Αρχείο ετικέτας ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ

«Η ΕΝΟΧΗ ΚΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ»

Η ΕΝΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΩΦΕΛΙΜΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.

ΤΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΕΝΟΧΩΝ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΝΟΧΕΣ, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΝΟΙΩΘΕΙ.

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΌ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΥ, ΑΠΟΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΗ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΥΝΑΜΗ.

  ΠΟΛΛΟΙ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΩΝ, ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΣΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΤΥΨΕΙΣ, ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΟΙ ΕΑΝ ΠΟΥΝ, ΑΙΣΘΑΝΘΟΥΝ Ή ΕΣΤΩ ΣΚΕΦΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΛΕΟΝ ΑΣΗΜΑΝΤΟ ΤΡΟΠΟ. ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΕΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΖΟΥΝ. ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΕΝΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΩΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΗ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΑΠΟΧΩΡΙΣΤΟΥΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.

Ο ΦΟΒΟΣ  ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΡΟΜΕΡΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΝΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥΣ. ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΗΛΙΚΙΑ, ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΑΥΤΟ ΔΙΑΠΟΤΙΖΕΙ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΤΌΣΟ ΕΥΚΟΛΑ, OΣΟΙ EΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΜΕ ΑΣΦAΛΕΙΑ.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΩΝ:

– Η ΜΥΪΚΗ ΕΝΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΦΟΒΟ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

– ΤΑ ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΕΧΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ.

– ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΒΡΟΓΧΙΚΟΥΣ ΣΠΑΣΜΟΥΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΟ ΑΣΘΜΑ.

– ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΥΤΌΤΙΜΩΡΙΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΠΑΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΡΟΛΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. ΑΝ ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ, ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ ΑΝ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΤΟΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ»

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΟΙ «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ», ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ;

ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ

ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΤΩΘΙ:

– ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ,

– Ο ΧΡΟΝΟΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΘΕΣΕΙ,

– ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ,

– ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ,

– ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΤΟΧΟ ΚΑΙ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ,

– ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑΣ.

– ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ ΕΡΓΑΣΙΕΣ.

– Η ΘΕΛΗΣΗ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΟΛΑ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝ

– Η ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΠΑΛΑΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

– Η ΣΙΓΟΥΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ

– ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΙ ΕΠΙΜΟΝΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

– ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ,

– ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ Η ΓΛΩΣΣΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ,

– ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΑ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΕΙ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΤΙ ΤΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ,

– ΝΑ ΕΞΗΓΕΙ ΟΛΑ ΟΣΑ ΤΟΥ ΘΕΤΕΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΑΝΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ,

– ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΩΣ ΑΤΟΜΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΩΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑ,

– ΝΑ ΤΟΝ ΣΕΒΕΤΑΙ ΕΠΑΡΚΩΣ,

– ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΑΕΙ ΜΕ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΟΥ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ,

– ΝΑ ΤΟΥ ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΕΙ ΌΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΉΣ ΕΊΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΟΤΙ Ο ΙΔΙΟΣ (Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ) ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΜΑΓΙΚΌ ΡΑΒΔΙ ΠΟΥ ΛΥΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ,

– ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΨΉ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ,

– ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΔΙΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΙΝΕΙΤΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ,

– ΝΑ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΟΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, ΚΑΘΩΣ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΙΝΗΤΡΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΤΟΥ.

– ΝΑ ΑΦΗΝΕΙ ΧΩΡΟ ΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ, ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΤΙΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ ΤΟΥ.

ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ, ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΤΟΥ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΆ ΤΟΥ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΕΠΙΛΥΕΙ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΈΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ.

«ΕΧΟΥΜΕ ΤΡΊΑ ΜΑΤΙΑ. ΔΥΟ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ ΚΑΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΖΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΒΛΕΠΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΟΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΊΝΑΙ. ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΟΡΑΣΗ. ΒΛΕΠΟΥΝ ΣΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΝΤΙΘΕΤΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ, ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.»

BRIAN ROET

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/