Αρχείο ετικέτας ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

ΑΦΑΡΜΑΚΟΣ ΙΑΤΡΙΚΗ

ΞΕΡΟΒΗΧΑΣ:

ΕΠΙΘΕΜΑΤΑ ΖΕΣΤΑ ΚΡΥΑ ΕΝΑΛΛΑΞ. 3 ΛΕΠΤΑ ΖΕΣΤΑ ΚΑΙ 1 ΛΕΠΤΟ ΚΡΥΑ, ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ, ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΕ ΤΟ ΣΕΣΟΥΑΡ ΖΕΣΤΟ ΚΡΥΟ ΕΝΑΛΛΑΞ.

ΒΗΧΑΣ ΜΕ ΦΛΕΜΑΤΑ:

ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΣΑΙ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ. ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΝΑΙ ΑΓΕΥΣΤΟ ΤΟ ΤΣΑΙ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΝΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ. ΠΙΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΤΣΑΙ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ..

ΒΗΧΑΣ:
ΣΕ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΣΧΕΤΙΚΑ ΡΕΠΑΝΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΤΡΥΠΑ ΚΑΙ ΒΑΖΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΕΛΙ. ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΛΑΜΑΚΙ ΡΟΥΦΑΜΕ ΤΟ ΖΟΥΜΙ.

ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ:

ΓΑΡΓΑΡΕΣ ΜΕ ΑΛΑΤΟΝΕΡΟ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ Η ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΘΕΝΑ ΧΩΡΙΣΤΑ.

ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟΛΑΙΜΟ:

ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΠΟ 36 ΦΟΡΕΣ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΓΛΩΣΣΑ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΕΩΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙ ΣΤΟ ΣΑΓΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΟΝΕΣΟΥΝ ΟΙ ΑΜΥΓΔΑΛΕΣ.

ΣΥΝΑΧΙ:

ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΙΑ ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ. ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΟΥΜΕ ΣΚΟΝΗ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ Η ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΚΑΙ ΞΥΔΙ. ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑ ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΑ ΜΕ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΛΑΒΟΥΜΕ.
ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ, ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ, ΒΑΖΟΝΤΑΣ ΕΥΚΑΛΥΠΤΟ 4 ΣΤΑΓΟΝΕΣ.

ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΑ:

ΚΑΝΤΕ ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΟ ΣΕ ΑΛΑΤΟΝΕΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΕΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ, ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ ΜΕ ΔΡΟΣΕΡΟ ΝΕΡΟ.

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ:

ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΕΝΑ ΠΑΝΙ ΒΡΕΓΜΕΝΟ ΜΕ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑ ΑΚΟΜΗ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟ ΠΙΠΕΡΙ.

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΠΟΝΟΥΣ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ:

ΣΤΥΒΟΥΜΕ ΠΙΚΡΑΓΓΟΥΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΖΟΥΜΙ ΤΟ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΣΕ ΤΣΙΠΟΥΡΟ Η ΚΑΘΑΡΟ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΝΤΡΙΒΕΣ (ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟ ΖΟΥΜΙ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΚΡΑΓΓΟΥΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΗΛΗΤΗΡΙΩΔΕΣ).

ΓΡΙΠΗ:

ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ Η ΛΕΜΟΝΑΔΑ Η ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ, ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΑΚΙ ΑΝΑ 2 ΩΡΕΣ.
ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ, ΩΣ ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΟ ΧΩΡΟΥ ΝΑ ΜΗ ΜΕΤΑΔΙΔΟΝΤΑΙ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΑΙΘΕΡΕΣ ΕΛΑΙΑ ΣΑΝΤΑΛΟΞΥΛΟ Η ΠΕΥΚΟ.

ΠΥΡΕΤΟΣ:

Α. ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑΤΕ ΜΕ ΜΠΑΝΙΟ Η ΜΕ ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ ΣΤΟ ΜΕΤΩΠΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ, ΣΤΙΣ ΜΑΣΧΑΛΕΣ ΣΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟ.
Β. ΚΟΒΟΥΜΕ ΠΑΤΑΤΑ ΣΕ ΦΕΤΕΣ ΤΙΣ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΣΑ ΕΝΑ ΜΑΝΤΗΛΙ ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΕΤΩΠΟ.

ΩΤΙΤΙΔΑ:

ΖΕΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΣΕ ΚΑΛΤΣΑΚΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΧΟΝΔΡΟΑΛΕΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΑΥΤΙ.

ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ:

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΕΝΑ ΒΑΜΒΑΚΑΚΙ ΜΕ ΓΑΡΥΦΑΛΕΛΑΙΟ ΣΤΟ ΚΟΥΦΙΟ ΝΕΟΓΙΛΟ ΔΟΝΤΙ (ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΔΟΝΤΙΑ). ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟ ΓΑΡΥΦΑΛΕΛΑΙΟ ΧΑΛΑΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ.

ΔΟΝΤΙΑ ΚΑΙ ΟΥΛΑ:

ΚΑΝΤΕ ΠΛΥΣΕΙΣ ΣΤΟΜΑΤΟΣ ΜΕ ΕΝΑ ΜΙΓΜΑ ΑΛΑΤΙΟΥ ΚΑΙ ΣΟΔΑΣ ΦΑΓΗΤΟΥ (ΙΣΑ ΜΕΡΗ ΔΙΑΛΥΜΕΝΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ). ΤΟ ΔΙΑΛΥΜΑ ΑΥΤΟ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΑ ΟΥΛΑ, ΛΕΥΚΑΙΝΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ ΣΑΣ ΚΑΘΑΡΗ.

ΟΡΜΟΝΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ:

ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ 5 ΓΡ. ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΠΟΛΤΟ ΣΕ 1 ΚΙΛΟ ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΠΟΛΤΟ ΛΙΓΟ – ΛΙΓΟ ΣΤΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΞΥΛΙΝΟ ‘Η ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΚΟΥΤΑΛΙ.
ΤΡΩΜΕ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΓΜΑ. ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΚΕΥΗ ΜΟΝΟ ΞΥΛΙΝΑ ΚΑΙ ΠΛΑΣΤΙΚΑ.

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ:

ΓΥΡΗ, ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ. ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΟ ΜΟΙΡΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΔΥΟ Η ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΙ ΠΙΝΟΥΜΕ ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΝΕΡΟ Η ΤΟ ΔΙΑΛΥΟΥΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΝΕΡΟ.ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΥΡΗ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ.

ΜΕΣΗ:

ΒΑΖΟΥΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ ΑΠΟ ΚΕΡΑΣΙΑ ΣΕ ΣΑΚΟΥΛΙ ΤΑ ΖΕΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗ ΜΕΣΗ.

ΣΤΟΜΑΧΙ:

Α.ΈΝΑ ΚΟΥΤΑΛΙ ΣΠΑΘΟΛΑΔΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΝΗΣΤΙΚΟΣ.
Β. ΤΟ ΕΓΧΥΜΑ, ΔΗΛ. ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΦΥΛΛΑ ΔΥΟΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ, ΤΟ ΠΙΝΟΥΜΕ ΩΣ ΤΣΑΙ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΔΥΣΠΕΨΙΑ.

ΜΕΛΑΝΙΑ:

ΒΑΖΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΜΕΡΟΣ ΠΟΥ ΧΤΥΠΗΣΑΜΕ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΝΟΥΜΕ.

ΧΤΥΠΗΜΑ:

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΜΕΙΝΕΙ ΣΗΜΑΔΙ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΧΤΥΠΗΜΑ ΒΙΤΑΜ.

ΆΛΑΤΑ:

ΠΙΝΟΥΜΕ ΤΣΑΙ ΑΠΟ ΒΑΤΣΙΝΙΕΣ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΑΣΟΥΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΙΝΟΥΜΕ ΤΡΙΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ. ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ.

ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ:

ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΛΑΤΙ ΣΕ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΗΣ ΤΑΞΕΩΣ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ (ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ) ΤΑ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ ‘Η ΦΤΙΑΞΤΕ ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ.
ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΟΝΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕ ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ ΑΠΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.

ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΕΝΤΟΜΩΝ:

ΒΡΕΞΤΕ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΤΣΙΜΠΗΣΕ ΤΟ ΕΝΤΟΜΟ ΚΑΙ ΡΙΞΤΕ ΕΠΑΝΩ ΑΛΑΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟ.

ΕΛΙΞΙΡΙΟ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ:
300 ΓΡ. ΣΚΟΡΔΟ, 500 ΓΡ. ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ, 1,5 ΛΙΤΡΟ ΜΗΛΟΞΥΔΟ ΚΑΙ 1 ΚΙΛΟ ΜΕΛΙ.
ΚΟΒΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΟΥΛΤΙ ΤΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΚΟΡΔΑ ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 24 ΩΡΕΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΚΟΥΠΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΜΗΛΟΞΥΔΟ. ΚΑΤΑ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΑ ΤΟ ΜΙΓΜΑ ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ.
ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΦΟΥ ΠΕΡΑΣΕΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΤΟ ΣΤΡΑΓΓΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΤΟ ΖΟΥΜΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΥΘΕΙ. ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ.
ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΞΙΔΙ, 4 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΤΗ ΦΟΡΑ.
ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ, ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΦΛΕΒΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ.

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ:

ΣΠΑΘΟΛΑΔΟ ‘Η ΚΗΡΑΛΟΙΦΗ (ΚΕΡΙ, ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ ΚΑΙ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΤΑ ΖΕΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΟΛΑ ΜΑΖΙ ΩΣΠΟΥ ΝΑ ΛΥΩΣΟΥΝ)

ΚΑΨΙΜΟ:

ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΗΓΕΙΤΑΙ: ΕΒΑΛΑ ΤΟ ΚΑΜΕΝΟ ΧΕΡΙ ΜΟΥ ΣΤΗ ΣΑΚΟΥΛΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΤΡΑΒΗΞΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΣΗΜΑΔΙ, ΟΥΤΕ ΦΟΥΣΚΑΛΑ, ΟΥΤΕ ΤΟΝ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΠΟΝΟ.
ΕΚΤΟΤΕ ΕΧΩ ΠΑΝΤΑ ΜΙΑ ΣΑΚΟΥΛΑ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΚΑΨΙΜΑΤΟΣ. ΥΠ΄ ΟΨΙΝ, ΠΩΣ ΤΟ ΚΡΥΟ ΑΛΕΥΡΙ ΤΟ ΝΟΙΩΘΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΔΩΜΑΤΙΟΥ.

ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ:

3 ΦΥΛΛΑ ΜΙΚΡΑ ‘Η 2 ΦΥΛΛΑ ΜΕΓΑΛΑ ΑΛΟΗ ΤΑ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΚΑΘΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΕΘΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΟΥΛΤΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ 0,5 KG ΜΕΛΙ ΚΑΙ 3 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΟΥΙΣΚΙ ‘Η ΤΣΙΠΟΥΡΟ.ΤΟ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 10 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ, ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗ ΜΕΡΑ, 15 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ.
ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟΣ ΕΠΙΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Ο ΚΡΟΚΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ.

ΜΥΚΗΤΕΣ ΣΤΑ ΝΥΧΙΑ:

ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΛΑΜΠΟΚΑΛΕΥΡΟ ΜΕ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΟΙΦΗ ΤΗΝ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΑ ΑΡΡΩΣΤΑ ΝΥΧΙΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΩΡΑ. ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ 7 ΕΩΣ 10 ΗΜΕΡΕΣ. Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΣΤΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΑΛΕΥΡΟ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑΣ ΜΥΚΗΤΑΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΙΘΕΤΑΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΑΛΛΟΥΣ ΜΥΚΗΤΕΣ. (ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΒΗΜΑ)
ΠΟΛΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ TEETREE. ΒΑΖΟΥΜΕ ΜΙΑ ΣΤΑΓΟΝΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΝΥΧΙ, ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.

ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ:

ΒΑΖΟΥΝΕ ΣΕ ΕΝΑ ΒΑΖΟ ΞΑΝΘΕΣ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΑΡΚΕΤΟ ΤΖΙΝ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΣΚΕΠΑΖΕΙ. ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΡΩΜΕ ΕΝΝΕΑ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ. ΘΑ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΕΡΙΚΕΣ ΒΔΟΜΑΔΕΣ ΟΤΙ ΟΙ ΠΟΝΟΙ ΘΑ ΑΡΧΙΣΟΥΝ ΝΑ ΥΠΟΧΩΡΟΥΝ. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΞΑΝΘΕΣ ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΓΙΑΤΙ ΕΧΟΥΝ ΥΠΟΣΤΕΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΘΕΙΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ. ΓΙΑ ΤΟ ΤΖΙΝ ΕΧΕΙ ΔΟΘΕΙ Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΟΤΙ ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΓΝΗΣΙΟ ΑΠΟΣΤΑΖΕΤΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΑΠΟΥ ΔΕΚΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΙΟ ΒΑΣΙΚΟ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΟΜΗΛΑ, ΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ, ΤΟ ΑΦΕΨΗΜΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΑΝΤΙΡΡΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΒΗΜΑ)

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ:

ΣΕ ΜΙΑ ΚΟΥΠΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΑΧΙΝΙ, ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΤΣΑΪ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΦΤΙΑΞΕΙ ΑΠΟ ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ, ΠΕΝΤΑΝΕΥΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΩΣΠΟΥ ΝΑ ΔΙΑΛΥΘΕΙ ΤΟ ΤΑΧΙΝΙ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΑΝΘΟΣ ΒΡΩΜΗΣ ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΡΥΔΙΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΥΣ. ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΡΩΙΝΟ.
ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΙ ΤΑΧΙΝΙ ΜΕ ΜΕΛΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ, ΚΑΤΕΒΑΖΕΙ ΚΑΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΣΥΚΩΤΙΟΥ:

ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ ΤΣΑΪ. ΕΝΑ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΣΠΟΡΟΥΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΤΣΑΙ. ΠΙΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΠΡΩΙ, ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ.

ΠΕΤΡΑ ΣΤΑ ΝΕΦΡΑ:

ΠΙΝΟΥΜΕ ΕΓΧΥΜΑ ΑΠΟ ΛΑΔΑΝΙΑ, ΔΗΛ. ΒΑΖΟΥΜΕ ΜΙΑ ΧΟΥΦΤΑ ΑΝΘΗ ΛΑΔΑΝΙΑΣ ΠΟΥ ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΜΑΪΟ, ΣΕ ΕΝΑ ΛΙΤΡΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 10 ΛΕΠΤΑ. ΠΙΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΚΡΑΣΟΠΟΤΗΡΟ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΠΡΩΙ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ.
ΕΠΙΣΗΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΤΣΑΙ ΑΠΟ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ, ΑΓΡΙΑΔΑ, ΚΑΙ ΒΑΤΣΙΝΙΕΣ.

ΙΛΙΓΓΟΣ:

ΠΙΕΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΤΡΙΓΩΝΙΚΟ ΧΟΝΔΡΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΤΕΡΥΓΙΟ ΤΟΥ ΑΥΤΙΟΥ, ΜΕ ΕΝΑ ΔΑΚΤΥΛΟ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΧΕΡΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΧΕΡΙ ΧΤΥΠΑΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ 36 ΦΟΡΕΣ. ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΙΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ.


ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ:

1. ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΚΑΡΟΤΟΥ ΜΟΙΑΖΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΙΡΙΔΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΜΑΤΙΟΥ. Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΙ ΟΤΙ ΤΑ ΚΑΡΟΤΑ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΤΗ ΡΟΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ.

2. Η ΝΤΟΜΑΤΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΚΑΘΑΡΗ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΑΙΜΑ.

3. ΤΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΗ ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΙΜΑ.

4. ΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ.

5. ΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ.

6. ΤΟ ΣΕΛΙΝΟ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ.

7. ΤΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ, Η ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΧΛΑΔΙ ΕΧΟΥΝ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ.

8. ΤΑ ΣΥΚΑ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΣΠΕΡΜΑΤΟΖΩΑΡΙΩΝ, ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΣΤΕΙΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΝΔΡΩΝ.

9. Η ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΙΣΟΡΡΟΠΕΙ ΤΟΝ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΔΕΙΚΤΗ ΤΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ.

10. ΟΙ ΕΛΙΕΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ.

11.ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ, ΤΑ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ.

12. ΤΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΥΠΟΛΕΙΜΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.

ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΕΞΑΛΕΙΨΗ ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΡΙΖΩΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ .

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΗΟΟ ΡΟΝΟΡΟΝΟ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

https://www.youtube.com/channel/UCwXjmAadjVewrZxOpasTyAg

https://twitter.com/Defkalion_Karas          

https://www.instagram.com/defkaliondimitrios/?hl=el

«ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ»

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ…

ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΜΕ ΤΟ ΤΕΣΤ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ:

  ΟΤΑΝ ΒΡΕΘΕΙΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ, ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΟ ΡΑΦΙ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΖΑΧΑΡΗΣ. ΠΑΡΤΕ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΌΣΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ, ΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΣΑΣ. ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ, ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ. ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΑΝΤΕΞΕΤΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΜΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΒΑΡΟΣ;

ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙΤΕ ΠΩΣ ΝΟΙΩΘΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΚΟΥΒΑΛΩΝΤΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΟΛΟ ΑΥΤΌ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ. ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΑΙΜΟΦΟΡΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΑΣ. ΠΟΣΗ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΒΑΛΕΙ. ΟΛΟ ΑΥΤΟ, ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΤΗΘΑΓΧΗ, ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΕΣ, ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ Ή ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΡΟΣΒΟΛΕΣ. ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ  ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΝ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΑΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΘΕΛΗΣΗ ΣΑΣ ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ, 5 10 15 Ή 20 ΚΙΛΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ. ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ, ΝΑ ΕΡΓΑΖΕΣΤΕ, ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ ΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ. ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ, ΤΩΝ ΓΟΝΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΣΤΡΑΓΑΛΩΝ ΜΕ ΟΛΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ. ΤΗΝ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΑ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΦΘΟΡΑ ΣΤΟΥΣ ΧΟΝΔΡΟΥΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ.

ΕΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: ΓΙΑ ΚΑΘΕ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΠΟΥ ΧΑΝΟΥΜΕ, Η ΑΡΘΡΩΣΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΔΙΠΛΑΣΙΟ, ΔΗΛΑΔΗ ΚΑΤΆ ΕΝΑ ΚΙΛΟ. ΟΙ ΠΑΧΎΥΑΡΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΙΑΣ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗΣ. ΙΔΙΑΙΤΕΡΩΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΙΛΙΑΚΑ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Ο ΛΟΓΟΣ;  Ο ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ, ΕΊΤΕ ΣΤΗΝ ΨΗΛΑΦΗΣΗ ΤΟΥ ΑΡΡΩΣΤΟΥ ΟΡΓΑΝΟΥ, ΕΊΤΕ ΣΤΗΝ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ ΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ, Η ΟΠΟΙΑ ΚΑΘΥΣΤΕΡΕΙ ΚΑΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΕΠΙΜΗΚΥΝΕΤΑΙ.

ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΟΥΝ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΣΤΡΑΦΟΥΜΕ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΤΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΜΑΣ.

ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟ ΑΠΌ ΤΗ ΜΕΡΙΑ ΤΟΥ, ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΤΗΣ ΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ.

ΣΗΜΕΙΩΤΕΟΝ, ΔΕΝ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΤΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΠΙΒΑΛΕΙ ΕΜΕΙΣ. ΕΑΝ ΣΤΡΑΦΟΥΜΕ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΜΟΡΦΗ ΤΗΣ ΑΠΕΧΘΕΙΑΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΤΟΥ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ, ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΣΗΣ ΚΑΤΩΤΕΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΜΕΡΟΥΣ ΜΑΣ, ΤΟ ΜΟΝΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΜΑΣ…!

ΚΑΙ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΟΣΟ ΚΙ ΑΝ ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ, ΕΜΕΙΣ ΤΟ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΩΣ ΚΡΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΑΣ. ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΘΥΜΟ, ΑΔΙΑΦΟΡΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΊ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ, ΔΥΣΧΕΡΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΑΣ.

ΛΟΙΠΟΝ, ΠΩΣ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΑΣ;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΤΤΟ ΒΑΡΟΣ;

– ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ, ΣΕ ΟΠΟΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΥΤΟ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ

– ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

– ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΧΥΡΗ ΘΕΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ

– ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΙ ΕΠΙΜΟΝΗ

– ΘΕΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΣΚΕΨΗΣ

– ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΣΤΡΕΣ

– ΕΠΙΔΙΩΞΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΝ

– ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ)

– ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΑΣ

– ΣΤΑΔΙΑΚΟΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΩΣ ΛΙΠΑΡΩΝ ΚΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ (ΛΕΥΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ)

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΑΓΓΟΥΡΙ – ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΟΥ»

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ( ΜΕΙΓΜΑ) ΧΥΜΟΥ ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ ΜΕ ΧΥΜΟ ΚΑΡΟΤΟΥ ΔΡΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΣΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΩΝ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΩΝ.

  Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΚΑΛΙΟ ΣΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙΑ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΤΑΣΗΣ.

  Ο ΧΥΜΟΣ ΤΟΥ ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΟΥΛΩΝ, ΣΤΗΝ ΟΥΛΙΤΙΔΑ.

  ΤΑ ΜΙΚΡΟΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΟΝ ΧΥΜΟ ΤΩΝ ΑΓΓΟΥΡΙΩΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΝ ΤΟ ΠΕΣΙΜΟ ΤΩΝ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΟΝΥΧΙΔΕΣ.

  Ο ΧΥΜΟΣ ΤΟΥ ΑΓΓΟΥΡΙΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΑΝ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ ΤΟΥ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟΥ.

ΗΡΕΜΕΙ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ,

ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΜΝΗΜΗ.

  Η ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ, ΟΤΑΝ ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ, ΟΠΩΣ ΜΗΛΟΥ, ΦΡΑΟΥΛΑΣ ΚΑΙ ΚΙΤΡΟΥ (2: 2: 2: 1) ‘Η ΧΥΜΟ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟΥ (20: 20: 1).

– ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

– ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΟΥΡΑ, ΤΑ ΟΞΕΑ ΤΟΥΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΚΟΣ

– ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

– ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΠΕΨΗ

– ΠΑΡΕΧΕΙ ΚΑΘΑΡΗ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

– ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

– ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ

– ΑΠΟΒΑΛΛΕΙ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ

– ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΠΕΤΡΑΣ ΣΤΑ ΝΕΦΡΑ

– ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ

– ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/