕ 63% ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΓΧΟΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΥΔΡΑΤΜΩΝ ΤΟΥ ΑΕΡΑ.

ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΠΟΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΙ Η ΒΑΝΙΛΙΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΥΧΝΑ ΣΕ ΚΕΡΙΑ, ΚΡΕΜΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΪΟΝΤΑ SPA.

7. ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ

Η ΡΙΖΑ ΤΗΣ ΒΑΛΕΡΙΑΝΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΗΦΘΕΙ ΣΕ ΧΑΠΙ ΄Η ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΣΑΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΑΫΠΝΙΑΣ, ΤΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ.

ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΛΙΓΟ ΙΣΧΥΡΗ ΜΥΡΩΔΙΑ, ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ ΤΗ ΓΕΥΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ ‘Η ΜΕΛΑΣΑΣ.

8. ΒΑΛΣΑΜΟΧΟΡΤΟ

ΤΟ ST-JOHN ΒΟΤΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΝΑ ΦΥΤΡΩΣΕΙ ΣΤΟ ΚΑΤΩΦΛΙ ΣΑΣ.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΜΟΤΙΜΟ ΓΙΑΤΡΟ KLAUS LINDE ΤΟΥ ΤΕΧΝΙΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΤΟΥ ΜΟΝΑΧΟΥ, ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΔΡΑ ΩΣ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ, ΟΠΩΣ ΤΟ PROZAC, ΑΛΛΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΕΠΙΒΛΑΒΕΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ.

ΩΣΤΟΣΟ, ΤΟ ST-JOHN ΒΟΤΑΝΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑ ΜΕ ΑΛΛΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΟΠΩΣ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΩΝ ΓΕΝΝΗΣΕΩΝ. ΕΤΣΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ‘Η ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ.

9. LEMON BALM

TΟ ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ, ΣΧΕΔΟΝ ΣΑΝ ΤΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ ΦΥΛΛΟ, ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΣΟΒΑΡΗ ΑΝΟΙΑ.

ΕΠΙΣΗΣ, ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ, ΤΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΗΣ ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ. ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΕΥΚΟΛΗ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ, ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΔΟΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΙΟ ΑΣΦΑΛΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ.

10. ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ

ΤΟ ROSEMARY ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΝΟΣΤΙΜΟ ΟΣΟ ΚΑΙ ΝΕΥΡΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΥΡΙΣΤΕΙ ‘Η ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΘΕΙ, ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΑΙ ΤΗ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ, ΕΝΩ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΙ ΤΗ ΝΕΥΡΙΚΗ ΕΝΤΑΣΗ.

ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΓΑΛΑΚΤΙΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ ‘Η ΤΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ, ΟΠΩΣ Η ΜΟΡΦΙΝΗ.

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΠΡΙΝ ΕΝΑΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ‘Η ΓΙΑΤΡΟ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΝ ΠΡΟΚΕΤΑΙ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ.

ΕΝΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΣΕ ΜΙΑ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ, Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΛΟΥΘΩΝΤΑΣ ΕΝΑΝ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ , ΑΣΚΗΣΗ, ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΚΑΙ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.

ΠΗΓΕΣ

[1]http://www.healthline.com/health-news/policy-seventy-percent-of-americans-take-prescription-drugs-062113
[2]www.nami.org/Template.cfm?Section=About_Mental_Illness&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=53155
[3]http://www.webmd.com/drugs/2/drug-9824/xanax+oral/details#side-effectsmental/
[4]http://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/leungs-encyclopedia-of-common-natural-ingredients-3rd-edition.pdf
[5]http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/passionflower
[6]http://www.calmclinic.com/supplements-for-anxiety/rhodiola-rosea
[7] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
[8]https://www.psychologytoday.com/blog/inner-source/201401/ashwaganda-anxiety
[9]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22894890
[10]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23845591
[11]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7949692
[12]http://www.scientificamerican.com/article/can-herbs-ease-anxiety-and-depression/

ΠΗΓΗ: https://dailyhealthpost.com/herbs-for-anxiety/?utm_source=nsm&utm_medium=fb&utm_campaign=herbanxiety5&fbclid=IwAR2nqeQzFgo4vZcHQh8axdDgy01KHdK681ki7wN57k3VsI-EGB3fOy6zNfk

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://vimeo.com/manage/videos

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΒΟΤΑΝΩΝ ΜΑΛΑΚΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟΣ

 

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ          

Ο ΠΑΡΑΚΑΝΩ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ ΔΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΛΑΤΤΩΣΕΙ ΤΗ ΜΟΛΥΝΣΗ ΤΩΝ ΦΛΟΓΙΣΜΕΝΩΝ ΙΣΤΩΝ, ΤΟΥΣ ΕΡΕΘΙΣΜΕΝΟ ΒΛΕΝΝΟΓΟΝΟ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

ΣΥΝΘΕΣΗ :

ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΑΝΘΗ………..………..(FLORES CHAMOMILLAE)…..20 %

ΑΛΘΑΙΑ ΡΙΖΑ………………………..(RADIX ALTHACEAE)………20 %

ΜΟΛΟΧΑ ΑΝΘΗ………….…………(FLORE MALVAE)……………..20 %

ΛΙΝΑΡΙ ΣΠΟΡΟΣ………………………(SEMEN LINI)………………..40 %

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ:

ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΤΟΥ ΚΑΦΕ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΕΙΓΜΑ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΦΥΤΩΝ ΡΙΧΝΟΝΤΑΙ Σ΄ ΕΝΑ ΔΟΧΕΙΟ ΣΤΟ ΟΠΟΙΟ ΠΡΟΣΤΙΘΕΤΑΙ 150 ΓΡ. (ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ) ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 8 ΩΡΕΣ. ΎΣΤΕΡΑ ΤΟ ΥΓΡΟ ΣΤΡΑΓΓΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΧΩΡΙΣΤΑ. ΣΤΗΝ ΦΥΤΙΚΗ ΥΛΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΜΕΙΝΕΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ 150 ΓΡ. ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΒΡΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΛΙΓΟ. ΎΣΤΕΡΑ ΤΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ ΤΣΑΙ ΣΤΡΑΓΓΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΥΓΡΟ. ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΣΑΙ ΠΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΔΥΟ ΔΟΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://vimeo.com/manage/videos

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

 

ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ – ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ

Η ΛΑΪΚΗ ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ Η ΕΜΠΕΙΡΙΚΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ, ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΣΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΧΡΟΝΩΝ ΟΤΙ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΟΥΝ ΜΙΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΩΝ ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΩΝ (ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΑΣΦΑΛΩΣ).

Η ΦΥΣΙΚΗ ΤΟΥΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΔΕΝ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΕΙ ΟΜΩΣ ΤΗΝ ΑΠΟΥΣΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΩΝ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΧΡΗΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ. ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΑΥΤΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΚΑΙ Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΟΥ, ΩΣ ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ-ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ. ΑΣΦΑΛΩΣ ΔΕΝ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΑΙ Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΜΕ ΤΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΘΕΤΙΚΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ, ΠΑΡ’ΟΛΑΥΤΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΔΕΟΥΣΑ ΠΡΟΣΟΧΗ.

Συνέχεια

ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ (ΓΟΠΝ) ΚΑΙ ΕΛΚΗ – 12 ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

  ΤΑ ΟΞΥ ΕΛΚΗ ΚΑΙ Η ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ, ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΕΝΑ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ – ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΠΤΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΙΣ ΗΠΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΓΟΠΝ ΤΩΡΑ. ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΧΝΑ ΗΠΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΠΕΡΙΟΡΙΖΟΜΕΝΑ, ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΚΑΝ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΓΟΠΝ, ΜΕΧΡΙ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

  ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΛΙΓΟ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ (ΓΟΠΝ):ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΟΞΕΟΣ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΣΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ. ΑΥΤΟ ΕΚΔΗΛΩΝΕΤΑΙ ΩΣ «ΚΑΟΥΡΑ» ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΓΑΣΤΡΙΟ. ΣΥΧΝΑ ΣΥΓΧΕΕΤΑΙ ΜΕ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ. ΌΤΑΝ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΤΡΩΕΙ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΑΥΤΑ ΤΑΞΙΔΕΥΟΥΝ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΘΑΣΕΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ. ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΧΘΕΙ ΤΟ ΟΞΥ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΡΕΕΙ ΠΙΣΩ ΣΤΟΝ ΟΙΣΟΦΑΓΟ, ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΕΧΕΙ ΕΝΑ ΣΦΙΓΚΤΗΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΤΟΣΟ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΟΣΟ ΚΑΙ ΤΟ ΟΞΥ. ΩΣΤΟΣΟ, ΕΑΝ Ο ΣΦΙΓΚΤΗΡΑΣ ΕΧΕΙ ΥΠΟΣΤΕΙ ΒΛΑΒΗ Η ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΟΞΥ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ, ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙ ΓΟΠΝ.

Συνέχεια

9 ΒΑΣΙΚΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΝΗ ΓΡΙΠΗ, ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ, ΕΧΟΥΝ ΕΝΑ ΕΥΡΥ ΦΑΣΜΑ ΧΡΗΣΕΩΝ.  ΑΠΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΑΠΟ ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΑ ΜΕ 9 ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ.

1. ΛΕΒΑΝΤΑ

  ΤΟ ΛΑΔΙ ΛΕΒΑΝΤΑΣ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΝΟΣ ΗΡΕΜΟΥ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ. Η ΛΕΒΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΗ ΓΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΟΨΙΜΑΤΑ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΣΟΔΑ (ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΗ ΑΠΟ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ) ΓΙΑ ΤΟ ΠΛΥΣΙΜΟ ΤΩΝ ΡΟΥΧΩΝ ΣΑΣ! ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΗΣ ΛΕΒΑΝΤΑΣ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΡΩΜΑΤΙΣΕΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ . 

Συνέχεια