Αρχείο ετικέτας ΣΩΜΑ

«ΔΥΟ ΤΡΟΠΟΙ ΖΩΗΣ, ΔΥΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ»

ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ, ΕΠΙΦΕΡΟΥΝ ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ… ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΥΤΑ, ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΙΚΟΝΑ…

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ, ΜΟΝΟΝ, ΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ, ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΥΤΕΣ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟ “ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΛΙΠΟΣ”…!

ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ “ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ” ΜΑΣ Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ, ΔΙΟΤΙ ΔΙΑΒΙΩΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΖΩΗ… ΜΙΑ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙ ΠΟΛΛΕΣ «ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ», ΜΕΡΟΣ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΙΜΕΘΑ ΚΙ ΕΜΕΙΣ… ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΟΜΩΣ, ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ, ΓΕΜΑΤΕΣ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ…

ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΙ ΣΤΗΝ “ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ” ΤΗΣ «ΛΙΓΟΥΡΑΣ», ΔΙΟΤΙ ΑΥΤΗ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ “ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΟ” ΕΝΤΟΣ ΜΑΣ…! ΟΥΤΕ ΦΥΣΙΚΑ, ΔΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΓΦΑΓΙΑ ΜΑΣ, ΔΙΟΤΙ ΚΙ ΑΥΤΗ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΨΥΧΙΚΗ «ΕΛΛΕΙΨΗ» ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΜΕ…!

ΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΑΛΛΑ ΚΥΡΙΩΣ ΩΣ ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ, ΕΙΜΑΙ ΠΕΠΕΙΣΜΕΝΟΣ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΧΑΛΑΡΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ. ΟΣΟ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΠΙΕΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΔΙΑ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ “ΕΤΟΙΜΟΙ” ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ, ΤΟΣΟ ΑΥΤΟ ΘΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΡΟΧΟΠΕΔΗ ΔΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ ΜΑΣ…

  ΤΟ ΤΑΧΥΦΑΓΕΙΟ, ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ… ΤΟ ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ, ΟΜΩΣ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΕΙ ΤΗΝ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΜΑΣ “ΚΟΥΖΙΝΑ”…!

ΒΑΣΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΤΑΧΥΦΑΓΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΣΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΑΘΜΟ, ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΑ :

– ΥΔΡΟΓΟΝΩΜΕΝΑ ΛΙΠΗ

– ΑΛΑΤΙ

– ΖΑΧΑΡΗ

– ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΑΜΦΙΒΟΛΟΥ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ

– “ΚΑΚΕΣ” ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΑΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ, ΑΞΙΖΟΥΝ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ…

ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ, ΤΟ ΠΟΣΟ ΕΧΕΤΕ «ΚΟΣΤΟΛΟΓΗΣΕΙ» ΕΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ…

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«Η ΕΝΟΧΗ ΚΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ»

Η ΕΝΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΩΦΕΛΙΜΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.

ΤΟ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΕΝΟΧΩΝ, ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΝΟΧΕΣ, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ, ΟΥΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΙΣ ΝΟΙΩΘΕΙ.

ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΑΠΌ ΤΗ ΔΥΣΑΡΕΣΚΕΙΑ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΥ, ΑΠΟΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΗ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΥΝΑΜΗ.

  ΠΟΛΛΟΙ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ, ΠΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΩΝ, ΤΟΥΣ ΠΡΟΚΑΛΟΥΣΑΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ ΤΥΨΕΙΣ, ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΟΙ ΕΑΝ ΠΟΥΝ, ΑΙΣΘΑΝΘΟΥΝ Ή ΕΣΤΩ ΣΚΕΦΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ, ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΛΕΟΝ ΑΣΗΜΑΝΤΟ ΤΡΟΠΟ. ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΕΣ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΖΟΥΝ. ΟΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΕΝΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΩΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΝ ΕΝΟΧΗ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΑΠΟΧΩΡΙΣΤΟΥΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.

Ο ΦΟΒΟΣ  ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΡΟΜΕΡΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ. ΔΕΝ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΝΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΈΣ ΤΟΥΣ. ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΗΛΙΚΙΑ, ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΑΥΤΟ ΔΙΑΠΟΤΙΖΕΙ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΤΌΣΟ ΕΥΚΟΛΑ, OΣΟΙ EΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙ ΜΕ ΑΣΦAΛΕΙΑ.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΩΝ:

– Η ΜΥΪΚΗ ΕΝΤΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΦΟΒΟ, ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.

– ΤΑ ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΕΧΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ.

– ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΒΡΟΓΧΙΚΟΥΣ ΣΠΑΣΜΟΥΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΤΟ ΑΣΘΜΑ.

– ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΥΤΌΤΙΜΩΡΙΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΠΑΙΖΕΙ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΡΟΛΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ. ΑΝ ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΣΤΕ ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ, ΚΑΘΩΣ  ΚΑΙ ΑΝ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ, ΤΟΤΕ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣ.

ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ

ΔΕΥΚΑΛΙΩΝ ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ

ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

(ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΒΟΤΑΝΟΛΟΓΟΣ)

http://karapiperis-holistictherapy.com/

http://karapiperis-holistictherapy.com/blog/

https://www.facebook.com/defkalion.karapiperis.tirol.at/

https://www.pinterest.at/defkalionkarapiperis/

«ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ – ΕΝΘΥΜΗΣΗ – ΑΝΑΔΡΟΜΗ – ΘΕΡΑΠΕΙΑ»

ΠΟΛΛΟΙ ΑΠΟ ΕΣΑΣ, ΕΙΤΕ ΜΕΣΩ ΣΧΟΛΙΩΝ, ΕΙΤΕ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ, ΜΕ ΣΥΓΧΑΙΡΟΥΝ ΔΙΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΘΕΡΜΑ…

Η ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΟΥ ΩΣ ΟΛΙΣΤΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΜΕ ΤΑ ΨΥΧΙΚΑ ΑΙΤΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΠΑΘΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΟΠΟΙΑΣΔΗΠΟΤΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΜΕΝΩ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΕΡΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ…

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΕΝΤΡΥΦΗΣΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΕΚΤΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΒΟΤΑΝΙΚΗΣ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΛΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ, ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ…

Συνέχεια

«Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ»

  ΣΤΗΝ ΙΕΡΑΡΧΕΙΑ ΤΗΣ ΥΛΙΚΗΣ ΜΑΣ ΑΥΤΗΣ ΥΠΟΣΤΑΣΗΣ – ΨΥΧΗ, ΠΝΕΥΜΑ, ΣΩΜΑ – , ΤΗΝ ΠΡΩΤΟΚΑΘΕΔΡΙΑ ΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ – ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΓΩ ΑΠΟΚΑΛΩ, «ΝΑΥΑΡΧΙΔΑ»…
ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ…
ΕΠΕΤΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ…
ΔΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΛΟΓΟ, ΟΤΙ Η ΨΥΧΗ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΟΡΙΖΟΥΝ, ΤΟ ΔΕΧΕΤΑΙ ΚΑΡΤΕΡΙΚΑ, ΩΣ «ΑΠΟΛΗΞΗ», ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ…

Συνέχεια

ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

  ΑΔΙΑΜΦΙΣΒΗΤΗΤΑ, ΤΟ  ΝΕΡΟ  ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ  ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΑΣ ΑΝ ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟ ΑΝΤΡΙΚΟ ΣΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ 60-65% ΕΝΩ ΣΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΑΠΟ 50-60%.
ΕΠΕΙΔΗ ΟΙ ΜΥΕΣ (ΠΕΡΙΠΟΥ 70% ΝΕΡΟ) ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΝΕΡΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ (ΠΕΡΙΠΟΥ 20% ΝΕΡΟ), ΟΙ ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΝΕΡΟ ΠΟΣΟΣΤΙΑΚΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥΣ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΓΥΜΝΑΣΤΟΥΣ.

 

  ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΑΙ ΜΕ ΕΝΑ ΡΥΘΜΟ ΑΝΑΛΟΓΑ:

  • ΤΟ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ 
  • ΤΙ ΤΡΩΜΕ (ΕΔΩ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΝΕΡΟ), 
  • ΤΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΚΑΙ ΤΙ ΥΓΡΑΣΙΑ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.

Συνέχεια