Αρχείο ετικέτας ΑΚΜΗ

«ΡΙΓΑΝΗ»

Η ΡΙΓΑΝΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΩΝ ΛΑΜΙΩΔΩΝ ΑΓΓΕΙΟΣΠΕΡΜΩΝ ΔΙΚΟΤΥΛΩΝ ΦΥΤΩΝ (LAMIACEAE). ΈΧΕΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΓΙΑ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΡΟΝΙΑ. ΠΡΟΣΘΕΤΕΙ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑ, ΕΝΩ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.
  Η ΡΙΓΑΝΗ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΛΕΞΕΙΣ “ΟΡΟΣ” ΚΑΙ “ΓΑΝΟΣ”, ΠΟΥ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΧΑΡΑ/ΛΑΜΠΡΟΤΗΤΑ. ΘΕΩΡΕΙΤΟ, ΔΗΛΑΔΗ, ΤΟ ΦΥΤΟ ΠΟΥ ΕΔΙΝΕ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ. ΤΥΠΙΚΑ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 50 CM ΣΕ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΜΟΒ ΦΥΛΛΑ ΜΗΚΟΥΣ ΠΕΡΙΠΟΥ 2 ΕΩΣ 3 ΕΚΑΤΟΣΤΩΝ.
  ΟΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΡΙΓΑΝΗ ΤΗΝ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΘΥΜΟΛΗ, ΠΙΝΕΝΙΟ, ΛΙΜΟΝΕΝΙΟ, ΚΑΡΒΑΚΡΟΛΗ, ΟΚΙΜΕΝΙΟ ΚΑΙ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΕΝΙΟ. ΠΙΣΤΕΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΙΣΧΥΡΑ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ.


ΡΙΓΑΝΗ: ΟΦΕΛΗ
  Η ΡΙΓΑΝΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΟ ΣΤΗΝ ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΡΧΑΙΟΥΣ ΈΛΛΗΝΕΣ. Ο ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΣΕ ΩΣ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ.
  ΟΙ ΠΙΘΑΝΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΡΙΓΑΝΗΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΟΔΟΥ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΟΥ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟΥ ΣΩΛΗΝΑ, ΤΩΝ ΠΟΝΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΤΗΣ ΟΥΡΟΦΟΡΟΥ ΟΔΟΥ. ΜΕ ΤΟΠΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΔΕΡΜΑΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ, ΟΠΩΣ Η ΑΚΜΗ ΚΑΙ Η ΠΙΤΥΡΙΔΑ.


1) ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
ΤΟ ΕΛΑΙΟ ΡΙΓΑΝΗΣ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΙΑ ΒΑΣΙΚΗ ΕΝΩΣΗ, ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΚΑΡΒΑΚΡΟΛΗ (CARVACROL) ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΘΕΙ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ. ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΗΤΩΝ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ORIGANUM VULGARE ΗΤΑΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΕΝΑΝΤΙ 41 ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΤΟΥ ΠΑΘΟΓΟΝΟΥ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΛΙΣΤΕΡΙΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (LISTERIA MONOCYTOGENES).
  ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΕΡΕΥΝΑ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΤΗΣ ΙΜΑΛΑΪΚΗΣ ΡΙΓΑΝΗΣ ΕΧΕΙ ΙΣΧΥΡΕΣ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΒΑΚΤΗΡΙΟ ΤΟΥ ΣΤΑΦΥΛΟΚΟΚΚΟΥ (MRSA) ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΗΘΕΣ ΑΙΤΙΟ ΣΤΙΣ ΕΝΔΟΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ.
  «ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΕΣ ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙ ΟΤΙ ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΡΙΓΑΝΗ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΟ MRSA ΣΕ ΔΙΑΛΥΜΑ 1 ΠΡΟΣ 1.000. ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΕΛΑΙΟ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΟ MRSA ΤΟΣΟ ΩΣ ΥΓΡΟ ΟΣΟ ΚΑΙ ΩΣ ΕΙΣΠΝΕΟΜΕΝΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ ΤΟΥ ΔΡΑΣΗ ΔΕΝ ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΜΑΝΣΗ», ΛΕΕΙ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ VYV SALISBURY ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ WEST OF ENGLAND.


2) ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
  ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΛΒΕΤΙΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΑΝ ΕΝΑ ΔΡΑΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΡΙΓΑΝΗ, ΓΝΩΣΤΟ ΩΣ Β-ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΝΗ (E-BCP), ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ, ΟΠΩΣ Η ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ Η ΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΩΣΗ.



3) ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ
  ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΣΤΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ PLOS ONE ΤΟ 2013 ΕΔΕΙΞΕ, ΟΤΙ Η ΡΙΓΑΝΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ. ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΚΑΤΕΛΗΞΑΝ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΤΟ ΕΙΔΟΣ ORIGANUM MAJORANA ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕ ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΣΗ, Η ΠΑΥΣΗ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΤΟΥ.
  ΤΟ 2014, ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΝ ΟΤΙ ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ ΡΙΓΑΝΗ, ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ ΚΑΙ ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΕΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΝ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 ΜΕ ΠΑΡΟΜΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΜΕ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΝΤΑΙ ΣΗΜΕΡΑ.


ΡΙΓΑΝΗ: ΑΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
  ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ THE NATURAL MEDICINES COMPREHENSIVE DATABASE, Η ΡΙΓΑΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ:

  • ΜΥΪΚΟΣ ΠΟΝΟΣ
  • ΑΚΜΗ
  • ΠΙΤΥΡΙΔΑ
  • ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
  • ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ
  • ΦΟΥΣΚΩΜΑ
  • ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ
  • ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
  • ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
  • ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑΣΙΤΑ
  • ΩΤΑΛΓΙΑ
  • ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ
  • ΚΟΥΡΑΣΗ
  • ΑΠΩΘΗΤΙΚΟ ΕΝΤΟΜΩΝ
  • ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

  ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΡΙΓΑΝΗΣ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΕΙΔΗ ORIGANUM VULGARE, Η THYMUS CAPITATUS, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΜΕ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ:
ΜΥΚΗΤΕΣ ΠΟΔΙΩΝ ‘Η ΝΥΧΙΩΝ: ΒΑΛΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥΛΙΑΣΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΕ ΑΥΤΟ, Η ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΑΡΑΙΩΜΕΝΟ ΕΛΑΙΟ ΤΟΠΙΚΑ ΣΤΗΝ ΠΛΗΓΕΙΣΑ ΠΕΡΙΟΧΗ.
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΡΙΝΙΚΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ: ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΣΕ ΑΤΜΟΛΟΥΤΡΟ ΚΑΙ ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΕ.
ΚΑΘΕ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΡΑΙΩΝΕΤΑΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΑΛΛΟ ΛΑΔΙ, ΟΠΩΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΜΟΛΟΥΤΡΟ. ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΘΕΙ Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΡΙΓΑΝΗΣ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟ.


ΡΙΓΑΝΗ: ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ ΡΙΓΑΝΗ ΠΕΡΙΕΧΕΙ:
ΕΝΕΡΓΕΙΑ: 5 ΘΕΡΜΙΔΕΣ
ΙΝΕΣ: 0,8 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ (G)
ΑΣΒΕΣΤΙΟ: 29 ΧΙΛΙΟΣΤΟΓΡΑΜΜΑ (MG)
ΣΙΔΗΡΟΣ: 0,66 MG
ΜΑΓΝΗΣΙΟ: 5 G
ΜΑΓΓΑΝΙΟ: 0,09 MG
ΚΑΛΙΟ: 23 MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε: 0,33 MG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Κ: 11,2 ΜΙΚΡΟΓΡΑΜΜΑΡΙΑ (MCG)


  Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ Κ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ, ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ ΠΗΞΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟ ΟΣΤΩΝ ΚΑΙ ΔΟΝΤΙΩΝ.
  Η ΡΙΓΑΝΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΠΗΓΗ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΩΝ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΡΙΖΩΝ ΚΑΙ ΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΙΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ.


ΡΙΓΑΝΗ: ΠΙΘΑΝΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ
  ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΤΟΜΑΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΕ ΜΕΡΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ.
ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΟΣΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΚΟΙ ΣΕ ΦΥΤΑ ΠΟΥ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΩΝ ΛΑΜΙΩΔΩΝ ΑΓΓΕΙΟΣΠΕΡΜΩΝ ΔΙΚΟΤΥΛΩΝ ΦΥΤΩΝ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΡΙΓΑΝΗ, ΒΑΣΙΛΙΚΟ, ΛΕΒΑΝΤΑ, ΜΕΝΤΑ ΚΑΙ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ, ΚΑΘΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΗ ΡΙΓΑΝΗ.

«ΜΕΛΙ – ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ»

ΤΟ ΜΕΛΙ ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΧΩΡΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ. ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΤΡΟΦΙΜΟ ΣΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΧΑΛΑΣΕΙ ‘Η ΘΑ ΣΑΠΙΣΕΙ ΠΟΤΕ. ΜΟΝΟ ΘΑ «ΖΑΧΑΡΩΣΕΙ». ΤΟ ΜΕΛΙ ΣΤΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕΛΙ.

  ΩΣΤΟΣΟ, ΟΤΑΝ ΤΟ ΑΦΗΣΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΨΥΧΡΟ, ΣΚΟΤΕΙΝΟ ΜΕΡΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ΘΑ ΣΤΕΡΕΟΠΟΙΗΘΕΙ. ΟΤΑΝ ΣΥΜΒΕΙ ΑΥΤΟ, ΑΠΛΑ ΧΑΛΑΡΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΚΑΠΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟ ΒΑΖΟ ΠΟΥ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΔΟΧΕΙΟ ΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΟΧΙ ΟΜΩΣ ΒΡΑΣΤΟ. ΣΒΗΝΟΥΜΕ ΤΗ ΦΩΤΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΥΓΡΟΠΟΙΗΘΕΙ. ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ ΟΣΟ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΒΡΑΣΕΤΕ ΤΟ ΜΕΛΙ ‘Η ΝΑ ΤΟ ΒΑΛΕΤΕ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ, ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΘΑ ΣΚΟΤΩΘΟΥΝ ΤΑ ΕΝΖΥΜΑ ΤΟΥ.

  ΕΧΕΙ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΕΙ ΟΤΙ ΕΝΑ ΜΕΙΓΜΑ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑΣ, ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ. ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΧΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ, ΤΟ ΜΕΛΙ ΩΣ «RAMBAN» (ΠΟΛΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ) ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ. ΤΟ ΜΕΛΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ.

ΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΙ ΕΙΝΑΙ ΓΛΥΚΟ, ΕΑΝ ΛΗΦΘΕΙ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΩΣ ΦΑΡΜΑΚΟ, ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΒΛΑΠΤΕΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ.

ΤΟ WORLD NEWS, ΕΝΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΣΤΟΝ ΚΑΝΑΔΑ, ΣΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 1995, ΕΧΕΙ ΔΩΣΕΙ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥΝ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ, ΟΠΩΣ ΕΧΕΙ ΕΡΕΥΝΗΘΕΙ ΑΠΟ ΔΥΤΙΚΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ:

ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ
  ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΠΑΣΤΑ ΑΠΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ (ΜΟΝΟΝ ΚΕΫΛΑΝΗΣ) ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΑΠΛΩΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΨΩΜΙ, ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΤΡΩΤΕ ΤΑΚΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΕΥΜΑ. ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΣΤΙΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΚΑΙ ΣΩΖΕΙ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ. ΕΠΙΣΗΣ, ΟΣΟΙ ΕΙΧΑΝ ΗΔΗ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ, ΑΝ ΚΑΝΟΥΝ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΘΑ ΤΟΥΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΞΑΝΑΠΑΘΟΥΝ.
  Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟΥΣ ΠΑΛΜΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ.   ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ, ΟΙ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΦΛΕΒΕΣ ΧΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΕΛΙΞΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΦΡΑΖΟΥΝ. ΤΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ Η ΚΑΝΕΛΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΟΥΝ ΤΙΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΦΛΕΒΕΣ.

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
  ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ, ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ, ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑΣ (ΚΕΫΛΑΝΗΣ). ΕΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΤΑΚΤΙΚΑ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΙ ΧΡΟΝΙΕΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥΝ.
  ΣΕ ΜΙΑ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΔΙΕΞΗΧΘΗ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΗΣ ΚΟΠΕΓΧΑΓΗΣ, ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΗΚΕ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΦΡΟΝΤΙΖΑΝ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΜΕ ΕΝΑ ΜΕΙΓΜΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΜΙΣΟ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ, ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑΝ ΟΤΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, ΑΠΟ ΤΑ 200 ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ, ΣΧΕΔΟΝ 73 ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΕΙΧΑΝ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ, ΚΥΡΙΩΣ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΝ ‘Η ΝΑ ΜΕΤΑΚΙΝΗΘΟΥΝ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΤΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ, ΑΡΧΙΣΑΝ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΝΕ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ.

ΚΥΣΤΙΤΙΔΑ
  ΠΑΡΤΕ ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑΣ ΚΕΫΛΑΝΗΣ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΜΕΛΙ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ. ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΣΤΗΝ ΟΥΡΟΔΟΧΟ ΚΥΣΤΗ.

ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ
  ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΠΑΣΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΚΑΙ ΠΕΝΤΕ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΑΠΛΩΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΟ ΔΟΝΤΙ ΠΟΥ ΣΑΣ ΠΟΝΑΕΙ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΑΠΛΩΝΕΤΕ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΔΟΝΤΙ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΟΝΑ.

ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
  ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΑΝΑΜΕΙΓΜΕΝΑ ΣΕ 456 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΝΕΡΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ, ΠΟΥ ΧΟΡΗΓΕΙΤΑΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΣΘΕΝΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ, ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΤΑ 10% ΜΕΣΑ ΣΕ ΔΥΟ ΩΡΕΣ.
  ΟΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ, ΕΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΙΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΕΝ ΛΟΓΩ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ, ΤΟ ΑΓΝΟ ΜΕΛΙ, ΟΤΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΜΕ ΦΑΓΗΤΟ, ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ.

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
  ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΚΟΙΝΑ ‘Η ΣΟΒΑΡΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΧΛΙΑΡΟ ΜΕΛΙ ΜΕ 1/4 ΚΟΥΤΑΛΙ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΓΙΑ ΤΡΕΙΣ ΗΜΕΡΕΣ. Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΥΤΗ ΘΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΒΗΧΑ, ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΤΑ ΙΓΜΟΡΕΙΑ.

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ
  ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΕΛΙ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΜΕ ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑΣ ΚΕΫΛΑΝΗΣ, ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΑ ΕΛΚΗ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΑΠΟ ΤΗ ΡΙΖΑ.

ΑΕΡΙΑ ΣΤΟΜΑΧΟΥ (ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ)
  ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΕΓΙΝΑΝ ΣΤΗΝ ΙΝΔΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΑ, ΕΔΕΙΞΑΝ ΟΤΙ ΑΝ ΤΟ ΜΕΛΙ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΑΠΑΛΛΑΣΣΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΕΡΙΑ.

ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
  ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ ΚΑΙ ΣΚΟΝΗΣ ΚΑΝΕΛΑΣ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΑΠΟ ΒΑΚΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΙΟΥΣ.
  ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑΝ ΟΤΙ ΤΟ ΜΕΛΙ ΕΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΣΙΔΗΡΟ ΣΕ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ. Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΑ ΛΕΥΚΑ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΩΝ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΙΩΝ.

ΔΥΣΠΕΨΙΑ
  Η ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΑΝΑΜΕΙΓΜΕΝΗ ΜΕ ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ, ΟΤΑΝ ΛΗΦΘΕΙ ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ, ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΚΑΙ ΧΩΝΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΒΑΡΥ ΓΕΥΜΑ.

ΓΡΙΠΗ
  ΕΝΑΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ ΣΤΗΝ ΙΣΠΑΝΙΑ ΑΠΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΤΟ ΜΕΛΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΚΑΙ ΣΩΖΕΙ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΑΠΟ ΓΡΙΠΗ.

ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ
  ΤΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΛΙΓΗ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ, ΟΤΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΤΑΚΤΙΚΑ, ΣΥΛΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗ ΦΘΟΡΑ ΤΟΥ ΓΗΡΑΤΟΣ. ΒΡΑΣΤΕ 3 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΓΙΝΕΙ ΧΛΙΑΡΟ, ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΙ ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑΣ. ΠΙΝΕΤΕ 1/4 ΦΛΙΤΖΑΝΙΟΥ, ΤΡΕΙΣ ΜΕ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ…

ΑΚΜΗ
  ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΣΤΕ ΠΑΣΤΑ ΜΕ ΤΡΕΙΣ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ.
  ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΤΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ, ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΠΛΥΘΕΙΤΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΠΡΩΙ ΜΕ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ. ΕΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΙΑ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ, ΑΦΑΙΡΕΙ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΡΙΖΑ.

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
  ΕΦΑΡΜΟΣΤΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΣΕ ΙΣΑ ΜΕΡΗ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΠΟΥ ΧΡΗΖΟΥΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ. ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΕΚΖΕΜΑ, ΛΕΙΧΗΝΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΤΩΝ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
  ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΟ ΠΡΩΙ, ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ, ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ, ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ, ΠΙΕΙΤΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ, ΣΕ ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ. ΕΑΝ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΤΑΚΤΙΚΑ, ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΙΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟ ΑΤΟΜΟ.
  ΕΠΙΣΗΣ, ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΤΑΚΤΙΚΑ, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟ ΛΙΠΟΣ ΝΑ ΣΥΣΣΩΡΕΥΤΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ.

ΚΟΥΡΑΣΗ
  ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ Η ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΣΑΚΧΑΡΑ ΤΟΥ ΜΕΛΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΧΡΗΣΙΜΑ, ΠΑΡΑ ΕΠΙΒΛΑΒΗ ΣΤΗΝ ΑΝΤΟΧΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ. ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΫΛΑΝΗΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΣΕ ΙΣΑ ΜΕΡΗ, ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ ΚΑΙ ΕΥΕΛΙΞΙΑ.
  Ο ΔΡ. MILTON, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ, ΛΕΕΙ ΟΤΙ Η ΜΙΣΗ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΑΣΠΑΛΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΛΙΓΗ ΚΑΝΕΛΑ, ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΜΕΤΑ ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ, ΠΕΡΙΠΟΥ ΣΤΙΣ 15:00 ΜΜ. ΟΤΑΝ Η ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ, ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.

ΑΣΧΗΜΗ ΑΝΑΠΝΟΗ
  ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΗΣ ΝΟΤΙΑΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ, ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟ ΠΡΩΙ, ΕΙΝΑΙ ΓΑΡΓΑΡΕΣ ΜΕ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΑΝΑΜΕΜΙΓΜΕΝΑ ΜΕ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ. ΕΤΣΙ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΤΟΥΣ ΦΡΕΣΚΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ    

(ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ                             

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟ’Ο ΡΟΝΟΡΟΝΟ)

ΖΑΧΑΡΗ – ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ;

  ΕΙΝΑΙ ΤΥΧΑΙΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΘΕΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΙΩΝΑ;

ΤΙ ΤΡΩΜΕ – ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ, Η ΖΑΧΑΡΗ – ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΤΕ ΖΑΧΑΡΗ;

  Η ΖΑΧΑΡΗ, ΄Η ΑΚΡΙΒΕΣΤΕΡΑ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ, ΕΙΝΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΥΨΗΛΩΝ ΟΚΤΑΝΙΩΝ – ΤΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ. ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΣΠΑΣΤΕΙ, ΔΙΟΤΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΤΑΙ ΠΡΙΝ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΧΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ, ΕΝΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΥΜΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ.

  Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΕΙΝΑΙ ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ, ΣΑΝ ΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΠΟΥ ΞΕΚΛΕΙΔΩΝΕΙ ΤΙΣ «ΠΟΡΤΕΣ» ΣΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ ΝΑ ΕΙΣΕΛΘΕΙ. ΜΙΑ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΥ ΔΥΝΑΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ ΕΙΝΑΙ, ΟΤΙ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ. ΩΣΤΟΣΟ.

ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΑΙΤΙΑ Η ΖΑΧΑΡΗ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;

  Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΟΤΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ. ΌΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΣ, ΚΑΠΟΙΑ ΦΑΓΗΤΑ, ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ, ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΑΝΕΒΟΥΝ. ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΤΟΥΣ, ΑΥΤΟ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΑΥΤΗ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΤΕΛΙΚΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΔΕΝΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΟΥΝ ΣΕ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ.

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 50 ΧΡΟΝΙΑ, ΚΑΤΕΛΗΞΕ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΨΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ Ή ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΆΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΓΛΥΚΟΖΥΛΙΩΣΗ – ΜΙΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΣΕ ΖΑΧΑΡΗ – ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΕΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ.

  ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ, ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΛΙΓΟΤΕΡΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΘΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ. ΤΟ 2007, ΜΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΝΗ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΤΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΓΛΥΚΟΖΗ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΤΟΥΣ .

  ΓΙΑΤΙ; ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ (ΟΠΩΣ Η ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ) ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΑΥΞΗΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ – ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ.

  ΜΗΠΩΣ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ;

  ΈΡΕΥΝΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ (PCOS) ΑΝΕΔΕΙΞΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΝ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ.

  ΤΟ PCOS ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΣΑΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ, ΣΤΙΣ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΣΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟ ΡΥΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΡΙΧΩΣΗ. ΤΑ ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΑ BREAKOUTS.

  ΌΠΩΣ ΤΟ PCOS ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΔΙΑΤΡΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΔΙΑΒΗΤΗ. ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, Η ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ PCOS ΕΧΕΙ ΕΡΕΥΝΗΘΕΙ ΣΕ ΠΟΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ. ΚΑΙ ΜΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΑΦΕΣΤΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!

  ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΩΝ GI (ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΔΕΙΚΤΗ), ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS, ΜΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ GI ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΥ ΡΥΣΕΩΣ, ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ.

  ΩΣΤΟΣΟ, ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ GI ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ. ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΟΦΕΛΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ – ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑΣ GI. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΟΣΟ ΛΙΓΟ ΟΣΟ 20 ΕΩΣ 100ΓΡ. ΑΝΑ ΗΜΕΡΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΩΦΕΛΗΣ ΓΙΑ ΤΟ PCOS .

  ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ PCOS ΠΟΥ ΕΤΡΩΓΑΝ ΜΙΑ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΑΜΥΛΟ (ΚΑΙ ΠΑΡΕΜΠΙΠΤΟΝΤΩΣ, ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ) ΔΙΑΙΤΑ, ΓΝΩΡΙΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ, ΤΑ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΆΛΛΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΕΝΑΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ, ΚΕΤΟΓΟΝΟ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ ΚΑΙ ΕΔΕΙΞΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ, ΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ .

(ΣΗΜΕΙΩΣΗ: ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΝΟΣ ΕΜΠΙΣΤΟΥ ΠΑΡΟΧΟΥ ΥΓΕΙΑΣ, ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ‘Η ΔΙΑΤΑΡΑΓΜΕΝΗ ΑΝΟΧΗ ΣΤΗ ΓΛΥΚΟΖΗ.)

Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

  ΘΑ ΗΤΑΝ ΠΑΡΑΛΕΙΨΗ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΦΟΡΑ ΕΔΩ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ, ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΚΑΛΑ-ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.

  Η ΖΑΧΑΡΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ, ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΕΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ. Η ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΕΙΝΑΙ, ΕΠΟΜΕΝΩΣ, ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΑΣ.

  ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΥΝ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ, ΤΗΝ ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΤΗ MICROBIOME ΚΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ . ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΑΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ.

ΜΙΑ ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ROSACEA (ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ) ΚΑΙ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ

  ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΜΗ, Η ROSACEA ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΒΑΚΤΗΡΙΑ. ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ, ΜΙΑ ΑΠΟΨΗ ΤΩΝ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ROSACEA ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ . ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΜΕΣΟΛΑΒΗΤΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΠΡΟΣΤΑΓΛΑΝΔΙΝΕΣ, ΒΡΑΔΥΚΙΝΙΝΗ, ΙΣΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ Η ΟΥΣΙΑ Ρ

  ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΗ ROSACEA. ΩΣΤΟΣΟ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ Η ΡΟΔΟΧΡΟΥ ΑΚΜΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΝΑ « ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ».

  ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, ΜΙΑ ΑΝΤΙ-ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΔΙΑΙΤΑ (Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΣΕ ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΕΝΑ ΣΑΚΧΑΡΑ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ) ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΟΡΟ.

  ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ, ΠΟΛΛΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΟΥΝ ACCUTANE ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΠΩΣ Η ΑΚΜΗ. ΩΣΤΟΣΟ, ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΕΣ ΧΡΟΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ. ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΟΤΙ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ, ‘Η ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΟΠΟ ΝΑ ΕΞΕΤΑΣΤΟΥΝ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗ

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΤΟ ΠΡΩΪ, ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙ ΚΑΤΙ,  ΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΙΜΕΝΟ ΜΕΣΑ ΣΕ ΝΕΡΟ.

ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΤΑ 7 ΣΥΝΟΛΙΚΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΗΝ 14η ΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΣ.

Π.Χ. 1/2 , 1, 1 ½ , 2, 2 ½ κ.ο.κ. ΕΩΣ 7 ΛΕΜΟΝΙΑ.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙΩΝ, ΑΥΞΑΝΟΥΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΞΥΝΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ.

ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ: ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ, ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΓΙΕΝ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ (ΤΖΙΝΤΖΕΡ) ΣΕ ΣΚΟΝΗ.

ΑΠΟ ΤΗ 15η ΗΜΕΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΚΑΤΑ ½.

ΔΗΛΑΔΗ: 6 ½, 6, 5 ½, κ.ο.κ. ΕΩΣ ΤΟ 1 ΛΕΜΟΝΙ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΕΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠ’ ΑΟΡΙΣΤΟΝ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗΣ, ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΑ ΖΩΪΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΤΟΥΣ.

ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ – ΩΜΑ, ΑΧΝΙΣΤΑ Ή ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ (ΟΧΙ ΒΡΑΣΤΑ), ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΟΣΠΡΙΑ, ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΑΜΥΛΟΥΧΑ: ΡΥΖΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΟ), ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ), ΨΩΜΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ). ΕΞΥΠΑΚΟΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΚΑΙ ΠΟΙΚΙΛΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΜΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΣΤΑ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ: ΒΟΤΑΝΑ, ΚΑΦΕΣ

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ:

-ΚΑΨΙΜΟ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ

-ΞΕΒΟΥΛΩΜΑ ΑΓΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΩΝ

-ΚΑΘΑΡΣΗ ΝΕΦΡΩΝ

-ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ ΚΑΙ ΥΠΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΑΡΤΗΡΙΩΝ, ΦΛΕΒΩΝ

-ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΡΑΣΗΣ

-ΔΥΝΑΜΩΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ, ΝΥΧΙΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΓΕΝΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ

-ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ ΒΛΑΒΕΡΩΝ ΟΥΣΙΩΝ (ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΟΥΡΙΑ)

-ΠΡΟΛΗΨΗ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΑΚΜΗΣ.

ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ: ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ, ΑΘΛΗΣΗ, ΚΟΛΥΜΠΙ ‘Η ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΣΗΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΒΟΤΑΝΑ ΥΠΟΤΑΣΙΚΑ: ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, κ.λ.π.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

5 ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΕΛΑΙΟΥ ΚΑΝΝΑΒΗΣ (CBD)

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΑΚΟΥΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΕΛΑΙΟ CBD, ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΩΣ ΛΑΔΙ ΚΑΝΝΑΒΗΣ, ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΜΑΧΗ, ΤΙΣ ΦΗΜΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΜΥΘΟΥΣ ΠΟΥ ΤΟ  ΠΕΡΙΒΑΛΛΕΙ. ΕΑΝ ΑΝΑΡΩΤΙΕΣΤΕ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΛΑΙΟ CBD, ΤΟΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΘΑ ΣΑΣ ΔΙΑΦΩΤΙΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ.

  ΚΑΤΑΡΧΑΣ, CBD ‘Η ΚΑΝΝΑΒΙΔΙΟΛΗ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΑΡΑΓΩΓΟ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΚΑΝΝΑΒΗΣ. ΌΠΩΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΦΥΤΑ, ΤΟ ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΚΑΝΝΑΒΗΣ ΠΑΡΑΓΕΙ ΜΙΑ ΜΥΡΙΑΔΑ ΟΥΣΙΩΝ, ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΝΝΑΒΙΝΟΕΙΔΗ. ΤΑ CBD ΚΑΙ THC ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΑΝΝΑΒΙΝΟΕΙΔΗ. ΤΟ THC ‘Η D-9-TETRAHYDROCANNABIDOL ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΟΤΡΟΠΟΣ ΟΥΣΙΑ, Η ΛΕΓΟΜΕΝΗ ΜΑΡΙΧΟΥΑΝΑ. ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΟ «ΑΝΕΒΑΣΜΑ», ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΩΝ ΧΡΗΣΤΩΝ ΜΑΡΙΧΟΥΑΝΑΣ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ, ΤΟ CBD ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΔΡΑΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ ΤΟΥ 2018, Η FDA ΕΝΕΚΡΙΝΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΑΡΗ ΤΗΣ ΜΟΡΦΗ.

ΤΟ CBD ΓΙΝΕΤΑΙ, ΒΓΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΠΟ ΤΟ ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΚΑΝΝΑΒΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΜΕΣΩ  ΕΓΧΥΣΗ ΜΕ ΕΝΑ ΕΛΑΙΟ ΦΟΡΕΑ, ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ‘Η ΕΛΑΙΟ ΣΠΟΡΩΝ ΚΑΝΝΑΒΗΣ.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ CBD

1.ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

  ΤΟ CBD ΒΑΜΜΑ ΕΧΕΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΙΝ. ΜΑΣ ΠΑΡΕΧΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ. ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΩΣ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ. ΤΟ CBD ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑ ΜΕ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΔΟΚΑΝΝΑΒΙΝΟΕΙΔΟΥΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ, ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΩΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ. 

  ΣΕ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΧΩΡΕΣ, ΕΝΑ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟ ΜΙΓΜΑ ΤΩΝ THC ΚΑΙ CBD, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΡΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ. 

  ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ, ΕΠΙΣΗΣ, ΓΙΑ ΣΟΒΑΡΕΣ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ ΚΑΙ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ.

2.ΑΓΧΟΣ 

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΣΟΒΑΡΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΣΤΡΑΦΟΝΤΑΙ ΣΕ ΒΕΝΖΟΔΙΑΖΕΠΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΘΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΜΕ ΤΙΣ ΣΟΒΑΡΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ. Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΗΣ ΚΑΝΝΑΒΗΣ, THERAPEUTICS, ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΩΣ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ CBD. 

  ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΔΟΣΗ 600MG ΤΟΥ CBD, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΑΜΕΣΑ ΤΙΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ, ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ, ΤΗΣ ΑΫΠΝΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ ΜΕΤΑΤΡΑΥΜΑΤΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ (PTSD). 

 

ΤΟ CBD ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΥΠΟΔΟΧΕΙΣ ΤΗΣ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗΣ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ, ΟΠΟΥ Η ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ ΕΙΝΑΙ Ο ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΗΣ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΣΗΣ-ΚΑΛΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ.

 

3.ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΣΟΒΑΡΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ

  Η ΑΚΜΗ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΝΑ ΞΕΣΠΑΣΕΙ ΣΕ ΣΠΥΡΑΚΙΑ, ΣΥΧΝΑ ΕΠΩΔΥΝΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ. ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ ΚΑΙ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΟΠΩΣ ΤΑ ΒΑΚΤΗΡΙΑ, ΤΗ ΣΥΣΣΩΡΕΥΣΗ ΕΛΑΙΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ Η ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ. ΠΟΛΛΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ CBD ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΑΚΜΗ, ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΟΥΣ ΔΡΑΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΚΚΡΙΣΗ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ‘Η ΤΟΥ ΣΜΗΓΜΑΤΟΣ.

4.ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΔΙΑΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ

  ΤΟ CBD ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΟ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ. 600MG ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ CBD ΕΧΕΙ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ.

5.ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ

  Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΤΟ CBD ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΩΦΕΛΗΣΕΙ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΜΕΙΩΣΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΟΠΩΣ ΤΗ ΣΟΒΑΡΗ ΝΑΥΤΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ. 

  ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ, ΤΑ THC ΚΑΙ CBD ΕΧΟΥΝ ΒΡΕΘΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΗΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ Ο, ΤΙ ΑΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΑ.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:

  ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΥΝΔΕΣΕΙ ΤΟ ΕΛΑΙΟ CBD ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΣΦΑΛΗΣ, ΦΥΣΙΚΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ. ΩΣΤΟΣΟ, ΧΡΗΖΕΙ ΠΡΟΣΟΧΗΣ, ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΟΠΩΣ Η ΔΙΑΡΡΟΙΑ ΚΑΙ Η ΚΟΠΩΣΗ.

ΠΗΓΗ: https://alternativemedicine.com/5-health-benefits-of-using-cbd-oil/?fbclid=IwAR2imfDhmCfHNFl-RVN2pzCoF0Hq52X33tU7VL15D4KKlKOnKvIpqb7DjTQ

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΛΙΒΑΝΙ – ΟΙ ΧΡΗΣΕΙΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ – ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΤΟ ΛΑΔΙ ΛΕΥΚΑΣ ΕΧΕΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΩΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΙΚΙΛΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ.  ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΧΑΙΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΧΡΕΜΠΤΙΚΕΣ, ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΕΣ, ΑΝΤΙ-ΝΕΥΡΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ. ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΒΟΣΟΥΛΙΚΩΝ ΟΞΕΩΝ, ΤΟ ΛΑΔΙ ΤΟΥ ΛΙΒΑΝΙΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΔΡΑΣΗ – Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΕΙΔΗΣΗ ​​ΟΤΑΝ ΕΞΕΤΑΖΕΤΕ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ Η ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ.

Συνέχεια