Αρχείο ετικέτας ΛΕΜΟΝΙ

5 ΕΥΚΟΛΟΙ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗΣ ΤΟΥ ΒΛΕΝΝΩΔΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΘΑ ΣΑΣ ΑΝΑΦΕΡΩ ΚΑΤΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ: ΞΕΡΑΤΕ ΟΤΙ ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΚΑΙ Η ΒΛΕΝΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ; ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ.

  ΟΤΑΝ ΥΠΟΦΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΕΝΑ ΔΥΣΑΡΕΣΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΒΛΕΝΝΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΤΗΝ ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΤΩΝ ΚΟΛΠΩΝ. ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΕΓΚΑΘΙΣΤΑΤΑΙ ΣΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΓΝΩΣΤΗ ΟΤΑΝ ΒΗΧΟΥΜΕ ‘Η ΕΧΟΥΜΕ ΣΥΡΙΓΜΟ.

  ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΟΥΣΙΕΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΟΥΝ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟΥΣ (ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΑΡΟΜΟΙΟΥΣ) ΣΚΟΠΟΥΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ. Η ΒΛΕΝΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΡΙΝΙΚΩΝ ΔΙΟΔΩΝ, ΤΗΝ ΥΓΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΑΕΡΑ ΠΟΥ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΦΙΛΤΡΑΡΙΣΜΑ ΣΩΜΑΤΙΔΙΩΝ, ΟΠΩΣ Η ΣΚΟΝΗ ΚΑΙ Η ΒΡΩΜΙΑ. ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΓΛΟΙΩΔΕΙΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΡΙΣΙΜΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΜΑΣ, ΟΠΩΣ ΟΙ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΜΑΣ. ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΑΣ ΧΡΗΣΙΜΕΥΟΥΝ ΩΣ ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΑ – ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ.

  ΑΝ ΚΑΙ Η ΜΟΝΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΗ ΒΛΕΝΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΡΡΩΣΤΟΙ, ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΠΑΡΑΓΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑΜΙΣΙ ΛΙΤΡΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ, ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ. ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΒΛΕΝΝΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΑΛΛΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΟΧΗ ΤΗΣ, ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΚΑΘΙΣΤΑ ΑΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΑΓΝΟΗΘΕΙ. (ΤΟ ΑΘΛΙΟ, ΓΕΜΙΣΜΕΝΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΤΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΕΤΟΙΩΝ ΑΛΛΑΓΩΝ.)

  ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΕΞΟΔΟ ΒΛΕΝΝΑΣ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ. ΜΙΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΠΑΡΑΓΟΝΤΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΒΛΕΝΝΑΣ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ :

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ‘Η ΙΩΣΗ

– ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΠΟΤΑ,

– ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ,

– Η ΚΑΦΕΪΝΗ,

– Η ΣΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΚΟΙΝΑ.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΡΙΝΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΟΗ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΕΠΟΧΙΑΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΛΑΙΜΟΥ

ΑΝ ΚΑΙ Η ΕΝΟΧΛΗΣΗ, Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΒΛΕΝΝΑ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΑ ΕΙΝΑΙ ΣΠΑΝΙΑ, ΕΝΑ ΣΟΒΑΡΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΛΛΕΙΨΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΧΩΡΙΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ (OTC), ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΦΥΣΙΚΑ ΤΗ ΒΛΕΝΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ.

ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ 5 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΦΥΣΙΚΑ ΤΗ ΒΛΕΝΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ:

1. ΞΥΔΙ ΜΗΛΟΥ

  ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΝΩΣΤΟΥΣ, ΤΟ ΞΥΔΙ ΜΗΛΙΤΗ ΜΗΛΟΥ (ΓΙΑ ΣΥΝΤΟΜΙΑ, ACV), ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΟΥΣ, ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ . ΜΕΡΙΚΕΣ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΟΥΝ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΩΘΗΣΟΥΝ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ PH. ΚΑΘΩΣ ΤΟ ACV ΤΕΙΝΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΣΧΥΡΟ, Η ΑΝΑΜΙΞΗ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΜΕ ΝΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΓΕΥΣΤΟ.

2. ΥΓΡΑΝΤΗΡΕΣ ΑΕΡΑ

  Ο ΞΗΡΟΣ ΑΕΡΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΑΠΟ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΚΟΛΠΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΛΑΙΜΟΥ. ΚΑΘΩΣ ΟΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΠΕΦΤΟΥΝ, ΤΕΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΛΙΓΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ – ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΚΟΣΤΙΖΕΙ (ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΙΚΑ). ΟΙ ΘΕΡΜΑΝΤΗΡΕΣ ΣΤΕΓΝΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΑΕΡΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΟΠΩΣ ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑ, ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ, ΠΟΝΟΛΑΙΜΟ ‘Η ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΣΘΜΑ!

  ΟΙ ΥΓΡΑΝΤΗΡΕΣ ΑΕΡΑ ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΝΟΥΝ ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΞΗΡΟΥ ΑΕΡΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΛΙΓΟ ΠΙΟ ΑΝΕΤΟΙ . ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ. ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΥΓΡΑΝΤΗΡΑ ΑΕΡΑ – ΜΗΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΤΕ – ΠΑΡΤΕ ΕΝΑ ΩΡΑΙΟ, ΖΕΣΤΟ ΝΤΟΥΣ ’Η ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΙΕΡΑ.

3. ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΤΣΑΪ

  ΤΟ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΕΥΕΛΙΚΤΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ. ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ, ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΟ ΚΑΙ – ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ – ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΑΠΟΣΥΜΦΟΡΗΤΙΚΟ . ΤΟ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΕΙ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΛΑΙΜΟ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΕΓΝΩΜΑ ΤΗΣ ΒΛΕΝΝΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟ ΜΕ ΥΓΡΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΜΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΣΑΓΙΟΥ ΤΕΣΣΑΡΩΝ ΒΗΜΑΤΩΝ:

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΜΕΤΡΗΣΗΣ 2 ΦΛΙΤΖΑΝΙΩΝ ΚΑΙ ΒΑΛΤΕ ΛΙΓΟ ΤΡΙΜΜΕΝΟ ΤΖΙΝΤΖΕΡ.

ΓΕΜΙΣΤΕ ΣΤΗ ΓΡΑΜΜΗ 1 CUP ΦΛΙΤΖΑΝΙΟΥ ΜΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ.

ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΑΘΙΣΕΙ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΕΚΑ ΛΕΠΤΑ, ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΚΟΥΠΑ. (ΊΣΩΣ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΙΓΟ ΜΕΛΙ, ΖΑΧΑΡΗ ‘Η ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΟΥΣΙΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΥΤΗΤΑ.)

4. ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ

  ΤΟΣΟ ΤΟ ΜΕΛΙ ΟΣΟ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗΣ ΒΛΕΝΝΑΣ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ . ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΟ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, Η ΟΠΟΙΑ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. ΔΕΥΤΕΡΟΝ, Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΕΥΣΕΙ ΩΣ ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ.

  ΤΟ ΜΕΛΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΤΩΝ ΠΑΣΧΟΝΤΩΝ ΑΠΟ ΚΡΥΟ, ΕΠΕΙΔΗ ΠΡΟΣΘΕΤΕΙ ΓΕΥΣΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΕ ΠΟΤΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΕΝΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ. ΤΟ ΜΕΛΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΙΣΧΥΡΕΣ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗΣ.

5. ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

  Ο ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΚΑΡΥΚΕΥΜΑ. ΤΟ ΒΙΟΔΡΑΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ – ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ – ΠΑΡΕΧΕΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 150 ΔΥΝΗΤΙΚΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΩΝ, ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΩΝ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ.

  ΙΣΩΣ ΤΟ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΩΣ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΟ. ΣΧΕΤΙΚΑ, Η ΒΛΕΝΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΜΕ ΒΑΚΤΗΡΙΑ (ΚΑΙ ΙΟΥΣ), ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΚΑΘΙΣΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗΣ ΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ. Η ΚΟΥΡΚΟΥΜΙΝΗ ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΩΣ ΠΡΟΣΘΕΤΟ ΣΕ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ, ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΤΕΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ ΩΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ.

ΣΥΝΟΨΙΖΟΝΤΑΣ:

  ΕΝΩ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΟ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΚΑΙ Η ΒΛΕΝΝΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΠΡΟΣ ΟΦΕΛΟΣ ΜΑΣ , ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΝΑ ΤΑ ΕΚΤΙΜΗΣΟΥΜΕ, ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΦΟΡΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝΤΗΛΙ ’Η ΤΟΝ ΙΣΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΠΝΙΞΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΥΡΩΔΙΑ. ΜΕΙΝΕΤΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΣ!

ΠΗΓΗ:  https://www.powerofpositivity.com/how-to-remove-mucus-phlegm/?fbclid=IwAR3Gyzy_lMObuTmbxj8le5uWi8AR8hmLh_EnNg9QuJhRmwxIebZRRAlAPrA

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ                             

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟ’Ο ΡΟΝΟΡΟΝΟ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

https://www.youtube.com/channel/UCwXjmAadjVewrZxOpasTyAg

https://twitter.com/Defkalion_Karas          

https://www.instagram.com/defkaliondimitrios/?hl=el

ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗ

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ

ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΤΟ ΠΡΩΪ, ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙ ΚΑΤΙ,  ΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΙΜΕΝΟ ΜΕΣΑ ΣΕ ΝΕΡΟ.

ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ½ ΛΕΜΟΝΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΤΑ 7 ΣΥΝΟΛΙΚΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΤΗΝ 14η ΗΜΕΡΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΑΣ.

Π.Χ. 1/2 , 1, 1 ½ , 2, 2 ½ κ.ο.κ. ΕΩΣ 7 ΛΕΜΟΝΙΑ.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΛΕΜΟΝΙΩΝ, ΑΥΞΑΝΟΥΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΞΥΝΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ.

ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΑ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ: ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ, ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΓΙΕΝ ΣΕ ΣΚΟΝΗ, ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ (ΤΖΙΝΤΖΕΡ) ΣΕ ΣΚΟΝΗ.

ΑΠΟ ΤΗ 15η ΗΜΕΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ, ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΛΕΜΟΝΙΑ ΚΑΤΑ ½.

ΔΗΛΑΔΗ: 6 ½, 6, 5 ½, κ.ο.κ. ΕΩΣ ΤΟ 1 ΛΕΜΟΝΙ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΕΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ, ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΠ’ ΑΟΡΙΣΤΟΝ ΜΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΥΔΡΟΛΕΜΟΝΟΚΑΘΑΡΣΗΣ, ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΑ ΖΩΪΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΓΩΓΑ ΤΟΥΣ.

ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ – ΩΜΑ, ΑΧΝΙΣΤΑ Ή ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ (ΟΧΙ ΒΡΑΣΤΑ), ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΟΣΠΡΙΑ, ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΑΜΥΛΟΥΧΑ: ΡΥΖΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΩΤΟ), ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ), ΨΩΜΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ). ΕΞΥΠΑΚΟΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΑΦΘΟΝΑ ΚΑΙ ΠΟΙΚΙΛΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΜΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΣΤΑ ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ: ΒΟΤΑΝΑ, ΚΑΦΕΣ

ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ:

-ΚΑΨΙΜΟ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΩΔΟΥΣ ΙΣΤΟΥ

-ΞΕΒΟΥΛΩΜΑ ΑΓΓΕΙΩΝ ΚΑΙ ΑΡΤΗΡΙΩΝ

-ΚΑΘΑΡΣΗ ΝΕΦΡΩΝ

-ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ ΚΑΙ ΥΠΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΑΡΤΗΡΙΩΝ, ΦΛΕΒΩΝ

-ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΡΑΣΗΣ

-ΔΥΝΑΜΩΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ, ΝΥΧΙΩΝ, ΔΕΡΜΑΤΟΣ

-ΕΥΕΡΓΕΣΙΑ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

-ΓΕΝΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ

-ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ ΒΛΑΒΕΡΩΝ ΟΥΣΙΩΝ (ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΟΥΡΙΑ)

-ΠΡΟΛΗΨΗ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΑΚΜΗΣ.

ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ: ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ, ΑΘΛΗΣΗ, ΚΟΛΥΜΠΙ ‘Η ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΗ ΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΣΗΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΒΟΤΑΝΑ ΥΠΟΤΑΣΙΚΑ: ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, κ.λ.π.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΦΛΕΓΜΑ ΣΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΛΑΙΜΟ ΣΑΣ – ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΦΥΣΙΚΑ

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ – ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

  Η ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΣΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΦΑΡΥΓΓΙΚΑ ΚΑΙ ΡΙΝΙΚΑ ΕΜΠΟΔΙΑ, ΠΟΥ ΕΚΔΗΛΩΝΟΝΤΑΙ ΜΕΣΩ ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΒΗΧΟΥΜΕ. ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΕΙΛΗΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑ, Ο ΒΗΧΑΣ ΚΑΙ Η ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΗΜΑΔΙ ΜΙΑΣ ΠΙΟ ΑΠΕΙΛΗΤΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ.

ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΦΛΕΓΜΑ ΣΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ

ΤΟ ΦΛΕΓΜΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΚΟΛΛΩΔΕΣ ΥΛΙΚΟ ΠΟΥ ΕΚΚΡΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. ΈΧΕΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΠΟ ΙΟΥΣ, ΒΑΚΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΒΙΑ. ΈΝΑΣ ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΟΠΩΣ Η ΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΙΝΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΠΟΛΥΑΡΙΘΜΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.

ΌΤΑΝ ΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΑΡΑΓΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΦΛΕΓΜΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ‘Η ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΩΝ, ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΒΗΧΟΥΜΕ ΣΥΝΕΧΩΣ. Η ΠΑΘΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΑΠΟ ΡΙΝΙΚΗ ΚΑΤΑΡΡΟΗ, ΠΥΡΕΤΟ, ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΧΘΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΣΧΗΜΗ ΑΝ ΑΦΕΘΕΙ ΧΩΡΙΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΕΥΤΥΧΩΣ, ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΡΟΛΗΦΘΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ.

ΤΣΑΙ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

ΤΟ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ. Η ΡΙΖΑ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ, ΑΝΤΙ-ΙΙΚΕΣ, ΑΠΟΧΡΕΜΠΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΥΜΦΟΡΗΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΕΥΚΟΛΑ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ ΣΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΣΑΣ. ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΘΕΙ Η ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΝΑ ΤΟ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΜΕ ΤΗ ΜΟΡΦΗ ΤΣΑΓΙΟΥ. ΕΔΩ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ:

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2 ΦΛΙΤΖΑΝΙΑ ΝΕΡΟ

6 ΦΕΤΕΣ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΠΙΠΕΡΙ

1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΜΕΛΙ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΙΣ ΦΕΤΕΣ ΤΖΙΝΤΖΕΡ, ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΚΑΙ ΣΙΓΟΒΡΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 10 ΛΕΠΤΑ. ΜΟΛΙΣ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΒΡΑΣΕΙ, ΒΓΑΛΤΕ ΤΟ ΑΠΟ ΤΗ ΦΩΤΙΑ, ΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ ΛΙΓΟ. ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΠΕΡΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΚΑΙ ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ ΤΣΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΖΕΣΤΟ. ΤΟ ΤΣΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΦΟΡΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΡΥΑΣ ΕΠΟΧΗΣ – ΘΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙ ΤΗ ΛΟΙΜΩΞΗ.

 

ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ

ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΙ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΑ ΦΥΣΙΚΑ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕ ΑΝΤΙΒΑΚΤΗΡΙΑΚΕΣ, ΑΝΤΙ-ΙΙΚΕΣ, ΑΝΤΙΜΥΚΗΤΙΑΣΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΣΤΗ ΘΩΡΑΚΙΚΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ. ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ:

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΜΕΛΙ

2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ – ΑΠΛΩΣ ΣΥΝΔΥΑΣΤΕ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΤΕ ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΛΙ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΤΕ ΤΟ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΦΛΕΓΜΑ ΣΤΟΥΣ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΣΑΣ.

 

ΕΙΣΠΝΟΗ ΑΤΜΟΥ

Η ΕΙΣΠΝΟΗ ΑΤΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΠΛΟΥΣΤΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΦΡΑΓΜΕΝΩΝ ΑΕΡΑΓΩΓΩΝ ΣΑΣ. ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΩΡΑΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ: ΒΡΑΣΤΕ 4 ΦΛΙΤΖΑΝΙΑ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΞΗΡΟ ΘΥΜΑΡΙ ΚΑΙ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ. ΣΙΓΟΥΡΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΟΥΝ ΤΑ ΛΑΔΙΑ ΤΟΥΣ, ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΝΑ ΒΑΛΤΕ ΜΙΑ ΠΕΤΣΕΤΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ ΤΟ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΔΟΧΕΙΟ. ΕΙΣΠΝΕΥΣΤΕ ΤΟΝ ΑΤΜΟ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΤΟΥ ΘΩΡΑΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΣΕΙΑ ΤΟΥ ΦΛΕΓΜΑΤΟΣ.

 

ΚΟΥΡΚΟΥΜΗ

ΤΟ ΚΟΥΡΚΟΥΜΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΡΙΖΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΤΟΥ ΘΩΡΑΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΛΥΜΑΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥΣ ΣΑΣ, ΕΝΩ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ. ΜΕΙΓΜΑ ΑΛΑΤΙΟΥ, ΚΟΥΡΚΟΥΜΗΣ ΣΚΟΝΗΣ ΚΑΙ ΖΕΣΤΟΥ ΝΕΡΟΥ 2-3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΘΑ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙΤΕ ΤΙΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΣΥΝΤΟΜΑ.

ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΕΚΚΡΙΣΗ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΥΣΑΤΕ ΤΑΚΤΙΚΑ ΤΗ ΜΥΤΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΝ ΑΕΡΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΕΛΑΦΡΩΣ ΥΓΡΟ. ΕΑΝ ΗΔΗ ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ‘Η ΝΑ ΕΚΘΕΤΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΣΕ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΕ ΖΕΣΤΕΣ ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΑΣ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΘΕΙΣΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΟΤΙ ΘΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΥΝΤΟΜΑ.

 

Πηγή: http://simpleorganicmedicine.com/remove-mucus-phlegm-throat-chest/

simpleorganicmedicine.com

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://vimeo.com/manage/videos

6 ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΥΛΙΚΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

1.ΣΥΜΦΟΡΗΣΗ: ΚΕΡΙ ΜΕΛΙΣΣΑΣ, ΕΛΑΙΟ ΚΑΡΥΔΑΣ, ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΥ, ΜΕΝΤΑΣ ΚΑΙ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟΥ. ΤΟ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ‘Η ΚΑΤΩΘΕΝ ΤΩΝ ΡΟΥΘΟΥΝΙΩΝ.

 

 

2.ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ: 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ 2 ΣΟΔΑ. ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΚΑΦΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ, ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ, ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΑΡΓΑΡΕΣ, 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

 

 

3.ΕΝΤΟΝΟΣ ΒΗΧΑΣ: 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΝΕΡΟ, 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΛΕΥΚΟ ΞΥΔΙ, 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΣΚΟΝΗ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ – ΤΑ ΑΝΑΜΕΙΓΝΥΕΤΕ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΕ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΣΕ ΕΝΑ ΓΥΑΛΙΝΟ ΔΟΧΕΙΟ. ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ, 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

 

4.ΑΠΛΟ ΚΡΥΩΜΑ: ΒΡΑΖΟΥΜΕ  1/5 ΛΙΤΡΟ ΝΕΡΟΥ, ΤΟ ΑΦΑΙΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΤΙ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ, 1 ΛΕΜΟΝΙ ΚΟΜΜΕΝΟ ΣΕ ΦΕΤΕΣ ΚΑΙ 5 ΕΚΑΤΟΣΤΑ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ ΣΕ ΦΕΤΕΣ. ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΤΟ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 15 ΛΕΠΤΑ, ΤΟ ΣΟΥΡΩΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΙΝΟΥΜΕ, ΠΡΟΣΘΕΤΟΝΤΑΣ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΜΕΛΙ.

 

5.ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ: ΚΟΨΤΕ ΕΝΑ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΦΩΣΤΕ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ, ΠΟΛΛΑ ΓΑΡΥΦΑΛΛΑ (ΜΟΣΧΟΚΑΡΦΙ). ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ (ΜΙΣΑ) ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΔΙΠΛΑ ΣΑΣ.

 

6.ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ: 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΑΛΑΤΙ, ΕΝΑ ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΝΕΡΟ. ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ ΤΟ ΜΕΙΓΜΑ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΒΑΜΒΑΚΙ ΣΤΗΝ ΠΛΗΓΕΙΣΑ ΠΕΡΙΟΧΗ, ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ. ΚΑΤΟΠΙΝ, ΞΕΠΛΕΝΕΤΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΕ ΝΕΡΟ.

 

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

12 ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ 

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΡΚΕΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΥΤΑ (ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΤΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ) ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ. ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΡΟΩΘΟΥΝ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΤΗΝ ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΝΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΘΕΙ. ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ, ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Συνέχεια

3 ΑΛΚΑΛΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΦΛΕΓΜΟΝΩΝ!

 

ΕΝΩ Ο ΚΑΦΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ, ΠΙΘΑΝΟΝ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΣΙΖΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΓΙΑ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ. ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΠΙΟ ΟΞΙΝΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΩΝ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΠΟΥ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΥΝ ΟΞΕΑ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ. ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΤΩΝ ΑΛΚΑΛΟΠΟΙΗΤΙΚΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΠΟΥ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΣ ΜΕΡΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΣΕΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΟΞΕΑ.

Συνέχεια

ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΡΟΣ Β’

Σχετική εικόνα

 

  ΕΠΙΖΗΤΑΤΕ, ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ; ΤΟΤΕ, ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΥΠΟΦΕΡΕΤΕ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. ΚΙ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ, ΤΟ «ΕΙΣΑΙ, ΟΤΙ ΤΡΩΣ». ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ.   ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΤΡΩΤΕ, ΕΧΟΥΝ ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΣΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ PH ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ, ΜΕΡΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΛΚΑΛΙΚΟ ΑΠΟ ΟΤΙ ΑΛΛΕΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΕΙ Σ΄ ΕΝΑ ΑΛΚΑΛΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΠΡΟΑΓΟΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΨΗ, ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΕΠΙΣΗΣ, ΔΙΝΟΝΤΑΣ ΣΑΣ ΕΝΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΣ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ .

  ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΕΝΑ ΑΛΚΑΛΙΚΟ ΣΩΜΑ, ΣΑΣ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ:

  • ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ
  • ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
  • ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΕΝΟΣ ΥΓΙΟΥΣ ΒΑΡΟΥΣ

Συνέχεια

ΠΑΧΥ ΕΝΤΕΡΟ – ΧΥΜΟΣ 3 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΟΥ

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΤΟΞΙΝΕΣ, ΘΑ ΤΟ ΑΙΣΘΑΝΘΕΙΤΕ ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΜΟΛΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ!

ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΧΥ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΠΤΟ ΕΝΤΕΡΟ. ΤΟ ΠΑΧΥ ΕΝΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΥΪΚΟ ΣΩΛΗΝΑ ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΚΟΛΟΝ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ: « ΑΠΟΡΡΟΦΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ  ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΘΕΜΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ KAI ΜΕΤΑ ΠΕΡΝΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΛΕΠΤΟ ΕΝΤΕΡΟ»

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΛΗ ΣΤΗΝ «ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΕΚΚΕΝΩΣΗ ΤΩΝ ΚΟΠΡΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΨΗ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΑΧΩΝΕΥΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ».

Συνέχεια

10 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

10 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ,

 ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΟΥΜΕ ΑΠΟ ΠΑΛΑΙΑ

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΘΑ ΑΣΧΟΛΗΘΟΥΜΕ ΜΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΑΔΩΣΕΙ ΟΙ ΓΙΑΓΙΑΔΕΣ ΚΑΙ ΠΑΠΠΟΥΔΕΣ ΜΑΣ. ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΔΙΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ, ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΟΥΜΕ ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ. ΔΕΙΤΕ 10 ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ:

1.ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

ΤΑ ΜΙΚΡΑ, ΡΥΤΙΔΩΜΕΝΑ, ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑ, ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΕ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ. ΟΙ ΠΑΠΠΟΥΔΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑΓΙΑΔΕΣ ΜΑΣ ΛΕΝΕ, ΟΤΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΤΕ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ, ΣΕ ΜΙΑ-ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΖΙΝ. ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΤΑΦΙΔΕΣ, ΑΝΑΜΕΙΓΝΥΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΤΙ-ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΩΝ ΚΑΡΠΩΝ ΑΡΚΕΥΘΟΥ, ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΟΥΝ ΤΟ ΤΖΙΝ ΚΑΙ ΘΑ ΣΥΜΒΑΛΟΥΝ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΟΙΔΗΜΑΤΟΣ, ΘΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΟΥΝ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΑΣ. ΌΧΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΣΑΣ ΜΕΘΥΣΟΥΝ, ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΝΟΜΙΖΕΤΕ! ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ, ΟΜΩΣ, ΔΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΟΥΜΕ ΟΛΟ ΤΟ ΤΖΙΝ, ΚΑΘ΄ ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ!

Συνέχεια

9 ΒΑΣΙΚΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΝΗ ΓΡΙΠΗ, ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ, ΕΧΟΥΝ ΕΝΑ ΕΥΡΥ ΦΑΣΜΑ ΧΡΗΣΕΩΝ.  ΑΠΑΛΛΑΞΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΑΠΟ ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΑ ΜΕ 9 ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ.

1. ΛΕΒΑΝΤΑ

  ΤΟ ΛΑΔΙ ΛΕΒΑΝΤΑΣ, ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΕΝΟΣ ΗΡΕΜΟΥ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΔΕΙΚΝΥΤΑΙ ΓΙΑ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ. Η ΛΕΒΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΗ ΓΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΟΨΙΜΑΤΑ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕΤΕ ΛΕΒΑΝΤΑ ΚΑΙ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΣΟΔΑ (ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΗ ΑΠΟ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ) ΓΙΑ ΤΟ ΠΛΥΣΙΜΟ ΤΩΝ ΡΟΥΧΩΝ ΣΑΣ! ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΗΣ ΛΕΒΑΝΤΑΣ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΡΩΜΑΤΙΣΕΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ . 

Συνέχεια